探析以抗挫折心理角度出發探究中學體育教學的心理教育行為

王成柱

摘 要：與以往所進行的中學體育教學相比，現今學校在進行相應的體育教學時，需要注意將心理教育和體能教育有機結合。所以，要對現階段中學生培養時所出現的各種問題進行深刻分析，通過極具針對性的體育教育的結合，達成理想培養目標。筆者以中學體育教學的心理教育中出現的問題為出發點，與中學體育教學中的抗挫折心理教育相結合，并對中學體育的抗挫折心理教育中的具體方案與方式進行研究，以期為中學體育教育提供借鑒。

關鍵詞：抗挫折心理；中學體育教學；心理教育

一、中學體育教學中心理教育的不足

1.心理教育重視度較低

在現階段的整體中學體育教學過程中都未體現出對心理教育的重視，往往忽視了心理教學在中學體育教學中的重要性。伴隨中學教學方式的科學化，教育機制的完善化，心理教育的重要性已獲得了管理者的關注，可教師作為教學主體，反而會一味關注體育技能的培訓，忽視了心理教育在整體教育活動中的重要性，未對學生身上出現的心理問題進行解決。

2.體育教學體系不完善

如果想達到理想中的中學體育教學效果，只有有效心理教育的實施還遠遠不夠，還要根據學生的心理特點選擇相匹配的教育內容。一個完善的心理教育不單單包括內容的合理性，還包括形式上的創新性。

3.未與學生心理問題完美結合

和其他類別的教學行為不同，心理教學必須著眼于實際，將教學和實際問題相結合后才可完美進行。所以，心理教育必須結合學生心理，對心理教學中的各類不足進行完善。

二、在中學體育教學中，抗挫折心理的價值

1.推動中學生全面發展

中學學習階段是每個人生理、心理成長的關鍵階段，也是知識、技能的學習階段，心理的培養等皆在此時形成。而心理教學這一體育教學中最為基礎的教學活動，其內容和形式都對學生的全面發展有直接影響。挫折是這之中普遍存在的現象之一，如果可以及時解決挫折，就能保障學生心理的全面、健康發展。

2.促進學生綜合素質的培養

從中學體育教學活動的開展角度出發，一個體系完整的心理素質教育可以明顯促進學生的全面良性發展。所以，創新心理素質教育能顯著促進對學生綜合素質的培養。

三、實施中學體育教學抗挫折心理教育的建議

1.注重抗挫折心理教育的創新

對學生進行抗挫折心理培養，除了具有明顯的現實意義外，還具有明顯的未來意義，能使體育教學活動系統進一步完善。所以，我們必須要注重對心理教育活動的創新，尋找真正貼合學生需求的教學方式。

2.完善體育教學體系

從學生成長角度出發，開展一個切實有效的心理教育活動不但可以幫助學生解決自身成長時所出現的各類壓力，還能進一步推動學生的全方面成長。在對學生進行綜合素質培養時，對其所開展的心理教育進行不斷完善是保障教學效果的過程。當學生出現顯著心理問題時，若不及時處理，會給學生帶來終身影響。因此，在進行心理教學時，必須要與中學生現實生活中的教學活動相結合，對抗挫折心理教育活動進行創新。

3.有針對性地進行抗挫折心理教育

在進行中學生體育心理教學時，要以學生在進行體育活動時出現的抗挫折心理現象因素作為基礎，進行詳細分析，將學生在教育中出現的各類問題與教學相結合，最終達成體育心理教學和學生培養的有機結合。

體育課程不僅是一項技能教育，更是心理教育。從中學教學的整體出發，體育教學極具價值。一項具備完善體系的教學活動，不單單能讓學生的身體素質獲得提升，也會顯著促進學生參與其他各項活動的積極性。只有把對教學內容的創新和所展開的心理教學活動進行有機結合，才能給整體中學生的心理教育活動的開展提供相應的理論基礎。抗挫折心理教育對于學生的健康成長具有重要影響，對現階段開展的抗挫折心理健康教育方案進行創新，會直接影響體育心理教育的完整性和科學性。

參考文獻：

[1]潘 欣.西安體育學院體育專業大學生挫折教育現狀與培養研究[D].西安：西安體育學院，2016.

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