讓生命充滿歡樂

李潔

早在3000年前，儒家的祖師爺孔子就提出人格教育的兩大核心是“禮”和“樂”，我們中國是一個有著五千年歷史的禮儀之邦，“禮”的教育自古至今都受到極大的重視，然而“樂”的教育卻常常被人忽視了，然而只有好的身體才能感受到“樂”的美好。身為一名小學體育教師，我有責任讓學生有可以感受“樂”的“資本”。

一、問題的提出

近年來，隨著科技的進步，生活節奏加快，社會物質文明和精神文明不斷發展，各方面的競爭也日趨激烈，這就要求人們要有良好的心態、健美的體魄、文雅大方的舉止。隨著健美操課進入課堂，我感覺健美操是很受同學們喜歡的。如何通過開展健美操教學，激發學生的體育興趣，對啟發智力，凈化心靈起到積極作用？

二、研究對象與方法

三、二年級（2）班共27人，喜歡上健美操的人占96%，喜歡上普通體育課的占89%

二年級（3）班共27人，喜歡上健美操的人占93%，喜歡上普通體育課的占84%

二年級（4）班共27人，喜歡上健美操的人占96%，喜歡上普通體育課的占85%

對比法進行研究

三、研究結果與分析

（一）老師態度決定學生情緒

健美操教師是健康與青春活力的代表，甚至是學生的偶像。具有充沛的精力和健美的形體是體現健美操教師個人魅力的一個方面。因此，教師從步入課堂起就開始向學生展現自己內在氣質和外在形象，精神飽滿、充滿活力、滿懷激情地出現在學生面前，使學生對將要學習的內容產生興趣，出現積極性的情緒。在教學過程中，教師積極態度對學生積極性的不斷激發和持續發展起著至關重要的作用。這種能力傾向就是教師在組織學習和控制學習變量中所表現出的較好的技能、想象力和敏感性，在學生產生某種情感、需要、沖突、困難時，迅速自然地對教與學加以糾正和引導，避免消極情緒產生。

（二）教師運用的方法決定學生的情緒

健美操的教學比較靈活，學生在課堂上不僅要學基本知識，還要通過自己的思考，創新一些新的套路，實際上健美操教學就是教師通過講解和示范向學生傳授美、表達美，再通過學生的思考展示美的過程。因此，它是影響學生情緒的最直接的因素。講解與示范時機在授課過程中是關鍵。

講解時機運用不好，會破壞學生的興趣，產生不良的情緒。一方面表現在新授動作時，如果教師對動作毫無印象，就會使學生有一種茫然的感覺，不可能產生興趣。另一方面表現在糾證錯誤動作和進一步強調動作的重點和關鍵時，如果學生剛剛投入興趣嘗試新動作，教師就停止了練習，對出現的個別問題或非關鍵性的錯誤進一步講解和糾正，就會削弱學生練習動作的熱情；再重新組織練習時，就很難把學生的情緒調動到最佳狀態。

示范的目的是為讓學生看到教師的動作后，對技術動作有一個初步整體感官印象的同時，產生一種強烈的學習欲望，并能在教師講解的技術要領指導下，盡力去模仿教師的動作進行練習。因此，教師示范時必須做到準確熟練、舒展自如、健美有力，面部表情要緊密地結合動作的特點，具有美的感召力，調動學生的積極性情緒。另外，示范所采用的方位也是一個比較重要的影響因素。由于健美操動作的協調性要求較高，因此在學生初步對動作掌握階段，進行成套動作或組合練習時，教師一定要采用背面示范，否則將會造成學生模仿動作的困難，產生煩躁、焦慮情緒，從而破壞學習的積極性。

（三）教師積極的語言影響學生的情緒

教師的鼓勵和良好評價有利于激發學生積極性情緒。因為在課堂上學生最感興趣的、最感到滿足的，莫過于在練習時看到自己的成績。教師的良好評價和語言的強化以及流露出來的贊賞和喜悅的表情，都會對學生的良好情緒起激發作用。此外，教師的鼓勵和關心有利于學生消除自卑感，增強信心與進取心，看到自己的能力。反之，教師不正確的評價和過多的指責，則易使學生產生消極情緒和喪失信心。

（四）教師音樂的選擇決定學生情緒

健美操是一項節奏感和韻律感極強的運動。在健美操伴奏音樂的作用下，練習者的心跳、血壓、呼吸、腎上腺皮質激素和腎上腺素的分泌以及大腦神經系統的興奮和腦電、肌電等都會有相應的變化，即在生理上形成興奮。所以，音樂對提高學生的情緒有著很大的作用，但音樂的選擇必須符合所教的成套動作的特點。如跑跳操要選用歡快而跳躍感強的樂曲；姿態練習則選用節奏舒緩的樂曲；選用慢音作為開始部分和結束部分，其作用可以更充分的表現出快板音樂的速度和力度。總之，所用音樂的類型要符合動作的特點，這樣學生在進行練習時能充分體會到音樂與健美操結合產生的樂趣，不僅能產生濃厚的興趣還能提高積極的情緒，對健美操教學有很好的促進作用。

四、結論與建議

一是在健美操教學過程中，教學的好壞，在學生方面不僅取決于學生的身體素質和運動技能，有時還取決于學生在健美操課中產生的情緒即積極的情緒產生好的教學效果，而消極情緒則會影響教學效果。因此，教師課上的積極情緒起到了相應的作用。

二是教師在健美操課中起著引領性的作用，教師的一舉一動都會對學生的心理產生一定的影響.因此，教師在教學過程中表現出良好的形象、氣質以及生動的講解、正確到位的示范對學生產生積極的情緒有很大的作用。

三是健美操的動作編排是一堂健美操課的主要內容。它既要包含教學內容和目的，又要適合學生群體的練習要求，同時還要注意動作編排的科學性和合理性。因此，不同性別、不同學生運用不同的教學手段，對提高學生的情緒有著積極的作用。

四是音樂的選用一般是在健美操的主要部分選用快節奏的音樂更容易提高學生的興趣。在開始部分和結束部分選用較慢節奏的音樂能夠更充分的表現出快板音樂的速度和力度。

總之，課堂上的快樂需要老師的努力創造，健康的身體需要學生努力鍛煉！