芻議青少年籃球訓練中運用的循環(huán)訓練法

高偉 正德職業(yè)技術(shù)學院

隨著現(xiàn)代籃球培訓教育體系的完善，以及多元籃球訓練方式的創(chuàng)新運用，傳統(tǒng)教育模式正在發(fā)生變革。在開展青少年籃球訓練中，通過循環(huán)訓練，可以引導青少年深入籃球世界，讓整個籃球教學過程變得更具有體系性、針對性、實效性，滿足當前青少年籃球訓練教育需求，實現(xiàn)新課程教學改革目標[1]。

一、循環(huán)訓練法與青少年籃球訓練

籃球訓練作為學習難度比較高的體育學科，青少年往往存在一定的抵觸情緒，對于籃球的理解也存在一定的困難。通過在青少年籃球訓練中運用循環(huán)訓練法，可以強化導入效果，讓籃球知識更好的滲透到青少年訓練中，同時也能提升訓練的代入感和參與度，讓青少年更好的理解知識與教師理念[2]。在開展青少年籃球訓練中，通過運用循環(huán)訓練法，積極探索循環(huán)訓練法的創(chuàng)新模式，可以幫助青少年進一步掌握復雜的知識，通過由淺入深、趣味導入的方式，提升課堂的活力，讓青少年真正逐步理解籃球知識，同時通過循環(huán)訓練法的優(yōu)化，與能充分照顧不同層次青少年的學習需求，盡可能讓青少年都能跟上教學節(jié)奏，進而激發(fā)青少年學習熱情，調(diào)動青少年的籃球?qū)W習能動性。

二、青少年籃球訓練的實踐性問題

從現(xiàn)代籃球教學改革目標來看，很多青少年籃球訓練教師在開展教學過程中，沒有真正理解實踐教育的意義，向青少年所傳授的籃球知識也缺乏足夠的實用性，一方面青少年的實踐應用能力得不到有效的提升，另一方面，如果知識過于死板，青少年籃球訓練課堂也將失去活力，不利于培養(yǎng)青少年的學習興趣。在這樣的背景下，如何將青少年籃球訓練知識與實踐生活有機聯(lián)系起來，提升籃球知識的應用空間，引領青少年深入教學體系，是青少年籃球訓練教師需要重點關注的問題。

三、循環(huán)訓練法在青少年籃球訓練中的應用原則

(一)提高組織訓練的嚴密性

籃球訓練具有很強的嚴密性與組織性，這就要求教師能夠在有限的教學時間內(nèi)，達到教學的基本目標，并進行有效的提升，讓籃球知識能夠與青少年發(fā)展相結(jié)合，進一步提高青少年的籃球能力，促進籃球運動向前進一步的發(fā)展[4]。這種循環(huán)訓練方式的應用能夠有效的提高訓練組織的嚴密性，也就是能夠暢通教師與青少年互動的渠道，達到一種共贏的目標。雖然我們常說青少年是教學的主體，但是我們也不能夠忽視教師在訓練過程當中的指導與實踐作用，因此我們需要為教師提供一個更為有效的教學程序模式，讓教師能夠在教學與培訓當中增強自身對于籃球教學的把控能力。

(二)增強青少年籃球訓練的自主性

在常規(guī)籃球訓練當中，我們會不自覺地忽視青少年的主體作用，常常以教師的標準來衡量籃球訓練的質(zhì)量和達成的高度，這對于教學現(xiàn)實的衡量，是一種有失偏頗的表現(xiàn)。循環(huán)訓練法的應用，能夠讓青少年在明確籃球教學目標的基礎上，致力于對學習內(nèi)容的鉆研與自身能力的提升，真正做到讓青少年自主學習，自主發(fā)展。與此同時，也能夠進一步強化教學的生成性，讓教師在訓練過程中獲得更快的提升。

(三)促進籃球系統(tǒng)思維的構(gòu)成

為了便于青少年對于不同階段與層次籃球知識的掌握，我們可以在籃球訓練過程當中有意識的培養(yǎng)青少年的總結(jié)與反思能力，從而形成自身的對于學科知識的認識，讓籃球思維能夠有效的促發(fā)青少年的頓悟。循環(huán)訓練法的應用能夠幫助青少年有效的梳理所學的籃球知識[5]。

四、在青少年籃球訓練中應用循環(huán)訓練法的策略

(一)讓籃球訓練更具有實用性

在開展青少年籃球訓練過程中，教師要轉(zhuǎn)變訓練思維，摒棄傳統(tǒng)的固化訓練思想，將實用性作為教育的第一目標，將青少年籃球知識能力的培養(yǎng)作為課堂的第一要務。如何培養(yǎng)青少年的籃球應用能力，一直是現(xiàn)代青少年籃球訓練關注的核心問題，在新課程教學改革的節(jié)點上，更需要教師不斷創(chuàng)新，多為青少年營造知識的實踐應用情境，進而引導青少年深入學習。基于此，教師要以青少年籃球?qū)嵺`能力培養(yǎng)為出發(fā)點開展循環(huán)訓練，尋求更優(yōu)化的籃球訓練路徑。

(二)制定合理的青少年籃球訓練改革規(guī)劃

科學合理的籃球訓練計劃是提高青少年健康意識的關鍵因素，因此在青少年籃球訓練改革實踐中，為了有效提升教學的整體質(zhì)量，提高青少年身體素質(zhì)，應該首先制定科學合理的訓練規(guī)劃。在此過程中，老師應該在深入了解青少年學習特點的基礎上，結(jié)合青少年的成長和心智發(fā)展特點。老師應該在教學計劃制定的過程中，考慮到青少年學習的個性和共性特點，突出青少年身體素質(zhì)培養(yǎng)，從培養(yǎng)青少年健康意識出發(fā)，根據(jù)教學計劃優(yōu)化課堂教學結(jié)構(gòu)，合理安排訓練進度，及時解決其中存在的問題，真正實現(xiàn)籃球訓練與能力發(fā)展、情感態(tài)度養(yǎng)成的有機結(jié)合，切實提升青少年籃球訓練質(zhì)量，讓青少年養(yǎng)成良好的運動習慣，培養(yǎng)成熟的籃球訓練思維。

五、結(jié)語

綜上所述，在開展青少年籃球訓練過程中，教師要積極探索，不斷整合教學資源，運用循環(huán)訓練法，提高教學效果，為青少年構(gòu)建起現(xiàn)代籃球教育體系，引導青少年主動探索籃球訓練模式，提升青少年自主學習和認知能力，適應新課程教學改革的新要求和新形勢。