淺談籃球規(guī)則在體育教學(xué)中的運(yùn)用

周宏勁

摘要：現(xiàn)在中學(xué)體育課的籃球教學(xué)中教師大部分中注重學(xué)生的籃球基本知識(shí)以及枝戰(zhàn)術(shù)教授，如行進(jìn)間上籃、原地持球交叉步突破、基本配合等，而忽視了籃球規(guī)則的重要性。假設(shè)一場中學(xué)生籃球比賽中，裁判吹了一個(gè)犯規(guī)，而球員不知道原因，看不懂裁判手勢(shì)，從而有可能導(dǎo)致防守松懈讓對(duì)方輕易得分。其實(shí)真正會(huì)打籃球的球員既掌握技戰(zhàn)術(shù)又懂籃球規(guī)則，這樣就可以使學(xué)生全面而深刻理解籃球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵，又打下較扎實(shí)的籃球知識(shí)。

關(guān)鍵詞：體育課 籃球規(guī)則

實(shí)施素質(zhì)教育，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，在新世紀(jì)到來之際刻不容緩。學(xué)校體育是當(dāng)前推行素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)，學(xué)校正是以“減負(fù)”為契機(jī)，組織開展多種多樣的體育活動(dòng)。籃球運(yùn)動(dòng)在中學(xué)的球類活動(dòng)中有著廣泛的基礎(chǔ)，深受廣大學(xué)生的歡迎，各種形式的籃球比賽開展日趨頻繁，大大地豐富和活躍了學(xué)生的課余文化生活對(duì)提高學(xué)生的身體素質(zhì)起到了積極的作用，收到了很好的效果。

一、教師穿插講解規(guī)則

（一）教師在室外課講解規(guī)則

教師應(yīng)一堂籃球教學(xué)課中適當(dāng)?shù)卮┎寤@球規(guī)則知識(shí)的講解，能使學(xué)生利于理解并熟記。例本節(jié)課教授體前變向換手運(yùn)球，在授課結(jié)束前的一些時(shí)間里，教師可以插入相應(yīng)的規(guī)則，如“攜帶球 ”違例，俗稱“翻腕‘就是在運(yùn)球過程中，運(yùn)球手翻腕使手掌心超過垂直面；‘持球移動(dòng)”違例，又稱“走步”，就是運(yùn)球開始時(shí)，在球離手前中樞腳不能抬起，當(dāng)中樞腳出現(xiàn)不合法移動(dòng)即為持球移動(dòng)違例等，這樣就可以在學(xué)生的大腦時(shí)留下深刻的印象。

（二）教師在多媒體教學(xué)講解規(guī)則

上室內(nèi)課時(shí)，教師可以去多媒體教室播放一場國際籃聯(lián)的比賽，讓學(xué)生欣賞比賽。每一個(gè)違例或犯規(guī)時(shí)可以暫停播放，先由學(xué)生提出這個(gè)違例或犯規(guī)應(yīng)屬于哪種違例或犯規(guī)，因?yàn)閷W(xué)生中也有略微了解的然后再由教師答復(fù)，并指出這個(gè)是什么違例或犯規(guī)，哪些動(dòng)作屬于這種違例或犯規(guī)，最后由教師再回放一遍并布置這堂課的課后作業(yè)，讓學(xué)生寫出這場比賽中沒有講到的違例或犯規(guī)之處，此舉可以使學(xué)生對(duì)規(guī)則牢記于心。

二、學(xué)生臨場體驗(yàn)

由于經(jīng)過多媒體籃球規(guī)則的講解，學(xué)生的理論在知識(shí)和裁判員手執(zhí)已經(jīng)有一定的掌握。但還缺少實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，所以教 師應(yīng)組織一場學(xué)生籃球比賽，臨場裁判先采用“老師帶學(xué)生然后有經(jīng)驗(yàn)的帶新手等模式進(jìn)行教學(xué)裁判培訓(xùn)。俗話說：實(shí)踐是檢驗(yàn)真正的唯一標(biāo)準(zhǔn)主，這樣可以更好地了解學(xué)生的不足之處。在比賽中，可以安排兩個(gè)體育教師一對(duì)一記錄學(xué)生臨場執(zhí)法的違例或犯規(guī)，并記錄錯(cuò)在哪里，應(yīng)怎么判罰等，結(jié)束后告之學(xué)生，把記錄的情況讓學(xué)生拿回去仔細(xì)揣摩，此法雖然只教授也少部分學(xué)生，擔(dān)由于住學(xué)生普遍對(duì)籃球愛好及興趣的特點(diǎn)，可以使那些臨場”小裁判“去帶動(dòng)多數(shù)學(xué)生來了解籃球規(guī)則。

（一）教師解釋什么是籃球規(guī)則

就是由領(lǐng)導(dǎo)和組織籃球競賽的權(quán)利機(jī)構(gòu)制定并公布的規(guī)范性文件，它設(shè)定條件，明確職責(zé)，授予權(quán)利，作出規(guī)定，指時(shí)罰則，是籃球競賽的法律，是參加籃球競賽的人員必須遵守的比賽規(guī)定。技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和行為規(guī)范。這是書面上的解釋，其實(shí)大家都知道，每個(gè)游戲都有它的游戲規(guī)則，規(guī)則是不斷的更新和改進(jìn)的，其目的就是為了更加公平公正，提高比賽的觀賞性。

（二）教師講解違例

什么是違例？違例又分為哪 幾種？如跳球違例、走步違例、翻腕違例、球過肩違例、球回打后場違例、干擾球違例、進(jìn)間違例、罰球違例等。違例就是違反規(guī)則。罰則將球判給對(duì)方隊(duì)員在最靠近發(fā)生違例的地點(diǎn)擲球入界，正好在籃板后面的地點(diǎn)除外，除非本規(guī)則另有規(guī)定。

違例大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球、腳路踢球或以拳擊球 。（2）跳球違例、（3）跳球時(shí)的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。

（三）教師講解犯規(guī)

犯規(guī)有哪幾種？如拉人犯規(guī)、推人犯規(guī)、打手犯規(guī)、阻擋犯規(guī)、進(jìn)攻犯規(guī)等。

1.隊(duì)員不準(zhǔn)通過伸展臂、肩、髖、膝、腳或彎曲身體成不正常姿勢(shì)以阻擋、拉、推、撞、絆等動(dòng)作來阻礙對(duì)方行進(jìn)；也不準(zhǔn)使用任何粗野動(dòng)作。2合法防守位置（1）當(dāng)達(dá)到下述狀態(tài)時(shí)，防守隊(duì)員就建立了合法防守位置。（2）他正面對(duì)對(duì)手，并且雙腳以正常的跨立姿勢(shì)著地。（3）隊(duì)員在場上占據(jù)位置時(shí)伸展臂或肘是合法的，但是當(dāng)對(duì)方隊(duì)員試圖從他身邊通過時(shí)，它們必須放下。如果隊(duì)員不能將臂或肘放下，發(fā)生接觸就是阻擋或拉人。（3）投籃可用任何方式投籃，但他必須將球在被別的隊(duì)員觸及前從籃圓豐方投入籃球或投籃球及籃圈。發(fā)球時(shí)在裁判員將球置于他可處理時(shí)，要在5秒鐘內(nèi)投球離手；不得做假動(dòng)作罰球；最多5名隊(duì)員可以占據(jù)被看作是1米深的位置

三、教師講解幾種特殊的犯規(guī)

如雙方犯規(guī)、違反體育道德犯規(guī)、技術(shù)犯規(guī)等。

1、雙方犯規(guī)是不管是侵人犯規(guī)或是技術(shù)犯規(guī)都不判給罰球，只給隊(duì)員登記犯規(guī)，不登記全隊(duì)犯規(guī)。如果宣判雙方犯規(guī)或打架犯規(guī)時(shí)某隊(duì)擁有球權(quán)，應(yīng)保留球權(quán)，在靠近比賽中斷地點(diǎn)的邊線擲界外球繼續(xù)比賽。如果宣判雙方犯規(guī)或打架犯規(guī)時(shí)雙方球隊(duì)都未擁有球權(quán)，或投籃未成功球在空中，應(yīng)由任何兩個(gè)非同隊(duì)的隊(duì)員在中圈跳球繼續(xù)比賽。如查投籃成功，得分有效，在底線擲界外球繼續(xù)比賽。如果雙方犯規(guī)是作為裁判員意見不同的結(jié)果，不計(jì)得分，應(yīng)由任何兩個(gè)非同隊(duì)的隊(duì)員在中圈跳球繼續(xù)比賽。

2、違反體育道德犯規(guī)的新規(guī)則規(guī)定裁判員認(rèn)為隊(duì)員蓄意地對(duì)持球或不持球的列方隊(duì)員造成侵人犯規(guī)為違反體育道德的犯規(guī)。當(dāng)球員犯規(guī)嚴(yán)重粗野，又或者球員防守時(shí)并非針籃球而是進(jìn)攻球員，這很容易導(dǎo)致受傷，球證可判斷為違反體育道德犯規(guī)。

3、技術(shù)犯規(guī)是指所有不包括與對(duì)方隊(duì)員接觸的隊(duì)員犯規(guī)。隊(duì)員不得漠視裁判員的勸告或運(yùn)用不正當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

4、目前，籃球運(yùn)動(dòng)是青少年最喜歡的體育項(xiàng)目之一，在每個(gè)學(xué)校最受學(xué)生歡迎和接受的課就是籃球課，因此各學(xué)樣對(duì)于籃球教學(xué)也非常重視，但唯獨(dú)缺少的是籃球規(guī)則的普及。如果想要籃球規(guī)則也融入進(jìn)籃球課里去，需要我們體育教師努力進(jìn)取，不斷創(chuàng)新，提高教學(xué)質(zhì)量，如何發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，更好地讓學(xué)生去滲透得規(guī)則，是我們每個(gè)體育教師都要研究的探索的重要問題。

參考文獻(xiàn)：

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[4]周純陽編著，《籃球選項(xiàng)教學(xué)的整體規(guī)劃和教學(xué)策略》北京：體育教學(xué)學(xué)報(bào)，2009年第132期