如何培養孩子的自主性

王紅艷

生活中有些孩子很自主，有思想，有些孩子卻處處依賴家長，干什么都沒有信心，遇到一點困難就想放棄。這兩種孩子的區別就在于自主性的強弱。

案例：

15歲的小紅是高一新生，剛剛開學卻鬧著退學。這是為什么呢？原來小紅入學后就面臨著過集體生活。她從小沒有離開過父母，什么事情都是媽媽一手包辦，自己除了上學，其他的事情都不需要去做。她不會洗衣服，不會整理內務，每天穿的衣服都是媽媽準備好的。住校讓她感覺特別孤獨和害怕，因為她的動手能力太差了，什么事情也做不好。學校的集體生活都是快節奏的，動作太慢就會遲到，還會影響別的同學。小紅很焦慮，心里發慌、出汗、手顫，上課沒辦法聽講。老師發現她的情況后，趕緊通知家長把她帶回家調整。

接到這個個案后，在前幾次的咨詢中，我首先為小紅做了放松訓練和脫敏治療，讓她身體先放松，不再恐懼學校環境。然后進行認知調整，讓她認識到現在的焦慮緊張是由于缺少獨立自主的生活能力引起的。接著，讓她明白她是有能力照顧好自己的，可以通過練習來提高生活自理能力，也可以多向同學學習他們的好做法。不要怕做不好，一開始做不好是正常的，不斷地做，就一定會越做越好的。我還安排了幾次小紅家長的咨詢，讓他們學會漸漸放手，以后利用節假日來鍛煉孩子，讓孩子學會承擔自己的責任。我為小紅布置了行為訓練的任務，讓她每天做好記錄，看看自己哪些做得好、哪些做得不好，每次咨詢的時候把記錄帶來討論。

經過一段時間的心理調整和行為訓練，小紅慢慢適應了新的生活，建立了自信心。她變得開朗樂觀，學習也開始進步了。

分析：

小紅最初的心理問題是由自主性不足引發的。自主性指人在活動當中的獨立性和主動性，它表現為個體自由地、獨立地支配自己言行的一種狀態。孩子的自主性最主要體現在他有能力進行自由選擇。

自主性是從小慢慢培養起來的。現在很多父母過分重視孩子的學業成績、各項技能，但忽視了孩子的獨立能力。從長遠看，會引發一系列問題，包括學習上的。

從小被父母包辦慣了，什么都是父母做主，最后會導致孩子什么都不去做、什么都不會做，只是享受父母的勞動成果。父母總會想：孩子能不能做好啊？這種不放心，會導致父母無法放手。慢慢地孩子就養成了比較自我的個性，覺得什么都跟他沒關系，反正有爸爸媽媽會給他全部弄好的。現在有一些孩子的爸媽工作很忙，就把孩子托給老人照管。很多老人生怕孩子凍著、餓著、累著，他們會包辦孩子很多事情。在這種環境中長大的孩子，自主性很差，離開了家長就無法生活。

對策：

父母應該怎么做

一、示弱

父母應當明白，孩子的能力并不是非常全面的，因此他們需要鍛煉和發展的機會。如果父母什么都為孩子包辦了、什么都替他想好了，他還需要動什么腦筋？所以，父母越是“無所不能”，孩子“無能”的概率就會越大，因為孩子根本就沒有鍛煉的機會。時間久了，孩子就不只是出現依賴性強的問題，思維和動手能力的發展也會受到影響。

所以，即使父母的能力非常全面，也不要在孩子面前表現得太強勢，切忌事事替孩子包辦。有時父母表現得弱一點、笨一點，反而能激發孩子的潛能。

二、做輔助者

有時父母從主導者退居為輔助者，可能會面臨對孩子信心不足、擔心孩子受到傷害的問題。為了幫助孩子減少出錯的幾率，給予孩子自由時間不要毫無底線，也并非不需遵守紀律，一定要和孩子做好事前溝通，并且定好規則。當孩子不能遵守事前定好的規則時，可以將孩子暫時隔離或是停止自主權利，讓他有時間及空間自我反省，也可請孩子自行負擔錯誤結果。例如破壞物品后要求孩子進行修復，破壞空間整潔后讓孩子自行打掃。

三、做觀察者、引導者

也有很多父母起初愿意給予孩子自主權，但是當孩子出現錯誤、面臨失敗時，父母會感到憤怒，甚至將孩子的失敗視為自己的失敗，因而感受到羞辱并將不好的情緒轉嫁到孩子身上。這樣會使孩子喪失信心，最后變得依賴心理更強。

家長朋友們要放手讓孩子獨立去做一些他們想做的事情。孩子犯各種各樣的錯誤都是很正常的，家長可以經常和孩子溝通，引導孩子自我反思，說說自己有什么不足之處，需要如何改進。孩子非常需要在失誤之后有自我反省、自我覺悟的機會。通過這樣的反思，孩子會變得越來越有經驗，越來越有掌控力和自主性。

孩子是自己生命中的主角，父母要多做觀察者、引導者，鼓勵孩子多嘗試，協助孩子克服困難。我們相信每個孩子成長的力量都是無窮的，他們有能力長成自己最期待的樣子，成為獨立自主的人。

（責 編 曉 月）