淺談學生終身體育意識的培養

林桂堅

【摘要】 學校體育是學生終身體育的基礎，培養學生具有終身體育意識，主要是促進學生形成自覺性、自制性和堅持性等優良的意志品質，而培養這些優良品質，是要從多方面進行才能實現的。

【關鍵詞】 終身體育意識 勇于實踐 嚴格管理

【中圖分類號】 G633.96 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2018）08-138-01

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一、體育教師要廣泛宣傳體育鍛煉的價值，引起學校、家長和學生對體育的重視，是培養學生終身體育意識的必要條件

體育教師是學生終身體育的啟蒙人、宣傳員，通過專題講座、宣傳櫥窗、新聞傳媒、介紹杰出人物的體育鍛煉事跡和競賽活動等各種形式和方法，廣泛宣傳黨和政府制訂的一系列關于體育運動和學校體育的政策法規，宣傳終身體育思想和實施終身體育的深遠意義。爭取家庭、社會、學校各部門、班主任、任課教師對體育的理解和支持，使體育教學正規化，體育鍛煉制度化、生活化，使學生們思想上重視，行動上主動，動有時間，練有氛圍，日復一日，年復一年，學生們將無意識變為有意識鍛煉，從而培養了終身體育意識。

二、體育教師在教學過程中要勇于實踐，銳意創新，是培養學生終身體育意識的主要環節

體育教師在教學方法上要勇于創新，大膽讓學生自練、自娛、自己組織競賽、自己擔任裁判，在各項活動中自己管理自己，教師在旁指點。如足球賽、排球賽、籃球賽、接力賽、乒乓球賽等等，各項比賽中由學生自己組織自己裁判，自己總結。還可采用激勵性教育法，如：當學習某一新教材通過教師講解、示范，學生大腦皮層初步建立動作表象后，可讓其進行嘗試練習，教師及時予以評價、指點，糾正錯誤動作，盡快使學生建立初步的動力定型。這時總會有幾個較早地掌握動作的學生，對這些學生可安排其進行與本次課教材無關的一些新穎的練習。如籃球、排球、羽毛球、游戲及足球等練習，留下的學生應想去“嘗新”，會更加認真體會動作，刻苦練習。這樣可解決“吃不飽”或“吃不了”的問題，可滿足學生的好勝心理，也可活躍課堂氣氛，可提高教學質量，有利于區別對待，重點輔導。通過這些手段與措施激發他們的學習積極性，從而使他們掌握科學的自我鍛煉方法和獨立參與體育鍛煉的能力。每次體育活動，都能使學生得到“成功”的體驗和嘗到“成功”的喜悅，那么學生參與體育鍛煉將有“要我練”轉化為“我要練”。

三、嚴格管理是培養學生終身體育意識的重要環節

現在中學生獨生子女多，從小嬌生慣養多，又加上缺乏艱苦生活的磨練，因而在學習中表現怕苦、怕累。在教學中必須嚴格要求學生，上課必須穿運動鞋，不準遲到早退，無故曠課、有事、有病必須請假；做練習或教學比賽時必須按照要求與規則進行，不準弄虛作假，投機取巧；要互相鼓勵，同心協力爭取勝利，天氣不好，起風、小雨也堅持室外上課。冬天不準戴帽、手套、圍巾上課，夏天有意識，適當地在太陽下上課，更不允許學生隨意躲在樹蔭下乘涼和閑聊，早操、課間操、課外活動更要有嚴格的規章制度。課間操有體育教師隨機抽查，值日領導監督。這樣使學生每次必到，有意識培養學生參與體育活動的持久性。

四、充分利用學生的心理特征，培養學生終身體育意識

1. 充分利用學生的好奇心理引發學習興趣

少年兒童對新異事物的好奇心理表現得最為明顯。在課堂上學生往往會被新奇的現象和新鮮的事物所吸引，并對它們產生強烈的好奇心理。教師充分利用學生這一好奇心理，在課布置場地時要精心設計，如同樣練習立定跳，我采用打格的方法，相隔一定的距離適當劃橫線，并告訴學生們間隔距離是多少，每跳一隔是多少距離，同學們個個躍躍欲試，想在格子上跳一下，自己能跳多遠？在課上做到教學內容應靈活多變，使學生對體育學習不斷地產生新的探究活動，從而引起學生對體育課產生強烈的興趣。

2. 合理利用學生的好動天性產生學習愿望

青少年生長發育旺盛，精力充沛，活潑好動。體育課的身體練習最易于學生好動的天性產生“共嗚”。所以，教師在課堂上應合理利用學生活潑好動的特點，充分運用體育教材的不同運動方式，因勢利導地進行多種不同的練習，最大限度地發揮學生的運動能力，把他們潛在的學習需要充分調動起來，使之對體育產生一定學習愿望。

3. 正確利用學生的好勝心理，培養學生直接體育意識

學生在體育活動中常有強烈的好勝心理，他們一聽到比賽，就會摩拳擦掌。教師在教學中應正確利用學生這一好勝的心理，靈活多樣地開展各種教學比賽，設計一些趣味較濃，競爭較強的游戲，又促進學生體育興趣的發展，使在樂趣中鞏固形成直接的體育意識。

4. 積極利用學生的好學心理，培養間接體育意識

在教學中，體育教師應積極利用學生的好學心理，一方面加深體育知識的學習，引導學生從對運動本身的直接興趣向間接興趣轉移。另一方面要進一步加強對學生正確學習目的的教育，使其明確體育學習的意義。把對體育學習興趣與社會要求聯系起來，促進他們把對體育的興趣由樂趣向志趣升華。

五、積極開展各項競賽，培養學生終身體育意識

體育教師是各項競賽的組織者，不僅要組織校內各項比賽，如籃球、排球、足球、拔河、乒乓球、跳繩等等各項比賽；還要組織學生走出去，向外單位學習先進和經驗，擴大學生的視野；還要組織請進來比賽，讓學生們增長見識，通過校內、校外的各項比賽，使學生們思想上重視，行動上主動，逐步培養學生們鍛煉的主動性、獨立性、持久性，培養他們終身體育意識。

六、結論

綜上所述，體育教師應該充分利用主客觀條件有意識對學生進行潛移默化的教育，挖掘學生潛在的動力和運動中內在的情感因素，充分合理地利用學生的活動時間，積極引導學生思想意識的轉變，讓他們更加自覺、主動、積極、持久地參與體育鍛煉，從而逐步培養他們的終身體育意識，為終身體育奠定堅實的基礎。

[ 參 考 文 獻 ]

[1]袁宇光.試論學生的體育意識及其培養，中國學校體育，1999（2）.

[2]王汝英.論體育教育對終身體育意識的影響，體育教學，2003（6）.