大學(xué)生壓力大小、睡眠質(zhì)量與攻擊行為的關(guān)系研究

林燈

摘要：探究大學(xué)生壓力源、攻擊行為與性別、生源地之間的關(guān)系，以及大學(xué)生壓力、睡眠質(zhì)量和攻擊行為之間的相關(guān)關(guān)系。本研究隨機(jī)抽取武漢高校本科一年級(jí)和三年級(jí)120名大學(xué)生，對(duì)其實(shí)施大學(xué)生壓力量表、大學(xué)生版 Buss-Perry 攻擊性量表、匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表，然后考察大學(xué)生壓力、睡眠質(zhì)量和攻擊行為是否存在相關(guān)，并通過(guò)回歸分析建立三者之間的中介作用模型。得到結(jié)論：1.大學(xué)生壓力大小在性別、生源地上沒(méi)有顯著差異2.大學(xué)生攻擊行為在性別、生源地上沒(méi)有顯著差異3.大學(xué)生壓力大小、睡眠質(zhì)量和攻擊行為存在兩兩相關(guān)關(guān)系。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；壓力；睡眠質(zhì)量；攻擊行為

1 研究綜述

1.1心理壓力

1.1.1 心理壓力的定義

壓力最開(kāi)始只局限于物理上的概念，它是指垂直作用于物體表面的力，又或者外力作用下物體發(fā)生形變的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候的壓力也被叫做物理壓。Cannon十分創(chuàng)新的率先引用了"壓力”這一概念，他認(rèn)為壓力也就是人體外部因素干擾下的一種體內(nèi)平衡紊亂，在危險(xiǎn)未減弱的情況下，機(jī)體便保持在持續(xù)的喚醒狀態(tài)，最終會(huì)影響健康，梁寶勇認(rèn)為壓力是由在生活適應(yīng)過(guò)程中事實(shí)上的或認(rèn)識(shí)上的非常重要的內(nèi)外環(huán)境要求所導(dǎo)致的一種傾向于通過(guò)多式多樣的生理和心理反應(yīng)而體現(xiàn)出來(lái)的身體和心理的緊張狀態(tài)。

完全沒(méi)有心理壓力的情況是沒(méi)有的。我們假定有這樣的情形，那一定比有巨大心理壓力的情景更可怕。換一種說(shuō)法就是，沒(méi)有壓力本身就是一種壓力，它的名字叫作空虛。無(wú)數(shù)的文學(xué)藝術(shù)作品描述過(guò)這種空虛感。那是一種比死亡更沒(méi)有生氣的狀況，一種活著卻感覺(jué)不到自己在活著的巨大悲哀。為了消除這種空虛感，很多人選擇了極端的舉措來(lái)尋找壓力或者說(shuō)刺激，一部分人找到了，在工作、生活、友誼或者愛(ài)情之中；另一些人，他們?cè)趯ふ业倪^(guò)程中甚至付出了生命的代價(jià)。比如有一部分吸毒者，在最開(kāi)始就是被空虛推上絕路的翻閱相關(guān)文獻(xiàn)我們發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生心理壓力的影響因素多，且覆蓋的人群廣。包括大一新生的入學(xué)適應(yīng)期的壓力，大三、大四學(xué)生面對(duì)畢業(yè)工作的壓力等等。

1.1.2 心理壓力的相關(guān)研究

對(duì)于壓力的研究最古老的可以上溯到古希臘時(shí)代。有著“醫(yī)學(xué)之父”之稱的希伯克利特很早就感受到存在一種自愈力在人體里面。在20世紀(jì)之后，各領(lǐng)域研究者由于不同的研究方法，研究目的等都去或多或少的研究過(guò)壓力。

本文旨在了解大學(xué)生壓力所產(chǎn)生的影響。探討大學(xué)生壓力源首先了解壓力源的具體內(nèi)容。目前對(duì)于壓力源來(lái)說(shuō)，主要將它分成三種類型：一是根據(jù)壓力源的性質(zhì)來(lái)分類，比如飛利浦將壓力源分為巨爍模式和細(xì)爍模式，泰隆則將壓力源共分為四類，它包括——社會(huì)性壓力源，軀體性壓力源，心理性壓力源，文化性壓力源。二是將壓力源根據(jù)大學(xué)生的自身的需要來(lái)進(jìn)行分類，blom（1986）等將壓力源分為家庭壓力源，學(xué)校壓力源，社會(huì)地位壓力源，身體健康壓力源等，其中還把學(xué)校壓力源分為考試失敗，到新學(xué)校，換老師，新學(xué)年開(kāi)始，同伴&師生沖突等26個(gè)壓力事件。其三，按照壓力源本身來(lái)源來(lái)區(qū)分Sorensen 把壓力源分為，來(lái)自情境（ 如學(xué)校、家庭、環(huán)境等）、自我（ 如軀體癥狀、失望、認(rèn)知情感問(wèn)題等） 和親人（ 如朋友、父母、教師等）

1.2 睡眠質(zhì)量

1.2.1 壓力干擾睡眠質(zhì)量的生理機(jī)制

睡眠過(guò)程的大腦中樞神經(jīng)生理反應(yīng)的表現(xiàn)最重要的集中在腦中樞特異傳導(dǎo)加工系統(tǒng)與非特異覺(jué)醒系統(tǒng)。壓力及其含義組合而成的生物電信息傳入大腦加工體系并得到評(píng)估與結(jié)論， 從而組成了影響睡眠的認(rèn)知因素， 進(jìn)而影響了主體的睡眠質(zhì)量。

1.2.2 睡眠質(zhì)量的相關(guān)研究

就大學(xué)生而言，從入學(xué)時(shí)期們稱之為的“新生”的到面臨畢業(yè)的大四學(xué)生都有著不同程度的失眠現(xiàn)象。男生、女生城鎮(zhèn)、農(nóng)村，又或者是獨(dú)生子、非獨(dú)生子，都或多或少的存在失眠的現(xiàn)象。當(dāng)然導(dǎo)致失眠的因素也多種多樣。黃崗，秦啟文，張永紅等研究表明，大學(xué)生的睡眠質(zhì)量有著十分嚴(yán)重的問(wèn)題，PSQI總分的均值為4.99。其中文科生的均值是4.75，而理科生的得分均值稍微要高一點(diǎn)，為5.23；一年級(jí)得分最高，隨著年級(jí)提高有緩慢的下降趨勢(shì)；男生得分高于女生。 郭梅英，吳海艷的研究則之重點(diǎn)突出大學(xué)低年級(jí)新生的睡眠質(zhì)量問(wèn)題。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，存在大學(xué)新生失眠率較高，大一新生的失眠檢出率為27.4%，這一結(jié)果與劉靜蓉等人使用睡眠狀況自評(píng)量表對(duì)大一學(xué)生的28%的調(diào)查結(jié)果基本一致，但是郭海英等的調(diào)查結(jié)果中仍然存在38.1%的疑似的失眠的檢查率，由此數(shù)據(jù)估計(jì)會(huì)有65.5%的大一新生睡眠質(zhì)量同樣也不高，這一結(jié)果又高于劉靜蓉等人對(duì)大學(xué)生總體失眠檢出率44%的結(jié)果。

1.3攻擊行為

1.3.1 攻擊行為的定義

攻擊行為是以傷害另一生命的身體或心理為目的的行為，即對(duì)他人的敵視、傷害或破壞性行為。包括身體、心理或言語(yǔ)等各個(gè)方面。攻擊行為也可稱作是一種經(jīng)常性有意的傷害和挑釁他人的行為，包括外顯性攻擊和內(nèi)隱性攻擊。

1.3.2 攻擊行為的相關(guān)研究

在研究本題之前，我翻閱大量文獻(xiàn)資料，了解大學(xué)生攻擊行為的一個(gè)普遍情況已經(jīng)攻擊行為的一些相關(guān)影響因素。尹紹清等的研究中，結(jié)果在調(diào)查的45起大學(xué)生攻擊行為事件中，攻擊者與被攻擊者在事件發(fā)生前相互認(rèn)識(shí)為34起，占75. 56%， 11起為互不認(rèn)識(shí)；攻擊行為發(fā)生的普通同學(xué)之間的則為36起，占80%；男生之間互相發(fā)生發(fā)生攻擊行為的為28起，占62. 22%，而女生之間互相發(fā)生攻擊行為的則為4起，發(fā)生在男女之間的為7起，而雙方各自都有男生和女生參與的為6起。倪林英研究顯示，有超過(guò)60%以上的大學(xué)生有著中等或中等以上的攻擊行為，大學(xué)生的攻擊行為也會(huì)由于學(xué)校、城鄉(xiāng)、性別和是否戀愛(ài)不同而導(dǎo)致不同等級(jí)的差異。

2 問(wèn)題的提出

2.1 問(wèn)題提出

在一件件震驚我們的大學(xué)生暴力事件發(fā)生之后，社會(huì)上人們開(kāi)始逐漸關(guān)注起了大學(xué)生的心理健康問(wèn)題。大學(xué)生的攻擊行為的具體表現(xiàn)，他的影響因素等等，開(kāi)始吸引了一批學(xué)者的深入研究。

藥家鑫殺人案，復(fù)旦投毒案是讓人們關(guān)注到大學(xué)生暴力事件的比較矚目的時(shí)間。然而在大學(xué)校園內(nèi)，更多的由于大學(xué)生的攻擊行為傾向所造成的暴力事件一直在發(fā)生，只是通常情況下造成的后果較輕，沒(méi)能引起人們的關(guān)注。恰恰是這種不引人注意的小型的暴力事件從而讓所有人都忽略的對(duì)大學(xué)生這方面心理教育的重要性。也就沒(méi)人去考慮究竟是哪些因素造成了大學(xué)生高攻擊行為。

大學(xué)生是引領(lǐng)時(shí)代潮流的一群人，正式因?yàn)槿绱耍藗儗?duì)于大學(xué)生的期望值就普遍要高。大學(xué)生自身對(duì)自己的要求同樣也很高。在沒(méi)有正確引導(dǎo)的狀態(tài)下，很容易就會(huì)造成很大壓力。而且大學(xué)生的課業(yè)，業(yè)余生活更加豐富，情感生活也十分豐富，各類事件影響著大學(xué)生的睡眠質(zhì)量。

因此在這種情況下，探究大學(xué)生壓力、睡眠質(zhì)量和攻擊行為之間的相關(guān)關(guān)系。為的是可以在大學(xué)生的心理健康教育上提供一定的經(jīng)驗(yàn)數(shù)據(jù)等。

2.2 研究目的

研究大學(xué)生壓力、睡眠質(zhì)量和攻擊行為之間的相關(guān)關(guān)系，以及是否與性別，生源地等之間存在相關(guān)。為的是可以在大學(xué)生的心理健康教育上提供一定的經(jīng)驗(yàn)數(shù)據(jù)等。

2.3 研究假設(shè)

（1）大學(xué)生壓大小、攻擊行為在性別、生源地之上有顯著差異。

（2）大學(xué)生壓力與攻擊行為之間存在顯著相關(guān)。

（3）大學(xué)生的睡眠質(zhì)量與攻擊行為之間存在顯著相關(guān)。

（4）大學(xué)生壓力大小與睡眠質(zhì)量之間存在顯著相關(guān)。

3 研究方法

3.1 被試

以武漢某本科高校共120名學(xué)生為被試，只抽取大一新生以及大三的高年級(jí)學(xué)生。剔除無(wú)效或廢棄問(wèn)卷后，共得到有效問(wèn)卷111份，有效率為92.5%。

3.2 研究工具

本研究利用問(wèn)卷調(diào)查法，具體采用的量表如下：

（1）《中文大學(xué)生版 Buss-Perry 攻擊性量表》中文大學(xué)生版，共分?jǐn)骋狻⑸眢w攻擊、沖動(dòng)、易怒性 4 個(gè)分量表。

（2）《大學(xué)生壓力量表（WYB）》，大學(xué)生壓力量表是目運(yùn)用最為廣泛的一個(gè)壓力量表，共分壓力大小，壓力來(lái)源和壓力應(yīng)對(duì)三個(gè)分量表。

（3）《匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表（PSQI）》PSQI由23個(gè)項(xiàng)目構(gòu)成，可劃分為主觀睡眠質(zhì)量、入睡時(shí)間、睡眠時(shí)間、睡眠效率、睡眠障礙、安眠藥物的應(yīng)用、日間功能7個(gè)成份。

3.3 研究程序

先讓所選的被試完成《中文大學(xué)生版 Buss-Perry 攻擊性量表》、《大學(xué)生壓力量表（WYB）》（壓力大小分量表）和《匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表（PSQI）》等三個(gè)量表，對(duì)所的數(shù)據(jù)進(jìn)行收集、編號(hào)與篩選。

運(yùn)用SPSS17.0軟件，采用描述統(tǒng)計(jì)、獨(dú)立樣本 T 檢驗(yàn)、方差分析、相關(guān)分析和回歸分析等方法對(duì)所收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

4 研究結(jié)果

4.1 大學(xué)生壓力大小統(tǒng)計(jì)分析

4.1.1 大學(xué)生壓力性別差異狀況

大學(xué)生壓力大小分量表上男女差異見(jiàn)表2。可見(jiàn)大學(xué)生壓力大小在性別上并沒(méi)有顯著差異。

4.1.2 不同生源地之間壓力大小的差異比較

對(duì)不同生源地的壓力大小方差分析，結(jié)果如表：2。可見(jiàn)大學(xué)生的壓力大小在生源地上也沒(méi)有顯著差異。

4.2 大學(xué)生壓力大小，睡眠質(zhì)量和攻擊行為的相關(guān)研究

數(shù)據(jù)分析結(jié)果如表3。可見(jiàn)壓力大小和攻擊行為之間存在顯著的相關(guān)關(guān)系，睡眠質(zhì)量和攻擊行為、壓力大小和睡眠質(zhì)量之間也存在一定的相關(guān)關(guān)系。

5 分析與討論

本身對(duì)于男女攻擊行為的印象是男生的攻擊行為應(yīng)該會(huì)高于女生，實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示的是攻擊行為，甚至是壓力大小在性別上沒(méi)有顯著差異。刻板印象的造成可能是由于男生和女生發(fā)泄壓力的方式不同，以及在有攻擊行為是造成的后果的嚴(yán)重性的不同。包括生源地對(duì)這些變量的影響也是一樣沒(méi)有顯著差異。這也證實(shí)了尹紹清等的研究結(jié)果。這也說(shuō)明大學(xué)生在升入高校之后所面臨的壓力源大多相同，不會(huì)因?yàn)橹暗慕逃⑸L(zhǎng)環(huán)境而產(chǎn)生太大的差異。

但是在大學(xué)生壓力大小、睡眠質(zhì)量和攻擊行為的相關(guān)關(guān)系研究中，得出的結(jié)果與黃崗，秦啟文，張永紅等研究的結(jié)果卻不是很符合，有比較大的差異。在后期數(shù)據(jù)處理完成后核對(duì)了量表，甚至訪問(wèn)了若干被試，發(fā)現(xiàn)在量表的設(shè)置上出現(xiàn)了一點(diǎn)問(wèn)題，尤其是攻擊行為的量表中，有4個(gè)分量表，其中兩個(gè)是正向計(jì)分，另外兩個(gè)是反向計(jì)分。在設(shè)計(jì)問(wèn)卷是這4個(gè)量表是交叉排列的，對(duì)被試的選擇造成了一定的干擾。導(dǎo)致有部分被試的數(shù)據(jù)不可靠造成分析后的結(jié)果與文獻(xiàn)中差距過(guò)大。另外，選取被試的所在年級(jí)與數(shù)量也是原因之一。我在翻閱文獻(xiàn)之后發(fā)現(xiàn)多數(shù)對(duì)大一新生以及臨畢業(yè)的學(xué)生的壓力考察力度較大，所以選擇被試時(shí)只考慮大一和大三的學(xué)生，沒(méi)有做到隨機(jī)抽取的標(biāo)準(zhǔn)，所以出現(xiàn)了結(jié)果不夠精準(zhǔn)的問(wèn)題。被試數(shù)量也只有120位。收集的數(shù)據(jù)不夠多，被試樣本單一兩者共同造成了數(shù)據(jù)的偏差。

最后，本文對(duì)于大學(xué)生壓力大小、睡眠質(zhì)量和攻擊行為在學(xué)科專業(yè)以及是否為獨(dú)生子女上的差異也沒(méi)有進(jìn)行考慮。

6 結(jié)論

（1）大學(xué)生壓力大小、攻擊行為在性別、生源地上沒(méi)有顯著差異。

（2）壓力大小和攻擊行為之間存在顯著的相關(guān)關(guān)系。

（3）睡眠質(zhì)量和攻擊行為、壓力大小和睡眠質(zhì)量之間存在一定的相關(guān)關(guān)系。

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