別樣的假期體育作業

文 | 郭春紅

2018年寒假，二一學校體育組教師摒棄以往圍繞體育考試設置作業的觀念，為學生設計了別樣的假期體育作業，旨在使孩子們可以在玩耍中鍛煉，在快樂中成長。

作業設計一：我向長輩學傳統游戲

游戲是孩子們的最愛。傳統游戲多屬于群體游戲，在帶給孩子快樂的同時也能讓他們強身健體，使其社會性得到發展，學會與人友好相處、遵守規則，形成良好的意志品質。為了讓學生了解傳統游戲并體驗傳統游戲的樂趣，教師特別設計了作業：向長輩學習一個他們小時候玩過的傳統游戲，并完成30秒到1分鐘的視頻錄制。

孩子們的作業內容有抓拐、打彈珠、抖空竹、斗雞、方寶、挑棍、推鐵環等。通過此項作業，孩子們不僅學會了傳統游戲的方法，還了解了長輩們的童年時代，促進了家人之間的感情溝通。學生的視頻作業完成得非常好，不僅有游戲介紹，還有分步講解和完整演示，內容也很豐富。學校將孩子們的視頻作業進行編輯，合成大視頻，在上下學的時間利用校門口的大屏進行展示和播放。學生為可以從中找到自己的身影而驕傲，也為了解了父輩的童年時代而興奮，而接送孩子的家長也因傳統游戲勾起了對童年的回憶而分外激動。

作業設計二：冰雪知識進校園

為了迎接2022年北京冬奧會的召開，區教委在各學校進行了冰雪項目的推廣和普及，還組織師生進行了滑雪和滑冰的體驗活動。為此，我們圍繞冰雪項目設置了作業：了解一個冬奧項目，認識我國在該項目上的知名運動員，請用50～100字介紹此項運動。

通過這個作業，同學們了解了冰壺、花樣滑冰、短道速滑、冰車、跳臺滑雪、單板滑雪、越野滑雪、高山滑雪等冰雪項目知識，同時還初步了解了與該項目相關的知名運動員。新學期的第一節課，在班長的組織下，孩子們興致勃勃地向大家介紹了自己所了解的知識，還在老師的帶領下了解了部分冰雪項目的比賽規則，并觀看了平昌冬奧會的精彩比賽和“北京8分鐘”表演，加深了對冰雪運動的認識。同學們對2022年北京冬奧會充滿了期待。

作業設計三：我喜歡，我需要，我運動

體育，歸根結底離不開運動。以往我們的體育作業內容都是由教師規定的，包括多形式的跳繩、籃球運球、仰臥起坐、俯臥撐、耐久跑之類身體素質和技能練習，并且規定了每天練習的時間和次數。這樣的作業功利性太強，具有強制性，既達不到好的鍛煉效果，孩子的假期過得也不愉快，總背著完成作業的包袱。此次我們結合學生自身需要，設計了作業：選擇至少2項自己需要或喜歡的運動項目，每個項目進行至少5次30分鐘以上的鍛煉。

這樣的作業形式和內容學生更容易接受。首先，他們可以根據自己的需要和喜好，自由選擇運動項目，選擇面更大；其次，根據自身的身體素質選擇持續練習的時間，最低標準是出汗（大約30分鐘）。這樣既滿足了學生對運動的需求，也保證了運動量。經過統計，學生選擇練習的項目有跑步、籃球、滑板、散打、羽毛球、健步走、足球、乒乓球、游泳、騎行、滑雪、爬山等，涵蓋面較廣。利用室內課，教師組織學生對自己的假期體育作業進行反思和總結。明確所選運動項目是自己需要的還是喜歡的，列舉理由，并說出收獲和對新學期的展望。學生參與度很高。

2018年寒假的體育作業既有傳統體育游戲的傳承，又緊跟時代發展，助推了冰雪文化的普及，既沒有片面追求應試的需要，又發展了孩子們的身體素質，很好地完成了假期和學校體育的過渡，促進了學校體育教學工作的順利進行。