別錯過冬病夏治的機會

⊙文/高陽

“冬病夏治”療法是我國傳統中醫藥療法中的特色療法，它是根據《素問四氣調神論》中“春夏養陽、秋冬養陰”的原則，結合天灸療法，在人體的穴位上進行藥物敷貼，以鼓舞正氣，增加抗病能力，從而達到防治疾病的目的。

冬病夏治是中醫學的一個重要特色，就是利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛的有利時機，調整人體的陰陽平衡，使一些宿疾得以恢復。“冬病”指某些好發于冬季，或在冬季加重的病變，如支氣管炎、支氣管哮喘、風濕與類風濕性關節炎、老年畏寒癥以及屬于中醫脾胃虛寒類疾病。“夏治”指夏季這些病情有所緩解，趁其發作緩解季節，辯證施治，適當地內服和外用一些方藥，以預防冬季舊病復發，或減輕其癥狀。

“冬病夏治”的原理

“冬病夏治”是指一些冬季容易因感受寒冷而導致病情發作或加重的疾病，在病情相對緩解的夏季，采用適當的調治和補養的方法，以預防或減少疾病發作乃至根治為目的的自然療法，包括穴位貼敷、口服中藥、針灸、艾灸等多種內外治方法，不增加腸胃負擔，嬰幼兒、老年人、婦女消化功能差的患者容易接受而被廣泛應用。

在冬季所受的風寒，由于冬季的陽氣不足、不利排寒，寒氣便會沉積，必會氣血淤阻，這叫“寒凝血滯”。

夏季陽氣升發，皮膚腠理開泄，心火正盛，積寒躲在后背的膀胱經和關節處，最易被趕出來，若錯過這個季節，陳寒未去、又添新寒，慢慢導致寒凝成結、毒素堆積形成疾病，身體炎癥反反復復。

萬病寒中起！請珍惜這個季節！

所有陽氣不足、肺氣虛弱及虛寒疼痛和一些免疫功能低下類疾病在春夏治療都會比其他季節治療效果好。如：支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性哮喘、過敏性鼻炎、慢性阻塞性肺病等呼吸道慢性疾病、類風濕性關節炎、結腸炎、凍瘡、胃痛、頸椎病、慢性腹瀉、感冒、部分虛寒婦科病關節痛、腎虛引起的腰痛。其中尤以呼吸道疾病、氣管炎、哮喘病、膝關節疼痛、凍瘡等效果顯著。對于患有呼吸系統疾病等慢性疾病的人來說，夏天是一個不應放過的最佳治療時機。冬季因為氣溫、氣壓偏低，這類病特別容易復發。冬季治療以治標為主，不能夠從根本上消除病因。在夏季，由于影響其發病的氣候因素比較少，癥狀通常比較輕，有足夠的時間扶正固本，以提高肌體的免疫能力，達到痊愈的目的。疾病雖在夏季少有發作，但其宿根常存體內，“夏治”是選擇夏天炎熱季節，采用適當藥物進行治療。因夏季自然界陽氣旺盛，人體陽氣浮越，此時對陽虛者用助陽藥，可更好的發揮扶陽祛寒、扶助正氣、祛除冬病根因的作用，并可為秋冬儲存陽氣，陽氣充足則冬季不易被嚴寒所傷，“冬病夏治”屬于中醫緩則治其本的治病原則。

“冬病夏治”的禁忌

冬病夏治對于陰虛火旺、兩歲以下兒童、孕婦應慎用。肺炎及多種感染性疾病急性發熱期、對貼敷藥物極度敏感、特殊體質及接觸性皮炎、貼敷穴位局部皮膚有破損以及對貼敷膠布過敏者，都不適宜進行冬病夏治的貼敷治療。

很多人以為冬病夏治多是治療咳嗽等內科病。這是因為，在冬病夏治范疇中，涉及內科疾病較多，占30%～40%，比如哮喘、肺氣腫等呼吸系統疾病；腸胃炎、消化不良、腹瀉等消化系統疾病。其實，一些耳鼻喉科、婦科及骨科等疾病都適用，比如過敏性鼻炎、慢性咽炎、痛經、慢性盆腔炎、肩周炎、風濕性關節炎。凡是在冬季寒冷時容易發作或加重的疾病都適合冬病夏治，不僅可以治療陳年舊疾，還能起到未病先防的作用。

不少人常把冬病夏治和三伏貼畫等號。其實，冬病夏治方法很多，除了穴位貼敷，還包括針刺、艾灸、拔罐、刮痧、中藥內服、中藥藥浴等，夏季自然界陽氣最旺盛時，對人體進行藥物或非藥物療法，能達到益氣溫陽、散寒通絡的目的。

冬病幾乎人人都有，比如一到冬天就手腳冰冷，容易中風、腦梗的人群。健康人群也可通過冬病夏治達到防病目的，但并非所有人都適合。一定要先辨證，看是否屬于虛寒，如果是熱證，效果則適得其反。呼吸病患者大部分屬于虛寒型，多有打噴嚏、流清涕、咳白痰、怕冷等癥狀，適合冬病夏治，咳黃痰、流黃涕、面紅目赤、常口干口渴的體熱患者就不適合。另外，3歲以下小孩、孕婦、惡性腫瘤患者、肺結核活動期患者、支氣管擴張患者、過敏體質者、感冒發燒者、患有感染性疾病以及陰虛火旺者，不宜冬病夏治。

提前要做哪些準備？

應穿著寬松、舒適的深色純棉衣服，以免藥膏沾染，難以清洗。貼敷前用生姜擦拭穴位局部皮膚，有利于藥物吸收與滲透。注意保持貼敷、治療部位皮膚清潔，如果發現貼敷穴位有傷口，最好推遲時間，以免感染。

近年來，中醫“無病先防，未病養生”的觀念深入人心，一些養生館、美容院也在拔罐、艾灸、刮痧、按摩等基礎上，推出“冬病夏治”服務。實際上，冬病夏治對機構的診療水平有一定要求，部分處置方式還涉及醫療行為，一般機構不宜開展。目前，國內有些養生機構資質不明、醫師水平不均衡等問題較為突出，在這些地方接受服務存在一定風險，建議患者還是要到正規中醫醫院接受診療。

三伏天均包含閏二伏，即初伏10天，中伏20天，末伏10天，共40天。時間長，大家在冬病夏治期間更應注意。三伏酷暑，濕熱難耐，很多人不免貪涼喜陰。吹空調、吃冷飲一時痛快，很可能使陽氣受損、容易感冒、反復咳嗽。要注意身體保溫，空調保持26℃以上，冷氣不要對著吹，盡量喝涼白開，避免吃過咸、寒涼的食物，謹慎食用辛辣、油炸食品。為了配合陽氣運化，應適當鍛煉，可選擇早晚不太熱的時段外出活動，如打太極、散步等。