淺談柔道教練員在比賽中的臨場指導所起到的重要作用

徐博

中圖分類號：G886 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2018）02-125-01

摘要 柔道屬于直接對抗性項目，教練員在比賽中恰到好處的指導對運動員戰勝對手起著決定性作用。從技術運用戰術應用體力的分配等都要有一個清晰的思路，為運動員在比賽中創造優異成績起著事半功倍的效果。本文通過自己的執教經驗，對平日收集的國內外比賽錄像信息資料進行分析研究，為教練員在今后執教比賽中提供依據。

關鍵詞 教練員 比賽 臨場指導

一、研究對象與方法

（一）研究對象

鶴崗市體育運動學校柔道隊。

（二）研究方法

1.文獻資料法

主要收集了體育報刊、學術雜志、論文等相關文獻資料。

2.總結分析法

通過國內外比賽的觀察和對教練員的指導方法、臨場針對性的指導動作進行分析。

二、結果與分析

（一）柔道的特點

1.柔道的戰術特點

戰術是根據比賽雙方的具體情況，正確的分配力量，充分的發揮自己的所長，限制對方的特長，而采取合理有效的策略與行動而戰勝對方。戰術訓練是運動訓練中的重要內容，一個運動員的比賽成績，除了取決于身體訓練、技術訓練、心理訓練水平以外，還取決于戰術訓練水平。戰術的作用在于把運動員以獲得的身體、技術、心理等訓練成果，根據比賽雙方的具體情況綜合運用與發揮最有效最大的戰斗。在對抗性項目中，比賽雙方始終貫徹著發揮與反發揮，制約與反制約的劇烈斗爭，雙方為了力爭主權，總是一方意圖發揮自己的技術特長，測量自己的弱點。同時又要努力去限制對方的特長，擴大對方的弱點，這些意圖是通過戰術的合理行動，抑彼之長，使敵方之短而實現。

2.柔道的技術特點

柔道技術特點，攻防結合，攻中有防，防中有攻，以攻為主，主動前進進攻，進攻與防守是矛盾的統一體，進攻可以得分，可是進攻得分又是在防守成功的基礎上才能實現的，也就是沒有防守的成功，就不會有進攻，兩者是緊密相連的；以攻為主，攻防結合，攻中有防，防中有攻，首先要先學會投技、舍身技、寢技中各種防守技術，柔后在防守的基礎上學各種進攻技術。

（二）柔道的訓練

戰術訓練的任務，目的使運動員掌握專項運動的戰術，并比賽時建中運用，其具體任務是：使運動員掌握專項運動戰術的理論之事和了解戰術的趨勢；使運動員形成戰術意識，促進智力的發展；培養運動員掌握一定數量的戰術，提高戰術質量和運用的應變能力；培養運動員勇猛頑強，敢打敢拼的戰斗作風。

（三）柔道意志培養

運動員在比賽中所完成的戰術行動，是受戰術意志支配的，戰術意義表現為：在復雜困難的比賽中，能夠準確的掌握比賽的人能夠隨機應變迅速而準確的決定自己的行動，一個運動員的戰術時刻的表現在比賽全過程中。戰術意識的培養與運動員的思維活動有著密切的聯系，運動員思維活動的靈活性、預見性和創造性必須決定他的戰術。戰術意識的形成就是思維活動在執行戰術活動中作用的具體表現。戰術意識培養要做到：使運動員了解到戰術的重要性，具有較多的戰術理念；多組織教學比賽中教學戰術部署的實踐活動，發展和培養的思維能力，分析與解決問題的能力；運動員多觀摩優秀運動員比賽和他們的戰術運用。

（四）柔道訓練方法

1.有針對性的指導

教練員在比賽中依據參賽對手的技術特點，手法，力量大小，得意技術的熟練程度，對運動員進行針對性的指導有利于節省體力，尋找有利時機進行針對性進攻或反攻知己知彼方能獲勝。

2.研究規則，利用規則

一個好的教練員必須不斷的學習國內外先進技術和比賽規則細致研究剖析，不斷實戰，在比賽中利用暫停時間對運動員進行指導，利己之長破他之短，利用規則取勝也是今兒柔道發展的必然趨勢。

三、結論與建議

（一）結論

柔道是運動員實力的較量，也是教練員智慧水平指導的較量，教練員臨場指揮應變能力的高低與運動員的了解配合是息息相關的。比賽中教練員對場上雙方運動員的技術運用情況必須快速掌握，找出對手的不足漏洞在適當時機對運動員進行語言和手勢暗示，有針對性使技，發現問題后大膽，果斷指揮合理的利用技術關鍵時刻反敗為勝，贏得關鍵場次的勝利，對整個比賽取得優異成績起決定性作用，比賽中取得勝利和教練員平時與運動員在訓練中的磨合是密不可分的平時師生問的語言，行為一點即通，把平時的訓練當成比賽，習慣成自然，這樣在重大比賽中運動員一樣會精神放松，鎮定從容，增強自信，以不變應萬變，在運動員消極情況下，教練員對運動員和否定態度也會使運動員產生情緒波動。

（二）建議

1.臨場指導方法

柔道比賽裁判規則不斷更新，臨場指揮也需要隨機應變，所以在比賽中教練沒有充足的時間機會對運動員全面指導，只有抓住重點關鍵性問題，簡明扼要，準確果斷。

2.比賽指揮因人而異，針對性強

比賽中根據不同隊員，不同對手，采用不同方式對運動員進行針對性指導，鼓勵，肯定為主。增強運動員信心這與平日的訓練中建立的良好溝通密不可分。

為了柔道事業不斷提高和發展與國際高水平接軌，適應將來柔道發展趨勢，教練員需要不斷的提高自己的業務水平，執教能力，更要完善比賽中指揮藝術合理運用規則，利用規則，有針對性執教。