多媒體技術在體育與健康教學中的應用研究

王麗琴 姜濤

一、研究背景

隨著社會高速發展，各類交通工具代替步行，生活方式越來越靜態，靜態生活是導致身體活動下降的原因之一。全國學生體質與健康調研結果顯示，中小學生各項身體素質指標持續下滑。2007年5月7日中共中央國務院頒布的《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》指出：加強青少年體育，增強青少年體質，開展億萬陽光體育。

中國環境公報顯示：254個城市環境空氣質量超標。為改善環境空氣各地區、各部門認真統籌推進 “五位一體”總體布局和協調推進 “四個全面”戰略部局，貫徹落實新發展理念，以改善環境質量為核心，扎實推進生態環境保護工作。體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以增進中小學生健康為主要目的的必修課程，是實施素質教育和培養德智體美全面發展的重要途徑。因此，學校環境下把多媒體應用融合到特殊體育環境學習中，讓學生更好地參與運動，獲得運動樂趣和體驗成功。

綜上，特殊環境情況下運用多媒體教學可以提高學生的興趣，增強學生對動作形象的認知，加深對體育知識和動作技術理解，提高課堂教學質量。因此，本研究針對特殊體育課如何與多媒體應用的結合進行探究，為室內外體育課提供理論依據。

二、在體育教學中體育與健康課的形式與多媒體應用

1.室外體育與健康教學與多媒體應用

運用多媒體技術，豐富室外體育內容。室外體育與健康課主要是傳授學生知識，發展學生自主學習的能力以學生為主體，教師為主導的學習方式，培養學生運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的良好習慣。室外體育課使用多媒體的形式較少，如下：

（1）掛圖。采用多媒體繪制圖片、圖像幫助學生理解運動內容和動作要領。

（2）抽象器械簡易。采用多媒體將難化簡，便易學生對器械使用的理解，及動作定型等，激發學生運動參與，促進身體發展。

（3）多媒體視頻音樂。多媒體音樂可讓學生律動起來，激發學生參與度，提高學生在課堂上的學習氣氛。

2.室內體育與健康教學與多媒體應用

室內體育與健康課有始業課、室內健康課和特殊天氣的室內健康課。始業課是對學生學習體育與健康課規矩的梳理，無規矩不成方圓，通過多媒體將學習要求（運動服裝、器械佩戴）和常規（課前、課中、課后學生紀律等）對學生進行生動形象的傳授。室內健康課是理論學習體育知識、學生身心變化、自我認知。

（1）水平一學習內容有：運用多媒體學習好孩子講衛生早晚洗臉學會正確刷牙內容，學習讓我們了解到保持面部皮膚清潔，早晚洗臉刷牙是可以增加血液循環，提高抗病能力，起到按摩作用；結合多媒體動畫技術讓學生掌握正確的讀書寫字姿勢，如正確執筆姿勢（三指捏緊筆，小指向上抵；筆桿靠虎口，手臂靠桌面）和正確寫字姿勢（頭正、身直、兩腳平，眼離書本一尺高，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸長）；用多媒體圖像技術讓學生更加懂得不隨地吐痰，不亂扔垃圾是一種美德；多媒體動畫圖片設計技術與識別交通標志，遵守交通法規等。通過多媒體技術展示一二年級室內學習內容，學生了解體育健康知識。

（2）水平二學習內容有：采用媒體教學學習體育鍛煉的準備活動與整理活動，體育鍛煉促進血液循環加快，增加肌肉、韌帶的彈性和的靈活性；學習人體需要的7大營養素知識，了解蛋白質、脂肪、水、糖類、維生素、無機鹽、膳食纖維在人體中的比例、功能和作用；通過多媒體視頻鏈接與語音講解來展示溺水救護和心肺腹蘇技術，了解溺水原因和危害，以及如何進行心肺復蘇等。因此，多媒體技術促進體育與健康學科的發展。

（3）水平三學習內容有：多媒體動畫效果詮釋人類生長發育規律，通過 5個方面引伸學生生理和心理發育的密切聯系；通過多媒體視頻觀看，學生了解青少年情緒（如學生生理焦慮）對自身的不良影響以及如何預防情緒問題的發生；多媒體與學生多種興趣愛好的培養，培養學生興趣與愛好是時代的需要是培養創造力的前提和必要條件。因此，室內健康課與多媒體技術的結合深入詮釋體育知識，特殊天氣多媒體的體驗學習。

三、在體育教學中特殊天氣體育與健康與多媒體的應用

在體育教學中會遇見我們無法掌握的情況，如特殊的雨天、霧霾天等，特殊情況是無法控制的，特殊天氣將如何讓學生身體、心理得到鍛煉？如何在室內展示體育知識和技能？多媒體圖片、動畫、視頻等技術的應用帶給我們不一樣的世界，講述我們的體育知識，幫助我們展示體育技能。下雨天室內課，運用多媒體傳授給學生體育知識，讓學生身臨其境體驗樂趣，學習體育鍛煉方法。

多媒體影像生動講解特殊霧霾天氣，霧霾是近幾年來較為嚴重的環境污染，冬季污染較為嚴重，其對身體侵蝕及其嚴重。霧霾由①空氣氣壓低，空氣不流動；②地面灰塵；③工廠污染；④汽車尾氣等形成，導致人類出現各種疾病，如，上呼吸道感染，肺癌等疾病。國家對霧霾天氣監測和治理，同時生活中做好自我保護——外出戴口罩、做好個人衛生等。多媒體技術不僅讓我們學到健康知識，也能在室內學習律動操，活動身心，促進健康體魄。

四、小結

體育教學離不開多媒體技術，多媒體體育課程讓學生學會合理的安排鍛煉時間，簡單地測定運動負荷，引導學生合理進行鍛煉，懂得參加體育活動要量力而行，豐富學生的體育知識。多媒體與體育的結合能夠發揮學生的想象力和創造力，有助于提高學生體育學習和活動的主動性和積極性。