引導學生形成穩定情緒的實踐與思考

盧蓮榮

【摘要】對于情緒欠穩定的高年級小學生，如何幫助他們形成穩定情緒是每個班主任都應該思考和重視的課題。班主任應引導家長關心孩子，正確對待孩子的情緒，并利用自身優勢加強引導。

【關鍵詞】高年級小學生 情緒 穩定

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2018）05A-0091-02

我們都知道，一個情緒穩定的學生往往心理健康，且以積極、愉快的情緒為主導，并且能隨著外界事物的變化而產生合乎情理的情緒變化。作為小學高年級的班主任，我發現，學生從五六年級開始，隨著年齡的遞增，他們的自我意識逐漸進入迅速發展階段，他們的情感日益豐富，并開始意識到不當的情緒表達可能產生的后果，開始有意識地調控自己的情緒，但仍缺乏自我分析、自我調節的能力。如果班主任沒注意到學生的這些情緒變化，就不利于引導學生以穩定情緒開展正常的學習和生活。因此，引導小學高年級學生形成較為穩定的情緒對于管理好班級具有重要意義。

一、學生情緒欠穩定的原因分析

小學五六年級的學生雖然尚未面臨重大的心理壓力，但是他們的情感日益豐富，在學習成敗、人際交往及在集體中的地位等方面的情感體驗比以往要深刻得多。可是，他們自我調控情緒的能力又尚未充分發展，需要教師和家長對其情緒進行引導和調控，對其進行心理健康教育。對此，我們首先要了解影響學生情緒的因素，找出產生不良情緒的成因，這樣才能對癥下藥，保證措施有良好的效果。下面我從家庭和學校兩方面來談談這些因素。

（一）家庭因素

家庭對學生情緒的影響大致有以下三種類型：1.忽視型。忽視型家庭往往以留守兒童家庭居多。留守兒童因為父母外出打工，缺乏父母的關愛和監督，往往產生不安全感。也有部分學生是因為父母離異或家庭成員不和睦而受到影響，這類孩子因為家庭的各種原因而被忽視，稍有不如意就容易產生情緒波動。2.反對型。該類型的家長不去了解不良情緒背后的原因，只用譴責和棍棒，直接影響了孩子的學習活動。有一部分家長有很嚴重的封建家庭教育思想，不管大小事情，對于孩子的一舉一動都要監控，什么事情都要求得到家長的同意。在這樣的家庭環境下，孩子一旦遇到從未經歷過的事情，就會手足無措。3.溺愛型。溺愛型父母在孩子出現害怕、焦慮、心情不暢等不良情緒時，總是一手包辦，幫助孩子解決。這就使得這一類孩子依賴性強，喜歡唯我獨尊，與同學的關系較差，情緒比較容易波動。

（二）學校因素

學生出現抑郁、焦慮、易怒等不良情緒，也可能與教師不科學的教育方式或言行引導有關。比如，有的教師對于某些學生的不良學習行為或習慣，教育方法欠科學，經常使用不良的方式去給學生貼“標簽”，給學生“你可真是無可救藥了”“你再不用功的話就真成草包一個了”“你的腦袋瓜還沒開竅啊”等評價，從而導致學生在心理上受到傷害或嚴重打擊，進而出現抑郁、自卑等心理問題，甚至有可能導致其人格扭曲。

二、讓學生形成穩定情緒的策略

（一）引導家長關心孩子，正確對待孩子的情緒

考慮到孩子產生不良情緒的很大一部分原因是源于家庭，筆者認為，班主任需要引導家長從以下幾個方面去正確引導孩子的情緒。

1.讓家長樹立科學的育兒意識。《增廣賢文》里有這么一句話：“養子不教如養驢，養女不教如養豬。”三字經里也有：“養不教，父之過。”這些都說明培養、教育孩子是極其重要的。因此，我們通過家訪與家長交流溝通，讓他們知道，如果不盡心盡力去教育子女，子女就有可能向各種惡習惡行靠攏。我們通過這樣的方式促進家長重視家庭教育，樹立科學的育兒意識。

2.建議家長注意對孩子的評價方式。對于孩子的各種表現特別是不良情緒的表現，我們建議家長注意批評方式，對孩子的評價要在客觀實際的基礎上委婉指出。家長要看到孩子優秀和不足的一面，先肯定其優點再指出其缺點，使孩子愿意接受家長的評價。事實證明，教師通過引導家長掌握恰如其分的批評藝術，能讓家長客觀地認識到孩子的不足，既不以偏概全，也不掩耳盜鈴、視而不見，從而幫助孩子正確地認識自己。

3.對于溺愛型家庭，我們建議家長反思自己的教育方式方法，注重培養孩子獨立思考和處理問題的習慣。同時，我們建議家長創造一些讓孩子接觸社會、遭遇挫折以及讓孩子認識到“山外有山”的機會，使孩子既能通過經受挫折來增強抗挫能力，又能通過接觸到比自己更優秀、更具專長的人，認識到“強中還有強中手”，不為自己的一點點小成績而自負。這樣，方有助于孩子形成健全的心理，既經得起打擊，又“榮而不驕”。

（二）班主任要利用自身優勢加強引導

總的來說，小學生容易聽老師的話，特別對班主任，學生更是有一種“又敬又愛”的心理，因此，班主任可以利用這一優勢，對學生加強情緒引導工作。作為班級管理者，我們應該知道，班風對學生良好情緒的形成具有積極作用，所以，班主任要從自身做起，以良好的性格和作風來影響學生，以良好的教育方法引導學生正確處理自己的情緒。

1.教師要善于觀察判斷學生的情緒。班主任一定要善于觀察學生，“觀察”是及時掌握學生心理變化的晴雨表。記得有一次，我在上課時看到一個男孩在一張紙上畫了一雙大拳頭，感到非常奇怪。下課后我問他：“你畫的是什么意思呢？說給我聽聽好嗎？”這個男孩說：“有一個高高大大的同學老是欺負我，我希望長大后有一雙巨大的拳頭，可以回擊他！”這個個子瘦小的男孩說到這里幾乎要哭了。在后來的一段時間里，我通過觀察發現這個男孩在這方面存在心理恐懼，從而導致情緒不太穩定。對此，我告訴了他很多種妥善解決的方法，如認真嚴肅地警告欺負自己的同學，敢于迎接欺負自己的同學的挑戰等，幫助該生恢復良好的心理狀態。

2.教師要以情感人。在學生產生不良情緒時，教師要耐心地幫助他，啟發他找到問題的根源。教師站在學生的角度、立場上認真地傾聽并肯定學生的感受，學生會覺得老師和“我”是站在同一條戰線上的，那么他就與你貼近了，你所講的話也能聽進去，肯聽從你的教導，接受你的辦法。

3.教師要尋找解決問題的有效方法。每個班級當中都會有一些厭倦學習的學生，這些學生大多數都是情緒不怎么樂觀的人。經過我的長期觀察，我認為比較常見的有兩種：他們經過一天的學習，已經極度勞累，回家還要完成一堆家庭作業，所以就開始不喜歡學習了，總是想逃學，希望學校放假；另一種是，由于學校作業不是太多，家長就布置許多的額外練習，這樣不但沒撿著“芝麻”，反而丟了“西瓜”。我在實踐中有下列幾種解決方法：（1）教師放學回家布置的作業量要適中。（2）家長布置的課外練習最好讓孩子自己去買，自己選擇的不會產生厭倦感。（3）孩子玩的時候就盡興、愉快地玩，做作業時就要認真、仔細。（4）考試沒考好，家長不要打罵孩子，應該安慰他們。（5）每當孩子考試進步了，家長、教師就應該表揚孩子。

4.讓學生正確認識自我，提高信心。（1）讓學生正確評價自己。對學生進行面對面的指導，讓學生學會調節、控制自己的情緒，正確地評價自己與他人。正確的評價，使學生的情緒向好的方向發展；不正確的評價，使學生的情緒向壞的方面發展。（2）讓學生樹立自信。通過與學生的談心和全班學生的幫助，讓學習落后的學生找回自信，提高學習成績，爭取各方面的進步。（3）讓學生學會寬容。引導學生先要想想自己存在什么問題，再指出別人的缺點，學會寬容他人。（4）讓學生學會微笑。會不會笑，是衡量一個人能否適應周圍環境的標準。面帶微笑也是文明有禮的一種外在表現，教師可引導學生以微笑對待、感染他人，在同學之間形成一種輕松和諧的氛圍，以培養良好的情緒。

教育是一個系統工程，糾正學生的情緒不穩定問題不是一朝一夕的事，也不是單憑教師個人力量所能辦到的。教師要聯合家庭、社會各個方面，給學生正確的導向，在關心學生學習成績的同時要給學生心理上的關懷，關注其情緒上的變化，善于從點滴小事中發現問題，及時進行糾正，讓學生在愉快、積極的情緒中成長，最終促使他們形成健康的心理和人格。

（責編 秦越霞）