試論如何培養高中生的體育精神

魏向東 寧夏石嘴山市第一中學

體育精神是指體育運動中所包含的理想、信念、道德以及體育知識等，這種精神是一種昂揚向上的精神，能夠促使學生不斷拼搏、不懈奮斗、與人合作，樂觀自信，以積極的心態面對競爭。但是在應試教育的影響下，高中階段更注重的是文化課的學習，而對體育教學的重要性不夠重視，在教學時間的分配上，體育教學所占的課時較少；同時學生對高中體育的學習動力不足，課堂參與性不高，進而影響著體育教學有效性的提高，學生不能很好地領悟并發揚體育精神。

一、突出學生的主體地位

培養高中生的體育精神首先需要轉變傳統觀念，認識到體育運動的積極作用，加強對體育教學的重視，從體育的教學內容、教學方法、教學手段等方面進行改進和提升，培養學生的終身體育意識。同時，要認識到學生在體育教學中的主體地位，老師需要對學生進行更加全面的了解，師生之間進行有效的溝通，當學生在體育鍛煉或者體育學習過程中遇到問題或困難，老師要引導學生進行自主思考，而不是直接幫其進行解決，充分發揮學生的主觀能動性；并且在進行體育教學的過程中要給予學生及時肯定的評價，使學生樹立自信心，能夠積極正確的面對體育教學，掌握體育精神的內涵，理解體育精神的真諦，進而在以后的學習和生活中更好地發揚體育精神。

二、創設良好的體育氛圍

培養高中生的體育精神需要為學生創設一個良好的體育氛圍，使學生時刻感受到體育精神的存在。首先，學校可以充分利用校園墻壁進行體育運動的繪畫，并寫上一些“生命在于運動”，“我運動，我快樂”，“體育無處不在，運動無限精彩”等體育標語，增強學生的體育意識，能夠以積極的態度面對體育運動。其次，老師可以利用多媒體為學生呈現一些體育運動的比賽，這樣既可以緩解學生的學習壓力，又能夠激發學生的體育興趣，使他們學會在體育運動中如何進行團隊合作，又怎么以整體的力量進行體育競爭。最后，老師可以定時組織學生進行班級對抗賽，給予學生更好地體育運動機會，創設良好的體育氛圍。

三、激發學生的運動激情

體育精神的培養主體是學生，所以要使學生積極地參與到高中體育教學中來，然而如果老師采取單一式的教學方法，教學內容枯燥無味，也會使得學生逐漸失去體育運動的激情。所以在高中體育教學過程中老師要靈活運用多種教學方法，不斷豐富體育教學內容，并且給予學生一定的自主權，可以讓他們根據自己的實際情況進行自主選擇，這樣既可以激發學生的運動激情，又能夠寓教于樂，使學生在體育運動中領悟體育精神。而教學方法的豐富可以創設一定的教學情境，為學生講述體育運動背后的故事；也可以進行多媒體教學，將抽象的體育精神更直觀形象的展示出來；還可以是自主探究，在學習某一體育運動動作要領時，老師可以給予學生充足的時間進行探究，自主總結應該注意哪些問題，這樣可以更好地提高學生的參與性。

例如，在學習《國人驕傲的運動—兵乓球》時，我會在教學的開始創設一個問題情境，提問學生對乒乓球的了解有哪些，然后通過多媒體為學生播放一些奧運會乒乓球比賽、世界乒乓球錦標賽等視頻資料，使學生更直觀的感受到比賽的緊張和激烈性，以及運動員在比賽中所保持的良好心態和體育精神，進而引導學生養成良好的道德品質和頑強意志，在面對困難與挫折時能夠發揚體育精神，永不放棄。最后組織學生進行乒乓球的比賽，使他們在體育運動的實踐中對體育精神進行領悟。

四、培養學生的體育習慣

高中生體育精神的培養并不是一蹴而就的，需要學生能夠養成良好的體育習慣，使學生在日常的體育鍛煉中能夠學習并領悟體育精神的真諦，不斷提高學生的體育鍛煉能力。而體育習慣的培養需要老師對學生有一個整體全面的了解，根據他們的心理特點和體育基礎開展多樣性的體育教學活動，使學生能夠接觸到較為豐富的體育運動，進而能夠積極參與到體育鍛煉中來，激發學生的自主鍛煉的潛力。只有學生能夠自主進行體育鍛煉，才能逐漸的養成體育鍛煉的習慣，進而為未來的發展奠定基礎。

總之，培養高中生的體育精神使發展學生核心素養的重要組成部分，并且是一個循序漸進的過程，需要老師和學生的共同努力，不斷探究學生的身心發展特點，進行因材施教，豐富教學內容，靈活運用教學方法；同時學生也要制定體育計劃，積極參與體育教學活動，養成良好的體育習慣，不斷培養體育精神和終身體育意識。