如何在高中數學學習中培養自己的學習毅力

摘 要：古話曾講，鍥而舍之朽木不折，鍥而不舍金石可鏤，這句話講的是，只要堅持的去做一件事情，總有一天會得到成功，這樣的堅持不懈就叫做毅力。對于每個成功人士而言，都與其良好品質密不可分，其是人們經過奮斗，從而實現自身預期的目標。是一種人們在完成自身預期目標的過程中，遇到挫折時不服輸的態度，這也是對心理承受能力的一種考量。因此可以得知，自身毅力的培養是至關重要的。本文主要闡述，以高中數學學科為視角，探討學生培養自身學習毅力的有效方法。

關鍵詞：高中數學學科；學習毅力；學習方法；學習習慣

一、 前言

學習知識是沒有捷徑的，每一門學科的知識學習都是需要在日積月累中不斷摸索的，直到在達到一定量的時候才能獲取成功。在這個過程當中，毅力是幫助人們獲取成功的根本，只有擁有毅力才能給予人們迎難而上的動力，只有擁有毅力才能給予人們刻苦研討的勇氣。毅力作為一種具有特殊性質的心理特征，其需要通過人們的自覺確定方向，選擇可以堅持的方式，調節行動步伐，克服重重困難從而實現預期目標。

（一） 確立學習目標，充分做好思想準備

在高中時期的數學學科學習當中，大多數學生會感到學習較為困難，這個時期需要學生付出自身大量的時間和精力，首先，學生應對學科的學習做好充分思想準備，理解數學學科的學習不是一件容易的事情。相比小學階段和初中階段的數學學科，高中階段的數學學科課程教材內容量較大，對學生思維邏輯的要求較嚴，只有學生正視學科難度，才能迎難而上的克服困難，將困難當作自身的磨練，在磨練中培養其學習毅力。

二、 在學習過程中構建良好品質

（一） 設置學習目標，鍛煉學生自覺性

自覺性毅力指的是人們以明確行動目標為前提，是自己為了達成目標而付出行動。學習是目的性較強的一種活動，如果學生缺少自身內在自覺性毅力的話，則需要依賴外部的動機來激發學生對學科的學習興趣。高中階段學生的學習處于依賴性與獨立性交叉的時期，不同學生的自主學習能力存在差異，如果僅憑借求知欲和好奇心當作學習動力的話是遠遠不夠的，學生還需要設置學習目標。人們在開始任何行動前，所達到的成果作為行動目標已經在大腦中形成了預設，并能夠為指導自身規范存在著。所以，從宏觀角度出發，學生應該將自己的人生規劃出一副藍圖，通過設置目標提升學生對學習的興趣和信心，養成較為良好的學習習慣，為達成目標不斷努力，使學生成為自覺性行動。從微觀角度出發，針對高中數學學科的學習，在開始學習每個章節之前，都應設置相應的學習目標，強化目的性，使學生能夠帶著目標去學習。

（二） 樹立學習榜樣，鍛煉學生堅持性

樹立學習榜樣對于毅力的培養是極其重要的，通過在不同領域取得的不同榜樣來激勵自身，從而更好的培養毅力。首先，學生可以將數學學科領域的杰出人物設置為榜樣，其次，學生可以將身邊數學學科較好的學生設置為榜樣，通過向榜樣學習，學生可以鼓勵自己努力學習，遇到教學困境時，榜樣的鼓勵也會增添學生戰勝困難的決心。

（三） 創建學習環境，鍛煉學生自制性

在學習數學學科的過程中，需要安靜且有助于思考的學習環境。創建學習環境可以從兩方面入手，物質層面和精神層面。物質層面指的是學生在學習中是否能夠讓自己處于一個安靜的環境當中，心無旁騖的開展學習。比如，部分自制力較差的學生，在學習時經常會將手機或音樂播放器放置身邊，這種學習環境，即使學生不主動的去玩手機，也會受到音樂的影響。精神層面指的是學生處于怎樣的學風和班風當中，自己是否能夠作為良好環境的構建者。在學習高中數學學科的過程中，學習成績一般的學生，基本上是因為自制能力不高，沒有在良好的學習環境中開展學習的因素造成的。

三、 循序漸進的培養學生學習習慣，提高其學習毅力

（一） 定制學習計劃，獲取學習毅力

首先，學生應通過合理定制學習計劃，在逐漸實施計劃的過程中養成習慣，從而獲取毅力。只有合理定制學習計劃，才能合理安排學習時間，按照規劃開展學習，這樣有助于學生毅力的培養。但在實踐過程中，經常會出現以下問題，在定制計劃初期時，學生還能夠按時執行，如果發展懈怠和意外的話就會不斷推脫，導致執行學習技術變成形式。針對這一問題，應規避可能破壞計劃的因素，及時發生預料意外的情況，也應完成學習計劃內容后實施。

（二） 自我努力，獲取毅力

學習數學學科，從本質上來看就是一個面對困難并處理困難的過程。每個困難的處理，都會使學生多增添一份信心，多增添一份毅力。因此，學生應處理積極學習態度，在處理問題時不傲慢，在遇到困難時不言敗，樂于向教師和學生請教，積極傳播學習思想。

四、 結語

高中數學學科的學習是一項需要毅力的教學活動。只有鍥而不舍的學習，才能獲得學習成就，從而感受數學學科的學習樂趣，只有通過不斷學習才能更好的培養學生的毅力品格，為后續的學習與發展奠定良好的基礎。

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作者簡介：

祁玉瑞，甘肅省定西市，甘肅省定西市渭源縣第三高級中學。