學習心理健康知識，老師助我成長

（山東省陽谷縣范海中心小學六年級一班，山東 聊城252300）

今天，我們開始了心理健康教育的課程，在老師的帶領下，我們翻開了心理健康的書本，進入了知識的海洋。

老師說，心理健康教育和其他學科不同，心理健康教育要幫助我們成長和完善的，是我們的內心，是從內心擴散到平時的一言一行。

老師說，言行舉止，人生大事，言談代表素質，舉止表明修養，這兩樣是我們要認認真真做好的部分。

在學習心理健康知識的過程中，我明白了很多道理。像做事不拖沓，言而要有信等等，以前的我做什么事都喜歡磨磨蹭蹭，總是以“等一會”，“等一會”做借口，把事情一拖再拖，一直拖到很久之后，結果常常鬧得到了最后事情也完不成了。我還常常喜歡給人下承諾，面對要好的同學、朋友，經常一拍胸脯就下個保證，結果話出了口，才發現自己根本沒法完成，但又顧于面子，不好把自己的話收回來，久而久之，朋友們都知道我是個吹牛大王，再也沒人信我的話了。

通過對心理健康的學習，我明白了言談的重要性，事情一安排，就要去做好，承諾一出口，就要去履行。老師說，事中窺人，一個人的事情做的如何，可見其人如何。拖沓的人，必然性懶，性懶的人必然做不好事。老師的話讓我非常羞愧，因為我確實因為拖沓的性格辦砸了不少事，在學習心理健康知識后，我明白了做事及時、認真的重要性，并改正了自己拖沓的缺點。老師還講到，做人當立信立誠，立信者，人善之，立誠者，人愛之，老師說，每個人都有對別人的信任度，你承諾別人的事，別人就會信任你，但你卻食言，別人對你的觀感就會變得非常糟糕。老師的話給了我很大的啟發，過去朋友都因為我說大話而疏遠我，正是因為我沒有完成自己承諾他們的事，在他們心里我的胡亂承諾是一種應付他們的態度，是沒有將他們當做朋友看待。于是，面對這樣的我，朋友們在紛紛離開，不在愿意和我一起學習、玩樂。

在學習心理健康知識的過程中，我充分了解作為一名好學生應當具備的優秀品質，我更明白，作為一個尊重他人，知禮貌講文明的好孩子應當在自己的行為習慣上做出哪些改正。在老師的帶領下，我走入了書本的深處，在老師的講解下，我理解了字里行間傳遞給我的知識。

經過對心理健康課程的學習，我改正了自己身上不少的壞毛病，讓自己的一言一行都變得文明有禮，對于每一位和我一起學習的同學我都給予對應的尊重。同學們開始對我表示贊許，又都回到我身邊，和我一起在新的學期中共同向學業的頂峰拼搏奮進。在老師和心理健康教材的幫助下，我的素養得到了充分的提升，在未來的道路上，心理健康所傳遞給我的知識，也將伴我一起成長。