如何提升初中學(xué)生對體育學(xué)科的參與度

何國慶

【摘 要】據(jù)數(shù)據(jù)顯示，青少年的肥胖問題日漸嚴(yán)峻，在過去的幾十年中，世界各地5歲至19歲的肥胖兒童和青少年人數(shù)增加了十倍。造成這一現(xiàn)狀的原因除了食物營養(yǎng)攝入量的改變外，缺乏運動鍛煉也是一大弊病。尤其是對正處于成長階段的初高中學(xué)生來說，不愛運動，拿學(xué)習(xí)當(dāng)借口逃避體育課程等都不可忽視，本文就如何提升初中學(xué)生對體育課的參與度提出幾點意見和建議。

【關(guān)鍵詞】初中學(xué)生 體育 參與度

中圖分類號：G4 文獻標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2018.19.059

初中時期是連接小學(xué)和高中的重要階段，更是學(xué)生身心塑造的一個關(guān)鍵時期，這一階段的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)將影響學(xué)生的高中甚至以后的整個學(xué)習(xí)生涯。學(xué)生從小學(xué)的輕松氛圍過渡到初中高強度的學(xué)習(xí)狀態(tài)中，除了心態(tài)需要轉(zhuǎn)變外，良好的身體素質(zhì)更是不可或缺。驟然增多的科目和作業(yè)量的加重讓學(xué)生有點措手不及，更有不少學(xué)生因為不適應(yīng)而生病，老師和家長為了讓學(xué)生多一點時間學(xué)習(xí)，便出現(xiàn)了濫占用學(xué)生體育課的現(xiàn)象，這其實是得不償失的一種做法。那如何改變這種狀態(tài)，轉(zhuǎn)變學(xué)生和家長們對待體育課程的認(rèn)知與態(tài)度呢？作為初中體育老師有以下幾點要講。

一、避免刻板教學(xué)，豐富體育課項目

在嘗試改變學(xué)生思維前，作為老師要首先審視自己在以往的教學(xué)過程中存在哪些弊端和不足。但凡從學(xué)生時代走過來的人都了解，之前上體育課，老師課上教的最多的便是熱身運動和跑步，有時光跑步就能跑半節(jié)課，剩下半節(jié)課學(xué)生自由活動。像這樣的體育課學(xué)生自然興趣缺乏，尤其是對于不愛跑步的學(xué)生來說，能找到理由不跑是天大的恩賜，不跑步的話整節(jié)課就只能坐在操場邊看著，不能回去復(fù)習(xí)也不能參加其他活動，白白浪費時間不說，身體也沒有得到應(yīng)有的鍛煉。

那如何改變這種傳統(tǒng)的上課模式，讓學(xué)生愛上甚至期待上體育課呢？首先，體育課程相對于語數(shù)外等學(xué)科來說，算是學(xué)生一周難得的休息、放松時間，這就顯得更加珍貴，更要好好規(guī)劃和利用這短短的幾十分鐘時間了。眾所周知，跑步是最簡單也是最有效的鍛煉身體的方法，但不少學(xué)生卻視跑步如猛虎，說起來就頭疼。針對這種情況，體育老師可以考慮通過變換隊形和喊口號的形式進行熱身運動，同時，在熱身跑步后安排有意思的小游戲，增加學(xué)生的期待感，從心理上減輕學(xué)生對跑步的厭惡和不適；其次，初中時期的學(xué)生處在好動和不安分的年齡，喜歡搗亂好勝心強，老師可以根據(jù)這時期學(xué)生的特點設(shè)計小游戲，像男女分隊趣味游戲比賽，融合跑步接力、跳繩、踢毽子等學(xué)生容易掌握和難度不大的游戲，輸?shù)囊魂牨硌莞栉杌蛘弑痴b古詩詞。這樣既增加了學(xué)生之間的互動，又能在鍛煉身體的同時得到放松，讓緊繃得神經(jīng)得到放松，對之后的學(xué)習(xí)也大有幫助。

二、轉(zhuǎn)變學(xué)生家長思維，勞逸結(jié)合效率更高

初中學(xué)生對體育課的參與度不高，還有一個原因便是學(xué)生和家長的思維導(dǎo)致的。大家都了解，初中是非常關(guān)鍵的時期，如果在這一時期能打下牢固的基礎(chǔ)升入重點高中，對以后的高考和大學(xué)將大有幫助。家長本著對孩子未來負(fù)責(zé)的態(tài)度，自然要求學(xué)生能全身心投入到學(xué)習(xí)中，不要浪費在學(xué)校的每一分鐘。

再有一點，現(xiàn)在的學(xué)生基本上每個人在課外都報有輔導(dǎo)班或培訓(xùn)班，在學(xué)校除了學(xué)習(xí)對其他都不在意，甚至覺得體育課還不如自己在課外報的興趣班更有用。面對這種現(xiàn)狀，作為初中體育老師來說，該做哪些工作來改善和糾正學(xué)生、家長的思維呢？

首先，老師要懂得了解現(xiàn)在學(xué)生的思維和想法，要學(xué)會尊重學(xué)生。真正了解學(xué)生想要的是什么，通過對學(xué)生的建議合理的考察后，對自己的教學(xué)方法做出改變，這樣才能真正做到對學(xué)生負(fù)責(zé)；其次，標(biāo)準(zhǔn)的勞逸結(jié)合不僅可以使自己的目標(biāo)事半功倍，還可以避免不必要的勞苦，在學(xué)習(xí)上，父母應(yīng)注意讓孩子勞逸結(jié)合，這樣不僅能提高學(xué)習(xí)興趣，還能讓孩子懂得合理搭配時間；再有，初中階段是一個人培養(yǎng)個性，塑造世界觀的關(guān)鍵時期，在學(xué)校有一群和自己一樣有著相同目標(biāo)和理想的同學(xué)，學(xué)生之間可以互相學(xué)習(xí)和討論功課，還可以相互之間分享秘密，這一時期的朋友和友情都很純潔美好，如果錯過這一階段，在之后的學(xué)習(xí)生活中回憶起來會少了很多美好的回憶。而體育課，作為一個很好的可以和同學(xué)互動的時間，更不能錯過和浪費掉。

三、因材施教，杜絕教學(xué)形式化

自從體育成了中考必考項目后，學(xué)校、家長和學(xué)生對體育課的重視程度明顯提升，在體育課上也會針對性的對考試項目進行訓(xùn)練。然而這樣產(chǎn)生的弊端是，學(xué)生并沒有因此對體育課更感興趣，反而增多了厭惡感。我們不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在學(xué)生的體質(zhì)普遍不好，如果是單純因為考試而增加體育課時和加強訓(xùn)練對學(xué)生反而是一種負(fù)擔(dān)。另外，體育課的教學(xué)內(nèi)容受到的約束太多，這樣就更考驗體育老師的教學(xué)形式及方法了。

那如何做到“因材施教”有針對性的輔導(dǎo)學(xué)生呢？體育課不像其他主課，學(xué)生和老師接觸的時間長，主課老師有更多時間和機會了解每個學(xué)生的優(yōu)缺點和在學(xué)習(xí)上的不足之處。相應(yīng)的，學(xué)生對體育課老師的印象也不深刻，很難通過每周幾十分鐘的時間來判斷是不是喜歡這個老師的課。更有不少體育老師自嘲說：很多家長知道學(xué)生語文老師的名字，也知道數(shù)學(xué)老師的名字，但肯定不知道體育老師姓什么，這也從側(cè)面反映了體育課在學(xué)校的尷尬地位。面對這種現(xiàn)狀和實際情況，體育老師更應(yīng)該在短時間內(nèi)了解學(xué)生們不同的身體素質(zhì)，并以此為基礎(chǔ)，將學(xué)生分為不同的層次，為學(xué)生設(shè)置不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并充分考慮學(xué)生的興趣、個性等特點，使體育教學(xué)變得具有針對性。

在素質(zhì)教育實行的今天，中學(xué)生的體育鍛煉勢在必行，大多數(shù)學(xué)生在體育方面非常欠缺，而這樣導(dǎo)致的結(jié)果是全民整體健康水平的下降。要知道，很多運動不僅強健身體，還可以培養(yǎng)我們吃苦耐勞、堅忍不拔的意志品質(zhì)，對培養(yǎng)沉著冷靜、結(jié)構(gòu)健全的個性心理非常關(guān)鍵。另外，通過體育鍛煉在提高身體素質(zhì)的同時，使人精力充沛，開發(fā)大腦能夠更好地學(xué)習(xí)知識。在學(xué)業(yè)繁重的初中階段，體育課是學(xué)生學(xué)習(xí)體育技能知識的主陣，地是學(xué)生掌握體育鍛煉方法的重要場所，所以初中體育老師有著更重要的擔(dān)子。

實踐證明，提高初中學(xué)生的體育參與度，不僅有助于學(xué)生的身心健康發(fā)展，還能提升整體的教學(xué)質(zhì)量。很多學(xué)生主動參與度低主要是在思想上沒有引起對體育學(xué)習(xí)的重視和興趣，在明確了問題所在后，作為老師應(yīng)該從這些方面做積極的引導(dǎo)和支持，確保今后在教學(xué)過程中學(xué)生參與度低的問題能得到有效的改善。