游戲教學 翻開高中體育新篇章

馬云

摘 要：游戲一直是各類學生的鐘愛，即使是高中學生，他們在繁重緊張的學習之余，通過游戲活動也能夠愉悅身心，紓解壓力。在高中體育教學中，融入游戲教學，不僅可以豐富體育課堂教學的形式，吸引學生參與體育，達到鍛煉身體，放飛心靈的目的，更可讓學生在快樂愉悅的氛圍中養成熱愛運動的良好習慣。

關鍵詞：體育 游戲 策略

中圖分類號：G632 文獻標識碼：C 文章編號：1672-1578（2018）09-0116-01

在新課程改革的帶動下，大部分學科都在尋求新的教學方式，體育也不例外。為了更好地進行體育教學，豐富和活躍體育課堂的氛圍，很多教師采取了游戲教學的方法。體育游戲深受高中學生的喜愛，它能夠最大限度地調動學生的體育積極性、充分挖掘學生對體育的興趣，激發學生的體育熱情，讓每個學生都能主動地投入到體育學習當中，在高中體育教學中具有極高的價值。所以在教學過程中，教師要充分利用體育游戲，讓它更好地為教學服務。

1 通過體育游戲，完成課堂常規性準備活動

在高中體育教學中，每堂課的準備活動是非常重要的環節。準備活動可以幫助學生克服身體的惰性，提高學生大腦皮層的興奮度，讓學生以最快的速度進入到良好的學習狀態。但是傳統的準備活動，不是采取慢跑，就是利用定位徒手操。在長時間重復這些內容之后，學生沒有了新鮮刺激感，就會對體育課失去積極性。因此，教師要選取不同的教學手段，豐富體育課堂，讓學生以充沛的精力投入到體育活動當中。游戲教學，就是一個不錯的選擇。

比如，在進行跑步練習的活動中，采取了聽數抱團的游戲活動。游戲的規則是這樣的：讓學生站成一個圓圈，沿著逆時針的方向進行慢跑。在學生跑動的過程中，突然喊數：“2個、4個或是6個，”學生要立刻與其他同學按我所喊的數字抱成一團，剩下的和沒有抱成團的學生就要受到相應的懲罰。而且在抱成一團的時候，不能因為人數不符而推撞，教師也要適當限制學生的反應時間。學生在我的帶領下，玩得不亦樂乎，在這個游戲中，不僅讓體育課堂趣味盎然，還讓學生消除了對跑步的恐懼心理，達到了寓教于樂的效果。

高中體育雖然是學生比較喜歡的課程，但是其中一些訓練項目由于自身具有一定的難度，加上部分學生對運動具有畏懼心理，我們教師要針對學生的這一實際，采取一切手段，幫助學生克服這一心理。在一般的體育課堂準備活動中，教師可以組織學生玩一些小游戲，將學生的注意力迅速拉回到體育課堂上。同時，這些游戲一般是與教學有關的活動，它還可以幫助學生明確教學任務，保證學生的學習態度，讓學生在輕松愉悅的課堂氛圍中做好準備。

2 通過體育游戲，為體育基本技術做好準備

與常規性準備活動不同，體育基本技術的準備活動不能太過隨意，它的目的主要是讓與專項內容有關的關節、肌肉、韌帶等各種器官做好充足的準備，以“迎接”專項運動的到來。在當前的體育學習中，學生的注意力不能保持太長時間，對體育動作的學習也不是很積極主動，所以體育教學效果不太理想。為此，教師就要精心挑選，或是自己創作一些具有輔助作用和針對性的體育游戲，改善課堂氣氛，讓單調枯燥的技術練習變得活潑有趣。

比如，在籃球的運球技術教學中，好多學生對此不感興趣，致使體育課堂死氣沉沉，教學效果不顯著。面對這個情況，組織學生開展了“保護與破壞”的游戲，規則是這樣的：首先選定活動范圍，在這個范圍內，兩個學生同時運球，在行進過程中，不僅要保護好自己手中的籃球，還要想方設法破壞別人的運球。這個游戲無形中加大了練習的難度，更增添了運球練習的趣味性，有效地激起了學生的競爭意識。在游戲中，學生不知不覺地就提高了自己的運球技術。

在體育基本技術的練習中，教師的主要任務就是提高學生的身體素質，讓學生掌握必要的體育技能。所以，在整個教學過程中都要以學生為主體，激發學生的興趣，提高學生的動力。因此，在體育教學中，選擇一些與教學內容有關的體育游戲作為教學輔助手段，既可以渲染體育課堂的氣氛，又可以提高體育教學的效果。

3 通過體育游戲，讓課堂有一個完美的結局

在體育課堂快要結束的時候，為了讓學生的身體狀態逐漸安靜，教師要組織學生進行適當的放松游戲。因為游戲可以讓人的肌體與心理得到放松，消除學生在運動以后的疲憊感。結束的放松游戲一定要活潑有趣，內容要新穎，要不拘一格。否則不僅不能達到游戲的目的，還會適得其反，讓學生的緊張感更加強烈。所以，作為體育教師，要從學生的性別與年齡特點出發，選擇比較合適的游戲。

在每節課結束之前，都會為學生準備一些以放松為主的體育游戲，比如兔子舞，就比較受高中生的青睞。它是一項集體舞，具有健身、娛樂、趣味三重特點，最重要的是它的動作比較簡單，學生一學就會，很有成就感。在活潑的音樂當中，學生歡快的起舞，朗朗的笑聲響徹整個操場。有時候兩人互跳，有時候圍成一圈，有時候分成四個小組，排成四條長龍。不管是哪種形式，學生都處于歡樂的狀態，使自己的緊張情緒得到了調節與釋放。我想，學生在體力上也會得到更快的恢復，將會以飽滿的精神投入到下節課的學習當中。

四十五分鐘的體育活動，已經讓學生的心理與身體都處于高度緊張的狀態，在體育課即將結束的時候，利用體育游戲確實可以放松學生的身體，消除學生的疲勞。不過，結束游戲時間不能太長，強度不能太大，要使學生的肌肉在短時間內得到放松。所以，那些節奏緩慢、輕松愉悅的游戲比較實用。

4 結語

總之，游戲教學翻開了高中體育的新篇章，在體育課堂中起著不可替代的作用。游戲能夠吸引學生對體育運動的參與熱情，更能讓學生在輕松活潑的氣氛中達到訓練的目的。在游戲教學中，學生能更直接、主動地參與體育活動，在不經意間達到鍛煉的目的。此外，體育游戲的娛樂、健身、教育功能促進了高中體育教學的發展，活躍了高中體育課堂的氣氛，提高了高中體育的教學質量。所以，教師要充分利用游戲教學，讓高中體育的教學效果更上一層樓。