當代大學生的心理危機干預研究

鐘金玲

當代大學生面臨校園環境的變化會產生各種心理危機，而這不僅對大學生個人身心健康產生危害，有的還對他人、社會產生危險。通過改善社會、學校（家庭）的環境，錘煉大學生個人素質，對當大大學生的心理危機進行早介入、早干預、早治療，將有助于提高大學生的心理健康水平，消解校園安全隱患。

隨著社會環境和校園環境的不斷變化，當代大學生的學習與生活將面臨越來越多的問題和壓力，比如有學習的壓力、競爭的壓力、情感的問題、工作的壓力、社交的問題，等等。面對這些問題與壓力，不同大學生選擇的應對方法不盡相同，有的大學生心態樂觀、積極應對，有的大學生則知難而退、畏首畏尾，那些心理調適能力差的大學生則往往心神焦慮、消極沮喪，嚴重的甚至產生各種心理疾病。

1 當代大學生心理危機的表征

1.1 目標缺失導致心理迷茫

對剛步入大學生活的大一新生而言，大學是新鮮的、自由的。大學沒有了高三時期的學業壓力，沒有了家長的耳提面命，沒有了班主任和任課老師圍追堵截。這一切對于一名有自學能力和自控能力的學生來說，可以有更多時間來規劃支配自己的學習時間，提高自己的各方面能力，但對于沒有自學能力、自控能力的學生來說，這意味著無限的放松，他們可以無節制的網游，肆無忌憚的消費青春。沒有了外在的學習壓力，這部分大學生便迷失了前進的方向，整天不是無所事事，就是沉迷網絡游戲，真可謂是“寂寞空虛冷”。這種目標缺失的迷茫輕者導致學業的荒廢，重者則人生頹廢。

1.2 價值觀錯位導致心理虛榮

大學時期是一個人的價值觀養成的特殊時期。大學校園的價值觀傾向、社會價值觀的風氣、家庭價值觀的氛圍是影響大學生價值觀形成的重要因素。近年來，社會上日趨嚴重的享樂主義、奢靡之風不斷侵蝕大學校園，各種拜金主義、攀比之風也充斥在大學校園內。大學本是大學生學習知識，提高能力，為實現人生目標不斷積累的“象牙塔”，但受社會不良風氣的影響，當代大學生的價值觀不斷受到扭曲、錯位。部分大學生不再以勤奮學習為榮，反而以逃課掛科為榮；不再以節儉為榮、反而以奢侈為榮。尤其是隨著移動網絡購物的普及，當代大學生對網購也越來越隨意，對金錢的感受越來越虛無，對家長的辛苦、社會的艱辛越來越淡漠。部分大學生不顧自身實際條件盲目追求物質享受主義，互相攀比，致使價值觀錯位扭曲，虛榮心害死人，為社會、家庭和校園產生各種安全隱患。

1.3 抗挫折能力差導致心理失衡

人的一生不可能一帆風順，總要遇到各種困難和挫折。困難和挫折是人生的歷練，也是人生寶貴的財富。當代大學生在大學以前其學習由老師來督促，其生活由家長來護航，人生經歷簡單，進入大學后，大學生的學習由自己主導，生活由自己規劃，時間由自己支配，情感由自己控制。大學生的自我意識空前高漲，自己要親自處理各種事務，經歷各種考驗，有時難免會遇到各種挫折，如生活上的不如意、學習上的坎坷，情感上的波折，等等。面對這些挫折，部分大學生不知道如何處理，內心的波動無法排解，長時間淤積下來對其心理產生嚴重傷害，嚴重者產生社交障礙、精神抑郁，甚至厭學輕生，造成各種心理精神疾病，嚴重影響大學生的學習生活和今后發展。

2 當代大學生心理危機的干預

2.1 學校加強大學生心理危機的早期干預

一是學校要高度重視大學生心理健康教育。大學生的心理危機不是憑空產生，也不是一蹴而就的，它有一個心理發展過程。大學要針對不同學段的大學生制定相應的心理健康教育方案，對大學生容易存在的心理問題歸納概括為幾種類型，并針對不同的類型采取不同的應對干預預案。首先要定期對大學生開展心理咨詢服務，定期篩查可能存在的心理問題學生，跟蹤存在心理危機的學生的心理發展情況，為每位大學生制定心理檔案，確保大學生心理危機的早發現、早預防、早干預。其次要對產生心理危機的大學生實施精準化干預。這就要求學校建立覆蓋全體學生的心理危機預警網絡，充分發揮專業心理咨詢師、輔導員、班級心理協調員等的作用。心理協調員是為每位心理危機大學生提供的健康護理協調人員，通常是本班、本宿舍的學生。二是學校大力凈化校園環境。學校要大力倡導社會主義核心價值觀，大力營造充滿正能量的校園氛圍，凈化校園不良社會風氣，充分引導學生把時間精力用在學習上來，樹立昂揚積極向上的精神風貌。

2.2 社會要為大學生樹立正確價值觀提供良好環境

一是社會要大力弘揚社會正能量，倡導社會主義核心價值觀，加強網絡環境整治力度，大力打擊各種不正風氣，杜絕社會腐朽之風向校園蔓延。完善相關法律法規，嚴肅查處涉校園不良案件，如“校園裸貸”等，對侵害大學生合法權益的違法犯罪案件保持高壓態勢，確保校園環境的優化。二是家庭要引導大學生樹立正確價值觀。家長要以身作則，自覺抵制社會不良之風，尤其是享樂主義和奢靡之風，家長要理性消費，引導孩子樹立正確的消費觀，體驗社會生活的不易。

2.3 大學生要錘煉健康的心理

一是大學生的心態要積極向上，保持樂觀。大學生要正確對待每一件事情，學會管控自己的情緒，要把挫折和困難當做自己前進的階梯和資糧，化不利為有利，辯證看待問題。二是樹立健康的價值觀。正確認識自我，不好逸惡勞，不好高騖遠，堅信幸福是奮斗出來的，不盲目攀比。三是建立良好的人際關系。要主動調適自己的心態，融入集體生活中去，正確認識“舍得”，不斤斤計較，共同營造良性競爭、氣氛和睦的人際環境。

（作者單位：燕山大學電氣學院）