開(kāi)展初中生心理健康教育的有效途徑及反思

史亞妮

摘 要：初中階段是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要時(shí)期，也是學(xué)生心理健康發(fā)展的重要階段。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，學(xué)生的心理健康問(wèn)題也越來(lái)越引起人們的關(guān)注，尤其是初中生心理健康教育的問(wèn)題。為此，本文首先分析了初中生心理健康問(wèn)題的成因，并提出開(kāi)展初中生心理健康教育的有效途徑。

關(guān)鍵詞：初中生；心理健康教育；問(wèn)題；有效途徑

根據(jù)相關(guān)的調(diào)查表明，由于升學(xué)考試、初中學(xué)習(xí)科目多、學(xué)習(xí)壓力大等，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)各種不同程度的心理障礙，如精神萎靡、厭學(xué)、緊張、考試恐懼癥等等，這些都對(duì)初中生的心理健康問(wèn)題產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。隨著初中生心理健康問(wèn)題不斷凸顯，初中生的心理健康問(wèn)題就不斷的凸顯，并成為了社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題。因此，針對(duì)初中生出現(xiàn)心理問(wèn)題的成因提出行之有效的解決策略是當(dāng)前教師開(kāi)展心理健康教育工作的重點(diǎn)。

一、目前初中生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的成因

當(dāng)前初中生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的成因主要可以從學(xué)校、社會(huì)、學(xué)生自身三個(gè)方面進(jìn)行分析。首先從學(xué)校方面因素分析：進(jìn)入初中階段之后，學(xué)生處于緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境，并且在初中階段開(kāi)展的心理健康教育課比較形式化，無(wú)法得到教師和學(xué)生的重視，再加上心理健康教育課堂上教師和學(xué)生不能有效的進(jìn)行溝通，從而忽略了學(xué)生心理健康發(fā)展。其次從社會(huì)方面因素分析：隨著經(jīng)濟(jì)全球化的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)對(duì)我們的生活產(chǎn)生了很大的影響，其中包括好的方面和不好的方面，它就如一把雙刃劍影響著我們的生活，尤其是影響著初中生的心理健康教育。網(wǎng)絡(luò)為學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)帶來(lái)方便的同時(shí)，也給學(xué)生帶來(lái)了苦惱。尤其是學(xué)校周圍的環(huán)境影響著學(xué)生的身心健康發(fā)展，一些周邊的網(wǎng)吧、棋牌室、電游等變著法去吸引學(xué)生，使得學(xué)生受到外界的不良誘惑，沉浸在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中無(wú)法自拔，最終導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈，更為嚴(yán)重的就會(huì)出現(xiàn)各種心理問(wèn)題。最后，從學(xué)生的角度分析：大部分學(xué)生進(jìn)入初中階段之后學(xué)習(xí)科目增多，并且難度加大，再加上初中生已經(jīng)逐漸成熟，自我意識(shí)比較強(qiáng)烈，面對(duì)巨大的學(xué)習(xí)壓力容易產(chǎn)生逃避、沖動(dòng)、容易喪失信心等，最終會(huì)使得學(xué)生在學(xué)習(xí)壓力的影響下產(chǎn)生叛逆、放縱、厭學(xué)等各方面的心理健康問(wèn)題。

二、開(kāi)展初中生心理健康教育的有效途徑

針對(duì)初中生常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題以及成因分析，解決這些問(wèn)題的途徑很多，這就需要教師在心理健康教育中不斷發(fā)揮教育的功能，提高心理健康教育的效率。

（一）開(kāi)設(shè)心理健康教育課程

要想提高心理健康教育課程的實(shí)效，學(xué)校可以通過(guò)編寫相關(guān)的教材，并且每周開(kāi)設(shè)一至兩次心理健康教育課，每個(gè)月進(jìn)行一次心理健康教育安全講座等。然后再結(jié)合當(dāng)前初中生的心理特點(diǎn)以及認(rèn)知規(guī)律，不斷引導(dǎo)學(xué)生積極參與到心理健康教育課程的學(xué)習(xí)中，從而讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自身的心理狀態(tài)，提高自身的心理素質(zhì)。通過(guò)開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，讓學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)以及適應(yīng)能力，促進(jìn)初中生心理健康發(fā)展。

（二）加強(qiáng)家庭對(duì)學(xué)生的心理健康教育

當(dāng)前對(duì)初中生開(kāi)展心理健康教育僅僅是通過(guò)學(xué)校來(lái)完成，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。家庭是學(xué)生心理健康教育的重要一步，對(duì)學(xué)生的心理健康教育起著至關(guān)重要的作用，因此加強(qiáng)家庭對(duì)學(xué)生心理健康教育也是十分重要的環(huán)節(jié)。目前很多家長(zhǎng)只關(guān)注學(xué)生的考試成績(jī)，對(duì)于學(xué)生的心理健康問(wèn)題毫不重視，再加上當(dāng)今學(xué)生大部分都是獨(dú)生子女，使得學(xué)生心理健康問(wèn)題不斷凸顯。為此，學(xué)校應(yīng)該聯(lián)合家長(zhǎng)一起開(kāi)展心理健康教育，通過(guò)學(xué)生與家長(zhǎng)一起到校開(kāi)展相關(guān)的活動(dòng)指導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)如何開(kāi)展心理健康教育。同時(shí)，學(xué)生放學(xué)回到家中時(shí)，家長(zhǎng)還要控制學(xué)生上網(wǎng)的時(shí)間并監(jiān)督學(xué)生是否瀏覽不良的網(wǎng)站等，消除不良的隱患。

（三）開(kāi)辟心理知識(shí)學(xué)習(xí)的園地

當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)的運(yùn)用比較普遍，并且信息承載量和開(kāi)放量比較大，教師就可以充分利用這一特點(diǎn)在網(wǎng)絡(luò)上開(kāi)辟心理知識(shí)學(xué)習(xí)的園地，并且及時(shí)更新上傳關(guān)于初中生心理健康方面的專業(yè)知識(shí)，同時(shí)也及時(shí)反饋當(dāng)前初中生出現(xiàn)的一些心理健康問(wèn)題，這對(duì)于傳統(tǒng)的課文知識(shí)來(lái)說(shuō)具有明顯的優(yōu)勢(shì)。網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)園地建立之后，學(xué)生可以根據(jù)自身存在的問(wèn)題以及自己的興趣自主學(xué)習(xí)這些心理健康教育的知識(shí)，并且調(diào)整自己，從而有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

總而言之，隨著初中生的心理健康教育問(wèn)題不斷凸顯，學(xué)校、家庭、社會(huì)都應(yīng)該高度重視這一問(wèn)題，并且積極配合并且輔助學(xué)校開(kāi)展初中生心理健康教育。但是學(xué)校始終是學(xué)生接受教育的主要場(chǎng)所，這就要求學(xué)校應(yīng)該重視這一問(wèn)題，并且優(yōu)化心理健康教育的手段，利用新穎的教學(xué)方法讓學(xué)生自主參與到心理健康教育的學(xué)習(xí)中，從而養(yǎng)成正確的三觀。只有共同努力，才能為學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓初中生健康成長(zhǎng)、成材。