教練技術,開啟成長之旅

我們的生活確實存在諸多問題，但是未來總是充滿希望，有著無限的可能。或許你會問，無限的可能性從哪里來？有時候，如果一個人無法面對困難，尋求他人的幫助就是個不錯的選擇。換句話說，當你局限于某個小圈子，局限于某種觀念和想法，感到失望、沮喪，甚至絕望，孤孤單單一個人找不到任何希望時，你可以找“教練”，或者你可以同他人一起學習，成為管理自己成長的“教練”。

這就賦予了“教練”兩種內涵。一方面，教練是一種職業，你可以通過購買服務得到自我提升；你也可以致力于做一名職業教練，為他人服務，成為他人的教練；另一方面，教練是一種生命成長的動態，或者是生命成長管理的手段。做自己的教練，意味著你的所學終將內化成你成長的動力，為自己服務。不論是當作職業，還是當作手段，教練，均可以幫助你開啟生命成長之旅。

本書系統梳理了教練專業知識。從教練技術的內涵、特征、作用、意義，到常見的經典教練技術模型及其適用范圍和操作方法，以及教練行業關注的重點問題諸如跨文化現象、教練導師現象、教練評估、教練資格認證、團隊教練技術等都做了詳盡的介紹。將本書比作教練專業領域的指南書完全不為過。可以說，一名專業的從業教練，通讀本書，將系統掌握教練從業所需的操作流程和規范、技術模型和工具，懂得作為教練應該把握的關鍵點和應該避免的失誤。本書既包羅萬象，又深入淺出，它如同一位循循善誘的長者，指引著教練在成長之路上前行。若你是希望改善目前生活的學習者，希望改善親子關系的父母，希望改善婚姻關系的個體，或者是公司的領導者、團隊的管理者等，本書可以幫助你樹立改變與成長的信心，掌握自我管理的技巧。你會意識到，這些看起來簡單的問題正在幫助你自我覺察，在自我覺察的過程中，你正在慢慢改變，并且是無意識地改變。或許這也正是本書的“魔力”所在。

本書不僅適合職業教練或者希望發展成教練的個人，也同樣適合家長、夫妻、成長中的個人，適用于公司和組織中的人力資源服務與管理，甚至適用于公司的每一位員工，教練技術是員工成長的指南，公司應該將其作為員工援助計劃的一部分。