淺析籃球擋拆配合的技術(shù)特征

王林霞 汕尾職業(yè)技術(shù)學(xué)院公共課教學(xué)部

一、擋拆配合的技術(shù)分析

擋拆配合中掩護(hù)隊(duì)員的動(dòng)作包括移動(dòng)、占位、跟進(jìn)三個(gè)環(huán)節(jié)，控球隊(duì)員的動(dòng)作包括運(yùn)球、突破、傳球三個(gè)環(huán)節(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)之間都是連續(xù)的流暢的進(jìn)行。要做擋拆配合，先要對(duì)場(chǎng)上的情況進(jìn)行觀察并作出正確的判斷。當(dāng)對(duì)方采用人盯人防守，個(gè)人不易擺脫，同時(shí)籃下空出時(shí)，可用擋拆配合。在決定擋拆之后，掩護(hù)者要隱蔽地迅速突然地移動(dòng)到同伴的防守者的移動(dòng)路線上，占據(jù)有利位置。當(dāng)自己處于防守者的視野之外時(shí)，應(yīng)給防守者留出正常一步的距離，若處于視野之內(nèi)時(shí)，則要盡量地靠近被掩護(hù)者。在擋的過(guò)程中掩護(hù)隊(duì)員靜止不動(dòng)，不能有附加動(dòng)作，當(dāng)同伴通過(guò)自己的掩護(hù)順利突破時(shí)，掩護(hù)者根據(jù)實(shí)際情況選擇內(nèi)拆或者外拆。控球隊(duì)員在掩護(hù)隊(duì)員的掩護(hù)下擺脫速度要快，在突破的同時(shí)觀察隊(duì)友的有利位置并及時(shí)的傳球。

二、擋拆配合的動(dòng)作方法

(一)擋拆的動(dòng)作方法

擋拆配合是在掩護(hù)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，要想練成一流的擋拆，必須先掌握一流的掩護(hù)技術(shù)。掩護(hù)者定位掩護(hù)時(shí)，雙臂要屈起，貼靠在胸前或自然下垂體側(cè)，既是為了保護(hù)自己，也是提醒自己不要過(guò)分伸展雙臂去抓或推、攔防守隊(duì)員。掩護(hù)時(shí)身體要保持緊張，隨時(shí)準(zhǔn)備身體接觸，發(fā)生掩護(hù)的剎那，保持靜止不動(dòng)，身體各部位不得有任何附加動(dòng)作。掩護(hù)中若有身體接觸，則要求接觸發(fā)生時(shí)掩護(hù)者處于靜止?fàn)顟B(tài)，并且身體任何一部位都不能超出自己的圓柱體，更不能因被掩護(hù)者的變向而變向時(shí)，在移動(dòng)中與被掩護(hù)者發(fā)生身體接觸。掩護(hù)的角度方向、位置及掩護(hù)的時(shí)機(jī)是建立掩護(hù)時(shí)最重要的因素。當(dāng)你設(shè)置掩護(hù)時(shí)，你必須選擇正確的角度、位置和方向。然后與防守隊(duì)員保持緊密身體接觸，目的是擋住防守隊(duì)員的移動(dòng)路線。讓防守隊(duì)員不能輕易繞過(guò)你的掩護(hù)。如果你沒(méi)有處于正確的掩護(hù)角度，防守隊(duì)員可以輕易繞過(guò)你的掩護(hù)。

(二)掩護(hù)隊(duì)員掩護(hù)后的跟進(jìn)動(dòng)作

擋拆指的就是“擋”和“擋”完之后的“拆”。“拆”好了就形成面對(duì)空籃或二打一，“拆”不好就前功盡棄，所以掩護(hù)后的跟進(jìn)動(dòng)作非常重要。在同伴經(jīng)過(guò)體側(cè)的瞬間，掩護(hù)者完成掩護(hù)任務(wù)后，迅速視場(chǎng)上情況作出反應(yīng)：當(dāng)籃下無(wú)防守者時(shí)，應(yīng)以近籃側(cè)的腳為軸后轉(zhuǎn)身，將防守者擋在身后，直接面對(duì)空籃或與同伴二打一；當(dāng)籃下有防守者或防守隊(duì)員成功突破掩護(hù)后，以近籃側(cè)的腳為軸后轉(zhuǎn)身已無(wú)意義時(shí)，應(yīng)以遠(yuǎn)籃側(cè)的腳為軸后轉(zhuǎn)身，迅速外拉，甩開(kāi)防守隊(duì)員接球中投或重新組織進(jìn)攻。

(三)持球隊(duì)員的技術(shù)動(dòng)作

擺脫隊(duì)員在擁有一個(gè)掩護(hù)時(shí)，必須強(qiáng)行切入，并且要靠近掩護(hù)隊(duì)員，更重要的是要與掩護(hù)隊(duì)員擦肩切入，而不是與掩護(hù)隊(duì)員保持較遠(yuǎn)的距離。如果你沒(méi)有采用與掩護(hù)隊(duì)員擦肩切入的方式，那么防守隊(duì)員可以擠過(guò)掩護(hù)繼續(xù)防守你，這樣擋拆配合的效果就會(huì)大打折扣。突破后抓住有利機(jī)會(huì)上籃或急停跳投得分，如沒(méi)有機(jī)會(huì)要及時(shí)的傳球，傳球動(dòng)作要隱蔽，傳球點(diǎn)要準(zhǔn)確。

三、擋拆配合的重點(diǎn)和難點(diǎn)

在擋拆配合中最易導(dǎo)致失敗的原因有幾點(diǎn)：掩護(hù)者未能把防守者完全擋住，防守者可以輕易的越過(guò)掩護(hù)繼續(xù)對(duì)控球隊(duì)員進(jìn)行防守；掩護(hù)隊(duì)員完成掩護(hù)后要及時(shí)的采取下一步行動(dòng)，以免喪失二次進(jìn)攻的機(jī)會(huì)；控球隊(duì)員在擺脫防守后只顧個(gè)人進(jìn)攻不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)隊(duì)友的有利位置，錯(cuò)過(guò)進(jìn)攻機(jī)會(huì)；時(shí)機(jī)把握不當(dāng)，控球隊(duì)友移動(dòng)過(guò)早或過(guò)晚都對(duì)配合效果產(chǎn)生巨大影響。所以，擋拆的重點(diǎn)和難點(diǎn)是掩護(hù)者的占位，掩護(hù)者的跟進(jìn)，控球隊(duì)員的處理球以及時(shí)機(jī)的把握四個(gè)方面。掩護(hù)隊(duì)員的起動(dòng)最好要突然，特別是在低位區(qū)做掩護(hù)時(shí)，掩護(hù)的區(qū)域不要太低，在發(fā)動(dòng)掩護(hù)前，掩護(hù)隊(duì)員要掩藏自己的行動(dòng)意圖，有目的地、隱蔽地、合理地、迅速地移動(dòng)到同伴的防守者的移動(dòng)路線上，主動(dòng)貼近防守隊(duì)員并確保完全擋住防守隊(duì)員。掩護(hù)隊(duì)員完成掩護(hù)后根據(jù)場(chǎng)上實(shí)際情況合理選擇跟進(jìn)或者外拉。控球隊(duì)員在突破的同時(shí)觀察場(chǎng)上其他隊(duì)員的位置，選擇最合理地進(jìn)攻方式，確保配合的成功率。控球隊(duì)員擺脫的時(shí)機(jī)，隊(duì)員要是想利用掩護(hù)擺脫自己的防守，就必須要等到掩護(hù)隊(duì)員建立好掩護(hù)后才能行動(dòng)。在比賽中可以經(jīng)常看到隊(duì)員在掩護(hù)隊(duì)員還沒(méi)有建立起牢固的掩護(hù)時(shí)就迫不及待地?cái)[脫切入了，而這個(gè)時(shí)候防守隊(duì)員也是很容易地繞過(guò)掩護(hù)繼續(xù)防守，所以你必須等到堅(jiān)固的掩護(hù)建立后，再利用掩護(hù)位置強(qiáng)行切入或擺脫。

四、總結(jié)

擋拆配合的技術(shù)特征包括控球隊(duì)員的技術(shù)和無(wú)球掩護(hù)隊(duì)員的技術(shù)，控球隊(duì)員的技術(shù)要求包括持球、運(yùn)球、投籃、傳球幾個(gè)環(huán)節(jié)，無(wú)球掩護(hù)隊(duì)員的技術(shù)包括移動(dòng)占位、轉(zhuǎn)身、投籃、內(nèi)拆和外拆等幾個(gè)環(huán)節(jié)，只有合理地利動(dòng)作技術(shù)才能發(fā)揮擋拆配合的最大威力。使籃球賽中獨(dú)立的個(gè)人與個(gè)人之間發(fā)生聯(lián)系，從而產(chǎn)生1+1＞2行為效果。