簡析促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平發(fā)展的有效措施

顧勇 楊志榮

《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和《國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作若干意見的通知》文件的頒發(fā)，對學(xué)校體育與健康教育教學(xué)工作，起到一定的促進(jìn)作用，以江蘇省為例，目前，江蘇省有80所中小學(xué)和8所高校省級監(jiān)測點(diǎn)校，每年10-11月份，省促進(jìn)中心都要對各監(jiān)測點(diǎn)校進(jìn)行分類分層抽樣測試。幾年來，根據(jù)對測試樣本數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析結(jié)果來看，各監(jiān)測點(diǎn)校的學(xué)生體質(zhì)健康水平有了明顯的提升。我校多年來，一直堅持以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康為切入點(diǎn)，以樹立健康意識，建立正確的健康觀念，培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生、健康的生活方式，提高學(xué)生的身體素質(zhì)為出發(fā)點(diǎn)，努力拓寬育人渠道，充分發(fā)揮社會、家庭、學(xué)校三結(jié)合的體質(zhì)健康教育功能，努力提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

一、加強(qiáng)組織管理，搞好宣傳教育，共同提高認(rèn)識

學(xué)校應(yīng)組建由主管校長負(fù)責(zé)、教務(wù)處、政教處、團(tuán)委、學(xué)生會、體育組、校醫(yī)務(wù)室、班主任協(xié)同配合的組織體系。組織分工明確，檢查監(jiān)督細(xì)致，方案科學(xué)具體，推行實施有力。

認(rèn)真做好宣傳教育工作，可通過升旗儀式，年級會、家長會，黑板報、櫥窗、校園網(wǎng)等多種途徑，切實提高學(xué)生對促進(jìn)體質(zhì)健康重要性的理解和認(rèn)識，激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的主動性和自覺性。

二、整合課程內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)方式，提高身體素質(zhì)

體育課堂是培養(yǎng)學(xué)生興趣，提高學(xué)生身體素質(zhì)的主陣地，發(fā)揮好體育課的教學(xué)作用，是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的關(guān)鍵。

首先在每個學(xué)期的教學(xué)進(jìn)度安排上，要作適當(dāng)調(diào)整，除安排了主教材模塊教學(xué)內(nèi)容外，還將素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容作為輔教材，安排到每個課時中，素質(zhì)內(nèi)容，以發(fā)展力量、速度、耐力、柔韌、靈敏為主，并確定好各項素質(zhì)階段性教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)目標(biāo)制定相應(yīng)的單元教學(xué)計劃。

其次，對課堂教學(xué)要提出明確要求，將運(yùn)動負(fù)荷和最大心率的設(shè)置作為課的重點(diǎn)。上課前的準(zhǔn)備活動，可分班進(jìn)行集體跑步，天氣冷時，2-3圈，暖時1-2圈。在主體模塊教學(xué)的過程中，除技能教學(xué)外，將素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容以游戲、競賽的形式或以發(fā)展專項身體素質(zhì)為目的，安排其中。

最后，通過素質(zhì)測試，檢查學(xué)生素質(zhì)提升效果，以便及時調(diào)整階段性體能發(fā)展目標(biāo)及相應(yīng)的練習(xí)方法，針對部分素質(zhì)較差的學(xué)生，則建立學(xué)生個人身體素質(zhì)檔案，并列出各單項素質(zhì)提升的運(yùn)動處方，通過家校聯(lián)動的形式，來共同提高該學(xué)生的身體素質(zhì)。

此外，還要注重校本課程的研究和設(shè)置，開設(shè)具有學(xué)校體育特色的校本課程，作為課堂教學(xué)的補(bǔ)充，擴(kuò)大學(xué)生個體所需的選擇面，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力，提高身體素質(zhì)。

三、豐富活動內(nèi)容，激發(fā)參與激情，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣

學(xué)校盡可能多舉辦綜合性的校園文化體育藝術(shù)節(jié)，活動時間要長，內(nèi)容要多，參與人數(shù)要達(dá)到學(xué)校總?cè)藬?shù)的85%以上。各年級組也可根據(jù)情況安排愉悅學(xué)生身心，陶冶學(xué)生情操，提高學(xué)生參與興趣的體育活動，如年級球類聯(lián)賽，年級之間挑戰(zhàn)賽、友誼賽，高三年級高考前的趣味比賽等等活動。做到活動形式多樣化，活動開展經(jīng)常化、活動內(nèi)容制度化。

四、發(fā)揮家庭資源，拓寬鍛煉途徑，共同促進(jìn)提高

學(xué)生在校進(jìn)行體育學(xué)習(xí)和鍛煉，是身體素質(zhì)提高的重要方面，但是僅僅依靠學(xué)校單方面的推進(jìn)，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還須家庭的輔助跟進(jìn)，雙管齊下，才能更有效的提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣。

（一）加強(qiáng)對學(xué)生家長體育鍛煉方式的培訓(xùn)

學(xué)生自覺進(jìn)行體育鍛煉，與其父母的運(yùn)動愛好有很大關(guān)系，很多家庭，父母本身就沒有運(yùn)動興趣，不懂任何鍛煉的方式和技能，所以就不會關(guān)心自己孩子的運(yùn)動興趣，有甚者還存有反對情緒，小孩在家鍛煉就沒有一點(diǎn)機(jī)會，如果讓家長定期走進(jìn)學(xué)校，參與體育鍛煉方式的培訓(xùn)，培養(yǎng)他們的運(yùn)動興趣、教會他們鍛煉的方法和技能，鼓勵家長在假期、周末與學(xué)生一起參加體育鍛煉，形成家庭、學(xué)校體育鍛煉的良好氛圍，從而來影響和帶動自己的小孩參加體育鍛煉。

（二）邀請家長觀看、參與學(xué)校組織的各種體育比賽運(yùn)動會

每學(xué)年學(xué)校都要開展各種形式的體育比賽運(yùn)動會，在運(yùn)動會中，讓家長親眼目睹自己孩子的表現(xiàn)，為孩子吶喊加油，讓家長參與活動，和學(xué)生一起互動，，增加親情，體會運(yùn)動帶來的樂趣。

（三）讓體育教師走進(jìn)學(xué)生家庭

家訪能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)校與家庭之間的相互溝通，能夠增進(jìn)學(xué)校與家庭之間的相互理解，能夠達(dá)成學(xué)校與家庭之間的共同合作。對身體素質(zhì)較差，體育“達(dá)標(biāo)”不合格的學(xué)生，教師有必要進(jìn)行家訪，將小孩的身體素質(zhì)及達(dá)標(biāo)情況，和家長進(jìn)行溝通，把有關(guān)家庭體育鍛煉的方法教給家長，同時也要讓家長知道學(xué)生的成長、成才與家庭的居住環(huán)境、家庭結(jié)構(gòu)、家長素質(zhì)、家庭教育是分不開的。

五、加強(qiáng)衛(wèi)生教育，保證營養(yǎng)均衡，促進(jìn)健康發(fā)展

學(xué)校醫(yī)務(wù)室要認(rèn)真貫徹《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，積極配合學(xué)校的健康教育，認(rèn)真做好一年一度的學(xué)生體檢工作，建立完善的學(xué)生健康檔案，定期對學(xué)生進(jìn)行衛(wèi)生健康知識講座、發(fā)放衛(wèi)生健康宣傳資料，通過衛(wèi)生健康教育活動，學(xué)生的衛(wèi)生健康知識有較大的提高，從而形成了良好的衛(wèi)生健康行為。

學(xué)校還要重視食堂、超市管理工作，把飲食安全當(dāng)作學(xué)校安全工作的重要內(nèi)容，聯(lián)動值班教師每天在學(xué)生用餐時間要深入食堂，檢查食品衛(wèi)生，了解學(xué)生用餐情況。

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