互聯網時代高職學校學生心理危機干預的實踐與探討

潘素芳

[摘 要] 隨著互聯網的發展，網絡已經轉變了人們的生活，也轉變了教育方式。當前學生的心理健康問題受到社會各界的關注，國家相關部門也十分重視，各個學校更應該做好學生的心理危機干預工作，分析了互聯網時代高職院校學生心理危機干預的實踐措施，期望不斷完善心理危機干預工作，提高學生的心理健康水平。

[關 鍵 詞] 互聯網時代；高職；心理危機；干預措施

[中圖分類號] B844 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2017）34-0083-01

我國心理危機學者馬湘培認為，心理危機是指某種心理上

的嚴重困境，當事人遭遇超過其承受能力的緊張刺激而陷于極度疲憊、抑郁、失去控制、不能自拔的狀態。心理危機是當事人的心理、行為或者情感受到挫折時失去一貫的應對方式，使個人的心理處于失衡的狀態。而危機干預則是指對處于心理危機狀態下的個人采取明確有效的措施，使之最終戰勝危機，重新適應生活，它是對受到挫折的個體予以關懷和幫助的心理救助過程。危機干預就是采用各種措施讓危機個體不斷發泄內心的不滿和負面情緒，并在此基礎上給予關懷，在可接受的范圍之內，利用各種各樣的方式幫助他們渡過難關。隨著互聯網的發展，人類的傳播活動進入了網絡時代，以數字化為技術，實現各種圖像、視頻、文字的快捷和廣泛傳播，使人類活動突破了時空的界限。當前互聯網在教育中的應用也十分廣泛，高職院校利用互聯網對學生的心理危機進行干預也取得了不錯的成績。

一、建設心理測評網站，加強高職學生心理健康普查

為了認真貫徹落實教育部心理健康教育工作文件精神，及時了解和把握學院學生心理健康的狀況，高職院校應該加強對在校學生的心理普查，學生處、心理健康教育與咨詢中心組織等應建設心理測評網站，學生只要登錄心理測評網站，輸入個人學號和密碼，就可以填寫相應的心理健康問卷，如《90項癥狀清單》和《學生人格問卷》等進行相應心理健康測驗。測驗提交后，學生可在系統內查看部分測評結果和參考建議，了解自己的心理健

康狀況和人格特征。快捷方便的網絡測試，學生可以迅速有效地完成自助心理評估，從而做出相應的心理調整。學校的相關領導也可以及時掌握學院學生心理健康狀況，加強心理危機的預防和干預，做到心理問題及早發現、及時預防、有效干預，為有需要的學生提供心理健康服務。此外，還可以通過心理測評網站，宣傳心理健康知識、傳授心理調節方法，幫助高職學生更快、更好地成長和發展。

二、利用互聯網實現心理教育課程的線上線下融合

心理健康教育課程對提高高職學生的心理健康水平十分重要，因此，應該采取各種措施提高課程的學習效果和質量。隨著互聯網在教學中的應用，教師可以利用網絡實現線上線下融合教學督促學生學習，如在課堂中，教師可以利用多媒體播放一些視頻資料、圖片等，也可以讓學生通過手機在網絡中搜尋某些資料，增加課堂的互動性，營造和諧的學習氛圍。教師可以為學生布置一些課下作業，讓學生利用課余時間瀏覽心理測評網站中的相關資料或者是學校官網的課程資料實現自主學習，通過網絡搜集一些典型的心理健康案例、名家大師教學課件和實景教學視頻，不斷提高學習的廣度和深度。教師還可以建立班級的QQ群或者是微信群、心理課程研討交流吧等，學生可以不受時間限制、地域限制在網站留言，和教師探討心理健康教育的相關知識，以得到教師針對性的幫助和指導，這樣的教學方式加強了師生之間的交流，教師可以在和學生的交流中及時發現潛在的心理健康問題，及時進行開導、干預，降低學生心理健康問題的發生率，提高他們的心理承受能力，以便他們在今后的生活中可以正視挫折，勇于戰勝挫折。

三、加強師資隊伍能力水平建設

對教師來說，在互聯網條件下對學生的心理危機進行干預

或者是進行心理健康教育既是機遇更是挑戰，可能還存在一定

的難度，教師一定要對自己的角色進行重新定位，以符合時代對教育的需求。首先，教師需要加強“互聯網+”心理危機干預的認識，在思想上加強重視，及時更新教育觀念，重構發展性心理健康教育模式。其次，高職院校要加強對教師的培養，培育心理健康教育師資隊伍的“互聯網+”思維，提高教師隊伍開展“互聯網+”心理健康教育的綜合素能，既要提高他們心理學方面的專業理論知識和技能，也要提高他們開展網絡教學的技能水平，熟練使用計算機相關技術開展微課教學、翻轉課堂教學等，以提高課堂的感染力，拉近學生與心理健康教育距離，解除學生對心理健康問題的恐懼和誤解，讓他們擁有一個健康的心理。

總之，高職院校加強學生心理危機干預是新形勢下全面貫徹黨的教育方針，是學生健康成長的迫切需要，是學校德育工作的重要組成部分，在校學生定期接受心理普查是有效做好心理健康預警與援助的基礎性工作，對學生的心理普查數據統計進行分析，根據實際情況開展跟蹤回訪、心理咨詢、心理輔導等不同形式心理危機干預工作，為學生健康成長保駕護航。

參考文獻：

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