幼兒教師的心理健康狀況和應(yīng)對方式

高麗萍

【關(guān)鍵詞】 幼兒園；教師；心理健康；狀況；對策

【中圖分類號】 G615

【文獻標識碼】 A

【文章編號】 1004—0463（2018）18—0033—01

幼兒教師是幼兒靈魂的工程師，肩負幼兒早期啟蒙的重任，而由于種種原因，現(xiàn)下的幼兒教師存在不同程度的心理健康問題，這也對幼兒教育工作質(zhì)量造成了一定的影響。因此為推動我國幼兒教育良性發(fā)展，今后社會各界必須要對幼兒教師心理健康問題加以重視，應(yīng)采取可行的方式幫助幼兒教師積極應(yīng)對心理健康問題。

一、當下幼兒教師的心理健康狀況

良好的心理狀態(tài)是對幼兒教師的基本素質(zhì)要求。為進一步了解現(xiàn)下幼兒教師的心理狀況，筆者對此展開了問卷調(diào)查，通過本次調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)下的幼兒教師心理健康水平低于全國正常成人規(guī)模。主要存在的心理問題包括人際關(guān)系敏感、敵對偏執(zhí)傾向、強迫癥狀和軀體化等，而針對于這些心理健康問題，筆者認為與以下三種因素有關(guān)。首先是社會壓力，現(xiàn)代社會對幼兒教育要求較高，因此對幼師知識水平、教學(xué)能力也提出了更高的期望，這使得幼兒教師產(chǎn)生了較大壓力。此外現(xiàn)下社會幼兒教師職業(yè)認可度低，認為幼教職業(yè)就是高級保姆，這種社會職業(yè)偏見也對幼兒教師的心理狀況產(chǎn)生了一定的影響。其次是園區(qū)管理壓力，為了在激烈的幼兒教育市場中求得生存，現(xiàn)下的很多園區(qū)都制定了嚴格的管理制度，這些制度對于幼兒教師而言，很多是有失人性化的，這使得幼兒教師經(jīng)常處于應(yīng)急狀態(tài)，而部分適應(yīng)能力較差的幼兒教師則易產(chǎn)生心理問題。最后是幼兒教師自身的心理壓力，這種壓力表現(xiàn)在教育工作、與同事相處、生活壓力多個方面，而上述因素的綜合，對幼兒教師心理健康狀況造成了不良影響。

二、幼兒教師心理健康問題應(yīng)對方式

1. 建立社會系統(tǒng)支持。社會壓力是引發(fā)幼兒教師心理健康問題的重要原因，因此為幫助幼兒教師糾正心理健康問題，建立社會系統(tǒng)支持十分必要，對此筆者提出以下兩個方面的建議。首先是提高幼兒教師的社會經(jīng)濟地位，加大對幼兒教師的支持力度，通過經(jīng)費投入、規(guī)范辦園資格等方式，最大限度保障幼兒教師合法權(quán)益，這也是認可幼兒教師工作價值的一種體現(xiàn)，可以讓幼兒教師的心理得到滿足，減少不良心理問題發(fā)生。其次是強化幼兒教師培訓(xùn)，提升幼兒教師綜合素質(zhì)，在幼兒教育改革不斷深化發(fā)展的過程中，幼兒課程也越發(fā)豐富，所有這些都向幼兒教師提出了前所未有的高素質(zhì)要求，而為了能夠幫助幼兒教師緩解這種社會教育壓力，最好的方式就是加大培訓(xùn)，幫助幼兒教師提升自身的綜合素質(zhì)，通過對新知識、新方法的掌握，適應(yīng)現(xiàn)代幼兒教育要求，減緩職業(yè)壓力，避免自身陷入不良的心理狀態(tài)。

2. 園務(wù)管理以人為本。園區(qū)管理壓力也是引發(fā)幼兒教師心理健康問題的重要原因，因此為更好地強化幼兒教育發(fā)展，幫助幼兒教師緩解不良心理健康問題，園區(qū)必須要采取以人為本的管理方式。具體而言，要做到以下兩點。首先要強化柔性管理在園區(qū)管理中的運用，建立以人為本的管理制度，如在對幼兒教師進行評價時，應(yīng)該制定民主評價標準，并給予幼兒教師更多的參與權(quán)和自主評價機會，從而幫助幼兒教師消除量化考核時的心理壓力和排斥心理，這是園區(qū)建立以人為本管理制度的一種體現(xiàn)。其次是打造民主開放的園區(qū)文化，為幼兒教師建立良好的工作環(huán)境，如園區(qū)可以幫助幼兒教師適當?shù)卣{(diào)整工作量，協(xié)調(diào)師生之間的比例，從而降低幼兒教師的工作壓力。或者為幼兒教師創(chuàng)建良好的工作環(huán)境，在園區(qū)內(nèi)建立休息室、健身室及心理咨詢中心等，從而在民主開放的園區(qū)文化氛圍中為幼兒教師的心理健康發(fā)展提供保障。

3. 掌握自我調(diào)控方法。在應(yīng)對幼兒教師心理健康問題中，除社會與園區(qū)提供的外界支持外，幼兒教師自身也需要掌握一定的自我調(diào)控方法，這樣才能更好地緩解不良心理問題。首先幼兒教師要正視自己的心理問題，學(xué)會放松自己，在機械的工作中尋找到成功和滿足，體會苦中有樂，才能永保健康心態(tài)。其次幼兒教師要努力地為自己創(chuàng)建一個良好的人際交往環(huán)境，如多與領(lǐng)導(dǎo)進行溝通交流，將自己的壓力和困難告知他人，同時多向他人學(xué)習(xí)，建立良好的人際關(guān)系，這也是糾正不良心理問題的可行方式。最后是關(guān)愛自己，借助外力轉(zhuǎn)移情緒，如在感到職業(yè)焦慮和緊張時，可以看一些漫畫書、聽舒緩的音樂，進行瑜伽運動，從而將這些不良的情緒從身體中釋放出來，這樣的自我調(diào)控方式，可以分散自己的注意力，為健康的心理狀態(tài)做出保障。

編輯：王金梅