芻議大學體育教學改革與全民健身計劃的實施

徐霞 湖南人文科技學院

國務院在2016年6月頒發的《全民健身計劃》中提到：“全民健康是一個國家綜合實力的重要體現，也是經濟社會發展進步的重要標志，實施全面健身計劃是國家的重要發展戰略。”隨著現代物質文明的進步，促進了人們生活方式的改變，人們的生活也在由過去的溫飽型向小康型逐漸過渡。為了適應新時期的現代化生活快節奏，建立幸福的生活方式，高校作為教育體系的最前沿教育陣地，要發揮自己的領頭羊作用。因此，在大學體育的教學改革中，需要結合全民健身計劃，為建設我國的社會主義強國，培養高素質的健康體育人才，奠定一個良好的基礎。

一、全民健身計劃賦予大學體育教學改革的任務

全民健身計劃是建設健康中國的有利支撐，為了全面實施全民健身國家戰略，提高我國人民的身體素質與健康水平，特別賦予了大學體育教學改革的重要任務。在實施大學體育教學的過程中，要充分發揚體育文化的獨特價值，弘揚中華民族的傳統美德與社會主義核心價值觀，因勢利導地實行和開展學生的健身項目，豐富體育教學活動。對于一些學生與人民群眾喜聞樂見的運動項目，比如健身快步走、游泳、徒步、跑步、騎行等要積極推進和踐行。借助體育教育，要逐步培養學生體育鍛煉的意識，還要教會學生學習科學的體育鍛煉方法，養成去鍛煉身體的良好習慣，并形成體育能力，最終到到全面實施全民健身計劃，提升全身體素質的教學目標。

二、大學體育教學在全民健身計劃中的作用

想要切實地落實全民健身計劃，讓全體人民都懂得進行體育鍛煉，并掌握體育鍛煉的方法和目標，還需要進行相關的學習，利用一定的時間去達成。而高校的教育正是大學生即將步入社會的重要通道，在這個通道中讓學生接受良好的體育教育，可以為之后實行全民教育提供一個保障。由此分析來看，高校的體育教育，對大學生體育知識的掌握深度、對體育的愛好程度和體育能力的高低等因素具有決定性的影響作用，甚至還影響了學生畢業以后參加體育活動的熱情。高校教育為大學生的家庭體育鍛煉、社區體育鍛煉奠定了基礎，想要發展和貫徹全民健身計劃，就需要重視大學的體育教學改革，發揮大學體育教育的指導、啟發作用。

三、大學體育教學改革與全民健身計劃的實施策略

(一)更新傳統觀念，增加現代體育意識

當前的大學體育教育模式，有部分高校還是沿用的老式的體育教學內容，很多的體育教學內容諸如足球、籃球、田徑等運動，對于大學生來說已經練習了很多年，已經不能讓他們提起興趣，也不再符合現代社會的發展需求。根據體育改革的要求，需要對傳統的教學觀念進行更新，跟上時代的步伐才能讓學生樹立正確的體育觀念。要增強大學生終身體育健身的意識，增強體質，促進健康，并提高心理素質，這樣才能用現代體育意識去指導學生，為完善全民健身教育作為中心的普通高校體育教育體系，提供理論指導基礎。

(二)完善高校體育教材，引進休閑體育項目

隨著體育教學改革的不斷推進，現代的大學生對于體育具有了更多層次的需求。為了滿足大學生日益變化的體育鍛煉需求，就要對高校的體育教材進行完善，要讓體育教材內容變得具有多重性，要具備娛樂、健身、科學、社交等屬性，方能受到大學生的青睞。可以引進休閑體育項目，也就是融合娛樂性與教育性為一體的體育教學實踐活動。正因為是一種休閑的體育項目，就容易用形式多樣的體育活動來呈現，比如健美操、武術、攀巖等新型時尚的體育項目，可以大大地活躍大學的體育課堂教學氛圍，使之呈現出更加輕松的狀態，調動學生的體育項目參與積極性。在對休閑體育項目的實施過程中，教師要注意結合學生的興趣點，最大限度去去激發他們的體育潛能。如此，不但可以增強大學生的體質，還能陶冶情操，消除疲勞，達到高校體育與全民健身計劃的優質銜接。

(三)樹立健康消費觀，培養學生的體育健身投資意識

我國的科技發展推動了社會經濟的迅猛前進，給現代人們帶來舒適生活的同時，也讓很多人開始面臨競爭激烈的工作。因為很多工作類型開始轉變，大量的體力勞動者被解放出來，腦力勞動占據了相當大的比例。想要獲得健康的身體，人們就需要進行體育鍛煉，樹立現代人應該具備的健康消費觀。大學體育教育也應該引導大學生充分認識到，體育鍛煉除了是一種消費，更是一種對自己的健康投資，這種“健康投資”同樣具有經濟效益。通過營造全民參與體育健身的良好風氣，組成全民健身、人人積極投身健身的新格局、新社會風氣。

四、總結

綜上所述，大學是為我國培養高素質高技能人才的重要場所，同時也是培養德、智、體綜合素質全面發展的人才基地，是大學生從學校走向社會的重要轉折點。為響應國家實施全民健身計劃的號召，大學體育教學就需要更新傳統觀念，幫助學生樹立終身體育的現代思想意識，提升他們的體育能力，貫徹落實全民健身計劃，并朝著新時代的體育健身改革目標前進。