研究高校公共體育瑜伽課程俱樂(lè)部制改革路徑

林嵐

摘要：本文對(duì)高校公共體育教學(xué)模式的發(fā)展現(xiàn)狀以及高校公共體育瑜伽課程俱樂(lè)部制改革的具體意義進(jìn)行了簡(jiǎn)要的分析，對(duì)高校公共體育瑜伽課程俱樂(lè)部制的實(shí)施方法進(jìn)行了全面的論述。

關(guān)鍵詞：公共體育；瑜伽課程；俱樂(lè)部制改革；路徑

在我國(guó)，伴隨著素質(zhì)教育的興起以及教育改革制度的深化，對(duì)于高等院校現(xiàn)代的發(fā)展目標(biāo)而言，在公共體育教學(xué)上，傳統(tǒng)的模式已不能夠適應(yīng)并滿足，改革勢(shì)在必行且刻不容緩。高校公共體育瑜伽課程俱樂(lè)部制的教學(xué)模式，在此背景下應(yīng)用而生，并取得了不錯(cuò)的效果，受到了廣泛的歡迎。相較于傳統(tǒng)的教學(xué)模式，該模式的教學(xué)主體是學(xué)生，以使學(xué)生的特長(zhǎng)和興趣得到發(fā)展為目的，規(guī)避了傳統(tǒng)教學(xué)的弊端。近些年來(lái)，瑜伽以俱樂(lè)部的形式出現(xiàn)在大眾視野，并得到了強(qiáng)烈的推崇。因此，對(duì)公共體育瑜伽課程進(jìn)行俱樂(lè)部制的改革，是公共體育實(shí)現(xiàn)俱樂(lè)部制改革的重要且非常關(guān)鍵的一步，通過(guò)這一里程碑式的變革，不僅使公共體育瑜伽課得到了巨大的發(fā)展，同時(shí)，也對(duì)其他課程的俱樂(lè)部制改革提供了助力[1]。

一、高校公共體育在教學(xué)模式上的現(xiàn)狀

（一）發(fā)展上的現(xiàn)狀

在我國(guó)，高校公共體育目前只對(duì)大一和大二的學(xué)生進(jìn)行課程設(shè)置，卻將大三以及大四的本科生拒之門外，使得大三、大四的本科生沒有機(jī)會(huì)參加公共體育鍛煉。此外，大三、大四的學(xué)生會(huì)面臨就業(yè)以及考研等多種壓力，在這種情況下，他們情緒壓抑，更需要進(jìn)行體育鍛煉，以釋放心中的情緒，緩解自身的壓力。但是受制于公共體育制度，使得他們沒有機(jī)會(huì)得到體育鍛煉，對(duì)他們能夠形成加強(qiáng)體育鍛煉永久性意識(shí)帶來(lái)了極大的不利影響和阻礙，更加限制了公共體育的發(fā)展。

（二）在時(shí)間上的限制

我國(guó)目前的公共體育課程在時(shí)間上面有嚴(yán)格的限制，大量的高等院校都將公共體育課程歸集到一個(gè)時(shí)間段內(nèi)，這使得使用體育場(chǎng)地的效率極大的降低。另一方面，傳統(tǒng)的體育課程，在模式上，相對(duì)比較單一，在時(shí)間上，也相對(duì)比較死板，同時(shí)，場(chǎng)地也相對(duì)比較固定，對(duì)公共體育沒有實(shí)現(xiàn)人性化的管理。以至于，學(xué)生對(duì)公共體育課程不能夠?qū)崿F(xiàn)自由的選擇場(chǎng)所及其實(shí)際的現(xiàn)象，遇到特殊情況或者突發(fā)事故，都會(huì)造成學(xué)生不能夠在近期內(nèi)得到僅此唯一的鍛煉。

（三）在技能提高上的限制

在我國(guó)，高校的公共體育課程，由于受到場(chǎng)地、師資力量以及資源等諸多因素的限制，使得很多的學(xué)生都沒有辦法參加自身意愿上最喜愛的課程，使學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情喪失，使公共課程無(wú)法達(dá)到應(yīng)該取得的效果，效率降低。除此之外，依據(jù)制度，學(xué)生沒有辦法再次參加以前所學(xué)的課程，這對(duì)學(xué)生在此項(xiàng)課程上的精化帶來(lái)了極大的阻礙，使得學(xué)生無(wú)法更加深入的對(duì)此項(xiàng)課程進(jìn)行學(xué)習(xí)，無(wú)法在體能和機(jī)能等方面獲得提高。

二、高校公共體育瑜伽課程俱樂(lè)部制改革的意義

高校在教學(xué)模式上對(duì)公共體育瑜伽課實(shí)行俱樂(lè)部制改革，不僅可以使學(xué)生們喜歡上瑜伽這一體育課程，同時(shí)，還可以使學(xué)生培養(yǎng)終身體育鍛煉的意識(shí)。通過(guò)對(duì)瑜伽課程進(jìn)行俱樂(lè)部制的改革，可以有效彌和完善補(bǔ)傳統(tǒng)瑜伽授課在教學(xué)模式上存在的缺陷和弊端，對(duì)發(fā)展公共體育教學(xué)起到了極大的推動(dòng)作用。除此之外，通過(guò)這一新型教學(xué)體制的改革和創(chuàng)新，可以使學(xué)生的積極性和熱情得到有效地提高，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生在身體鍛煉項(xiàng)目中的積極性，正確樹立經(jīng)常瑜伽鍛煉意識(shí)，對(duì)于開展公共體育瑜伽課程亦起到了極大的促進(jìn)作用。另一方面，通過(guò)將高校的公共瑜伽課程進(jìn)行俱樂(lè)部制的改革，可以保障學(xué)生的學(xué)習(xí)行為來(lái)自于自身的興趣，這一出發(fā)點(diǎn)非常重要，以自身興趣為出發(fā)點(diǎn)的有目的性的對(duì)瑜伽的機(jī)能及其知識(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)，更能提高學(xué)生的積極性和參與度，在鍛煉身體的同時(shí)，也使得學(xué)生的人際交往能力得到了顯著而有效的提升。

三、實(shí)施高校公共體育瑜伽課程俱樂(lè)部制的方法

（一）實(shí)施的指導(dǎo)思想

高校公共體育瑜伽課程俱樂(lè)部制這一教學(xué)模式，是以因材施教和具體問(wèn)題具體分析的指導(dǎo)思想來(lái)實(shí)施的。該教學(xué)模式以學(xué)生作為主體，并綜合考慮學(xué)生自身的興趣與特長(zhǎng)，再同公共體育瑜伽的具體特點(diǎn)相結(jié)合，進(jìn)行詳盡全面的分析，為瑜伽課程的參與學(xué)生提供了完整的學(xué)習(xí)資源和溫馨的教學(xué)環(huán)境。通過(guò)這一創(chuàng)新制度的實(shí)施，使學(xué)生對(duì)于公共體育瑜伽課程學(xué)習(xí)的熱線得到顯著的提高，極大地促進(jìn)了瑜伽運(yùn)動(dòng)在高等學(xué)校內(nèi)部的傳播和發(fā)展，同時(shí)也極大推動(dòng)了其他公共體育項(xiàng)目進(jìn)行俱樂(lè)部制改革的成功和深化。

（二）教學(xué)模式的組織形式

高校公共體育瑜伽課程的教學(xué)模式組織形式，類似于社會(huì)中的瑜伽俱樂(lè)部組織形式。其一，學(xué)生以自身主體，以自身的興趣意愿為出發(fā)點(diǎn)，結(jié)合自身的特長(zhǎng)，進(jìn)行公共體育瑜伽課程的報(bào)名事宜；其二，相較于傳統(tǒng)的定時(shí)定點(diǎn)的教學(xué)模式，學(xué)生可以根據(jù)自身的時(shí)間安排，選擇合適的時(shí)間進(jìn)行相應(yīng)的瑜伽體育鍛煉，俱樂(lè)部只是對(duì)學(xué)生的上課情況及時(shí)間起到監(jiān)督的作用，沒有具體的時(shí)間限制，直到把所有的科室修完，然后由俱樂(lè)部給出相應(yīng)的成績(jī)即可；其三，學(xué)生在修完本項(xiàng)目的學(xué)分之后，可以根據(jù)自身的意愿，再次選擇該項(xiàng)目，進(jìn)行更為深入的學(xué)習(xí)，不僅可以使學(xué)生的瑜伽專業(yè)水平得到提升，還可以使學(xué)生形成終身學(xué)習(xí)瑜伽進(jìn)行身體鍛煉的意識(shí)[2]。

（三）教學(xué)模式的課程管理

通過(guò)以社會(huì)中的瑜伽俱樂(lè)部制為依據(jù)，并切實(shí)結(jié)合高校公共體育的要求和特點(diǎn)，對(duì)高校的公共體育瑜伽課程進(jìn)行合理的管理和設(shè)置。在其教學(xué)過(guò)程中，使基礎(chǔ)的瑜伽與特殊的瑜伽相融合，使得學(xué)生修完本學(xué)科學(xué)分之后，能夠根據(jù)自身的特長(zhǎng)，有針對(duì)性的選擇一種更為適合自己的瑜伽課程進(jìn)行進(jìn)一步深入的學(xué)習(xí)，從而使學(xué)生自身的瑜伽機(jī)能得到有效的提高。同時(shí)，身為公共體育課程，俱樂(lè)部要對(duì)課程的考勤、內(nèi)容及其時(shí)間進(jìn)行管理，根據(jù)學(xué)生的選課結(jié)果，對(duì)課程進(jìn)行科學(xué)化的管理。

結(jié)語(yǔ)：在公共體育教學(xué)上，傳統(tǒng)的模式已不能夠適應(yīng)并滿足，改革勢(shì)在必行且刻不容緩。高校公共體育瑜伽課程俱樂(lè)部制的教學(xué)模式，在此背景下應(yīng)用而生，并取得了不錯(cuò)的效果，受到了廣泛的歡迎。本文對(duì)高校公共體育教學(xué)模式的發(fā)展現(xiàn)狀以及高校公共體育瑜伽課程俱樂(lè)部制改革的具體意義進(jìn)行了簡(jiǎn)要的分析，對(duì)高校公共體育瑜伽課程俱樂(lè)部制的實(shí)施方法進(jìn)行了全面的論述，以期能夠?yàn)楦咝９搀w育課程的改革提供參考。

參考文獻(xiàn)：

[1]施藝玲.影響高校公共體育教學(xué)積極性因素及對(duì)策分析[J].文體用品與科技，2017（8）：114-115.

[2]石慧.高校體育教育專業(yè)瑜伽課的改革與創(chuàng)新[J].現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)信息，2017（12）：32-32.