做自己健康的第一責任人

○陳廣智

福建省龍巖市一家2000多名員工的企業，近半年來，有1000多員工參加了企業安排的體檢，竟查出20多人患有肺結節，其中8人被證實是肺癌，最年輕的才20多歲。

1000多名員工竟有8人患肺癌，員工的健康狀況令人堪憂。幸運的是，因為這次體檢，有7人及時發現了病情，先后做了手術，目前已康復。員工患癌的原因也許有多種，但這次查出如此多的人患肺癌，與有的員工多年不體檢不無關系。據悉，該單位每年都組織員工體檢，有的人嫌麻煩，有的人覺得自己還年輕，多年未體檢。

由此想到《2016年中國居民健康素養監測報告》中顯示，我國居民健康素養水平為11.58%。這意味著每100個15～69歲的人群中，僅有不足12人具備基本的健康素養。由此可見，我國城鄉居民的健康素養總體仍處于較低水平。

健康素養，說得通俗些就是一個人的健康意識與能力。人人都想健康長壽，但一個人的健康意識與能力是決定能否健康長壽的重要因素。因為到了21世紀，隨著傳染病得到有效控制，生活方式疾病已成為人類健康的頭號殺手。

而在現實生活中，違反健康生活方式的現象比比皆是：酗酒有害健康，可有的人常常喝得酩酊大醉，“感情深，一口悶；感情淺，舔一舔”成為熱情待客之說，把酒論英雄仍大有市場；熬夜有害健康，有人為了高薪、別墅、洋車通宵達旦，拼命工作，有人為尋求刺激徹夜狂歡；暴飲暴食會引發多種疾病，可有人覺得“吃山珍海味有地位，吃生猛海鮮有面子，吃滿漢全席有派頭”，面對美食毫無節制，大快朵頤。殊不知，這些不健康的生活習慣，給自身健康埋下重大隱患。

中國工程院院士王隴德在某市健康專題報告中指出：“每個人是自己健康的第一責任人！”維護公民健康，有政府和社會的責任，但每一個人更應為自己的健康承擔責任，畢竟，自己才是健康的第一責任人。改變不健康的行為習慣和生活方式，樹立科學的健康觀念，健康才有堅實的基礎。