拓展運動引入學校體育課程的應用與研究

陳振翠

一、高職院校拓展運動的基本情況

（1）開展情況。通過對無錫高職院校的體育課程開展情況進行調查，發現在9所高職院校中僅有3所學校在傳統體育課中加入了拓展運動。對于開展拓展運動的高職學校每次課安排的時間和所放的部分也有所不同，他們的時間在15～30分鐘左右，有1所學校安排在課的前15分鐘，2所學校安排在課的后30分鐘。

（2）認知情況。學生對拓展運動的了解不多，很多學生對此一無所知，有個別學生對拓展運動的認識主要是通過企業的宣傳，并以此了解關于拓展的一些簡單知識。

（3）場地器材情況。通過調查發現所有開展拓展運動的學校都沒有專門的拓展場地，只購買了一些簡單的器材，但品種和數量相對較少。學校教師都是通過一些簡單的項目來開展拓展運動，一些對場地器材要求相對較高的項目都沒有納入體育教學中去。

（4）師資情況。高職院校教師對拓展運動的認識也較少，參與人數更少，能夠從事此項運動教學的教師更屈指可數。同時，他們中只有20%左右的教師參加了較專業化的培訓。

二、高職院校開展拓展運動的動機

（1）為了提高體育課上學生學習的興趣。

（2）以培養學生團結協作、互相關愛、相互信任以及和諧的人際關系為目的。

（3）增加體育課的娛樂性，減輕精神壓力。

（4）培養學生創造性思維和實踐動手能力。

（5）增強學生的社會適應性能力。

三、高職院校開展拓展運動的效果

（1）拓展運動讓學生喜歡上了體育課。在體育課中穿插拓展運動，讓學生在掌握運動技能的基礎上，學生可以主動積極地喜歡上體育課，讓他們明白他們不僅僅是掌握技能，而且是培養自我鍛煉、終身鍛煉的習慣。

（2）拓展項目使學生心理素質及社會適應能力得到提高。通過拓展運動中的一些項目改變傳授型的傳統教育觀念，項目簡單易學，形式新穎，在內容和細節上要精心設計并使游戲和團隊合作結合起來，適合在課堂開展，使學生之間要相互配合，互相信任。例如：信任背摔這是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。目的是通過這個活動建立起彼此間的信任關系。當人站在1.4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下方的同學會用手托起成一個“人床”，將臺上面向下摔的人接住。信任背摔這個拓展訓練項目可以鍛煉學生的心理素質，幫助其克服恐懼，使其相信隊友，對學生的心理素質提升有很大幫助。

（3）拓展運動使學生智力得到進一步開發。拓展運動的項目更多的是以團隊的形式進行比賽的，通過對拓展項目的接觸和學習，學生動腦動手的能力有了一定的提高，培養了他們勇于擔當和勝不驕敗不餒、不怕失敗的意志和品質。同心結是一個需要在集體合作中發揮個人創造力的游戲，是拓展訓練項目中對團隊的協作和集體智慧迸發的挑戰，這個項目可以讓學生體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，知道聆聽在溝通中的重要性，以及團隊合作的精神。

四、結論與建議

（1）結論。拓展運動在無錫高職院校開展的學校不多，主要是場地器材要求較傳統體育課的器材要高些，師資力量不夠，學校高層不夠重視。

（2）建議。加大拓展運動運動的場地器材的投入。加大體育教師的專業培訓。拓展項目在體育課的開展時間放在課的前半部分較好，時間控制在20分鐘以內為宜。

參考文獻：

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