戶外活動新花樣“花樣拍球”

王海杰

摘 要：戶外活動在幼兒園教育活動中非常重要。其中，球類活動是最受幼兒歡迎的活動，也是幼兒園開展的最多、最為普遍的游戲形式。其趣味性、多功能性可以有效的激發幼兒的活動興趣，對發展幼兒的整體素質具有獨特作用。然而，在開展拍球活動中，發現了一些問題，如球拍得越來越低，幼兒控制針不住球等，針對這些問題，查閱相關文獻，結合自身實踐，發現開展花樣拍球可以克服拍球的單調，可以提高幼兒戶外活動的興趣，從而提高幼兒戶外活動質量。

關鍵詞：花樣拍球；戶外活動；質量

《指南》指出：幼兒每天的戶外活動時間一般不少于2小時，可見戶外活動在幼兒園教育活動中非常重要。在幼兒園一日生活中，戶外活動也是幼兒最喜歡的。

球是一款經典的玩具，拍球是全身運動，需要身體各部位的配合，可以促進幼兒手眼動作的協調，促進左右腦的平衡。因此，花樣拍球可以讓幼兒在戶外活動中體驗運動的快樂，體驗克服困難后取得成功的快樂，花樣拍球可以提高幼兒戶外活動的興趣，從而提高幼兒戶外活動質量。花樣是什么？花樣就是通過各種感官調動幼兒的興趣。

一、觸摸感知，了解球性

《指南》指出，幼兒園要培養幼兒雙手上拋球的能力、連續自拋自接球的能力、連續拍球的能力。但是，幼兒最初接觸球時，總是控制不住球，球總會四處跑，影響戶外活動的有效組織。所以學會拍球的首要任務是讓幼兒了解球性，控制好球。幼兒的學習是以直接經驗為基礎的，讓幼兒了解球性，并不是簡單地告訴幼兒球是圓的，而是讓幼兒用身體的部位來接觸球，如把球放在地上摸一摸，滾一滾，抓一抓，抱一抱，踢一踢，坐一坐，運一運，向不同的方向舉一舉，夾球跳一跳等等，通過這些動作、觸摸感知，了解球性。最后我們可以把這些動作配合音樂，編成小律動，作為戶外活動開始環節的熱身運動，讓球成為幼兒的朋友。

二、掌握拍球正確姿勢，促進幼兒動作發展

學習拍球基本動作時教師要講解拍球的要領并示范：兩腳分開與肩同寬，雙腿站直，稍向前傾，手掌自然，手臂微屈放于胸前。手腕要用力拍打球的中間，讓球彈起到一定高度后，再拍打一下，拍打時要用力均勻，將以上動作連貫進行，拍的次數越多越好。拍球過程中，有的幼兒用力不均，導致球忽高忽低，難以駕馭，這時候老師可以抓住球，讓幼兒去拍，反復練習，體會用力大小；有的幼兒越拍越低，是因為身體彎的太低了，提醒幼兒站直身體，讓幼兒學會隨著球的高低調整拍球的力量，眼隨球走；有的幼兒拍球的速度和球彈起的速度不合拍，動作不連貫，拍不住球，這時候就需要讓幼兒微微屈膝，數著節奏去拍球，讓拍球的速度和球彈起的速度合拍，慢慢就能拍得連貫了。

三、花樣拍球，提高創新能力，發展幼兒動作協調性

幼兒的注意力容易分散，單純的動作模仿，機械的動作訓練，很容易讓幼兒疲勞，因此，拍球的動作要花樣化，不斷地調動幼兒活動的積極性，提高幼兒戶外活動質量。

（一）左右手交替拍球。幼兒站在圓點上，左右手交替拍球，并能把球控制在兩腳之間。活動中，教師先讓幼兒空手熟悉動作，和老師一起喊節奏“左右，左右”，雙膝隨著節奏微屈，這樣在實際拍球時，幼兒會感覺很容易。

（二）馬步拍球。幼兒重心下移，扎好馬步拍球。

（三）左右弓步拍球。幼兒身體向左弓步拍球5下，再向右弓步拍球5下，如此反復，結合左右手交替拍球，鍛煉幼兒控制球的方向的能力。

（四）單腿蹲拍球。幼兒蹲下時，身高變矮，球的彈跳高度要降低，這就要求幼兒靈活改變拍球的力量和速度，進一步學會如何控制球。

（五）直線拍球。幼兒沿直線邊走邊拍，可單手也可雙手，拍球時保持節奏，把球控制在身邊。有的幼兒拍著拍著球就跑了，有的幼兒走不成直線，這都說明幼兒排球的方法有問題，對球的控制能力還不夠。運球時手腕要放松，球的高度保持在自己的胸前，不能過高或過低，手掌自然彎曲主動包球。直線拍球鍛煉了幼兒控制手掌用力程度，培養孩子手、眼的協調能力以及動作的敏捷性。

（六）交換位置拍。兩個幼兒面對面站好，單手拍球5下后，邊走邊拍5下互換位置，再拍球5下，再換位置。在活動中讓幼兒數好拍球個數，按要求去做，掌握拍球的節奏。

（七）交換球。兩個幼兒面對面站好，單手拍球5下后，將自己的球拍到對面，互換球后，再拍5下，再換球。

（八）繞球一周拍。幼兒拍球5下，球的位置不變，幼兒繞球一周，再拍球5下。

（九）雙手拍球。幼兒左右手各拍一球，這個動作難度較大。

四、游戲介入，增添拍球趣味

前蘇聯教育家阿爾金曾說：“游戲是兒童的心理維生素。”游戲是幼兒特別喜愛的一種活動形式，在花樣拍球中教師可以創設有趣的游戲情境，讓幼兒以不同的角色，借助體驗角色情感，進行戶外活動。因此，在花樣拍球活動中要根據一定的活動任務來設計游戲情境，將動作訓練、情節、角色以及規則組成等融入其中。如在直線拍球活動中，我們在直線上貼地鼠頭像，以“砸地鼠”的游戲形式，引導幼兒按直線拍球。在自拋自接球活動中，我們組織幼兒圍成圈站好，以“噴泉”的游戲形式，指導幼兒高拋球，低拋球。在投球活動中，設計了“大嘴巴鱷魚”的游戲，幼兒分兩組投球，看看哪組幼兒投球多，哪組的鱷魚就吃得飽。

著名兒童教育家陳鶴琴先生認為：“游戲是兒童的天然本能。”花樣拍球是兒童游戲活動之一，在活動中促進了幼兒肢體協調能力的發展，培養了幼兒對拍球的興趣，養成了良好的運動習慣，最大化地發揮了幼兒的自主性，營造了良好的戶外活動氛圍，提高了戶外活動的質量。