積極心理學(xué)在部隊(duì)心理健康教育中的運(yùn)用

楊傳濤 鄧世琪 陳立權(quán)

摘要：社會(huì)的不斷發(fā)展以及官兵在民眾心中的地位日益提升，導(dǎo)致社會(huì)上對(duì)部隊(duì)的心理健康問(wèn)題產(chǎn)生了越來(lái)越多的關(guān)注。當(dāng)代社會(huì)的官兵在面臨成長(zhǎng)與發(fā)展的同時(shí)總會(huì)承受非同小可的壓力與責(zé)任，而在這些壓力與責(zé)任面前，為了讓他們更好的緩解心理壓力，國(guó)家與政府都強(qiáng)調(diào)積極心理學(xué)在部隊(duì)心理健康教育中的意義與作用，積極探索緩解部隊(duì)心理健康問(wèn)題的有效應(yīng)用方法。本文主要分析了從中國(guó)與美國(guó)兩個(gè)國(guó)家不同的社會(huì)條件下積極心理學(xué)在部隊(duì)心理健康教育中的應(yīng)用背景與意義，并提出積極心理學(xué)在我國(guó)心理健康教育中應(yīng)用的具體方面及要點(diǎn)。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；心理健康教育；部隊(duì)教育；應(yīng)用

一、部隊(duì)心理健康教育以及積極心理學(xué)在其中應(yīng)用的背景與意義

（一）部隊(duì)心理健康教育

（1）部隊(duì)心理健康教育產(chǎn)生的背景

現(xiàn)代社會(huì)早已對(duì)人們的日常生活造成了非常大的影響，繁雜的社會(huì)因素產(chǎn)生了現(xiàn)代人越來(lái)越多的心理健康問(wèn)題。而做為一個(gè)國(guó)家的國(guó)防力量，部隊(duì)廣大士兵的心理健康問(wèn)題也成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)。提及部隊(duì)的心理健康教育，要追溯到戰(zhàn)爭(zhēng)年代。對(duì)部隊(duì)進(jìn)行心理健康教育，首先是在美國(guó)提出的。在一些大型戰(zhàn)爭(zhēng)，比如伊拉克戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束之后，美國(guó)軍隊(duì)便發(fā)現(xiàn)部隊(duì)官兵大批量出現(xiàn)戰(zhàn)爭(zhēng)創(chuàng)傷，一些士兵即使下了戰(zhàn)場(chǎng)或是退伍之后仍然會(huì)產(chǎn)生焦慮、抑郁、自殺甚至殺人的事件，而這類事件的嚴(yán)峻性也已經(jīng)逐漸引起美國(guó)政府的格外重視，使美國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人對(duì)他們國(guó)家的部隊(duì)心理健康教育提出了新的改革。而當(dāng)時(shí)的眾多心理健康研究學(xué)家提出的積極心理學(xué)理論主題思想是，人們大多數(shù)會(huì)因?yàn)橐恍┓e極心理因素方面的缺失造成心理問(wèn)題，甚至是心理疾病的產(chǎn)生[1]。

（2）部隊(duì)心理健康教育產(chǎn)生的意義

積極心理學(xué)區(qū)別于傳統(tǒng)心理學(xué)的一大不同就是，積極心理學(xué)更加重視對(duì)人的積極心理因素的培養(yǎng)，比如提升人們的幸福感與滿足感，從而使人們的主觀感受得到有效的體驗(yàn)，因?yàn)榉e極心理學(xué)理論認(rèn)為通過(guò)這樣的方法能夠科學(xué)合理地發(fā)揮積極心理的作用。可以說(shuō)，積極心理學(xué)理論主要是為了解決心理疾病或者心理問(wèn)題攜帶者存在的積極心理因素缺失問(wèn)題。從人的主觀視角出發(fā)，探究其潛藏在深層的意識(shí)，通過(guò)一定手段培養(yǎng)人們潛在、固有、持續(xù)的積極心理，從而有效抵擋來(lái)自消極心理因素產(chǎn)生的心理問(wèn)題和心理疾病帶給人們的傷害。它能夠在潛移默化間提升人們對(duì)美好心理因素的向往，提升人們對(duì)生活的滿足感與幸福感，作為一套理論體系，它的存在完全可以為部隊(duì)的心理健康教育提供強(qiáng)有力的支持。此外，在部隊(duì)中進(jìn)行心理健康教育，一是拓寬了心理健康教育的應(yīng)用范圍，豐富其理論，二是可以有效保障部隊(duì)的穩(wěn)定與團(tuán)結(jié)，為部隊(duì)官兵的意志鍛煉以及實(shí)戰(zhàn)能力提高等帶來(lái)理論支持。

（二）積極心理學(xué)在部隊(duì)心理健康教育中應(yīng)用的背景與意義

（1）積極心理學(xué)在美國(guó)部隊(duì)心理健康教育中的應(yīng)用

積極心理學(xué)的理論最早產(chǎn)生于美國(guó)，其理論應(yīng)用進(jìn)部隊(duì)心理健康教育典型，也是美國(guó)[2]。經(jīng)了解，美國(guó)士兵在進(jìn)行一些健康訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)，大多數(shù)都是以積極心理學(xué)理論作為理論依據(jù)與支持。另外，他們?cè)谶M(jìn)行心理健康教育方面的訓(xùn)練項(xiàng)目過(guò)程中一般采取雙管齊下的策略，一方面對(duì)士兵的心理彈性進(jìn)行有效訓(xùn)練，另一方面就是對(duì)士兵進(jìn)行積極心理學(xué)層面的教育。這樣看來(lái)，他們?cè)谛睦斫】到逃矫娴挠?xùn)練多是以嚴(yán)謹(jǐn)有序著稱，且訓(xùn)練科目眾多，美軍訓(xùn)練項(xiàng)目CSF的訓(xùn)練內(nèi)容大致分為四個(gè)部分，心理評(píng)估、在線進(jìn)行積極心理課程測(cè)試、心理彈性訓(xùn)練、培養(yǎng)鍛煉積極心理思維的技巧與方法。而且據(jù)實(shí)際調(diào)查來(lái)看，美國(guó)部隊(duì)不僅在訓(xùn)練項(xiàng)目上較為嚴(yán)謹(jǐn)，并且在士兵的日常社交以及家庭生活方面都有所訓(xùn)練，從多個(gè)方面入手完善士兵健全的人格，避免心理問(wèn)題或心理疾病的產(chǎn)生。

（2）積極心理學(xué)在我國(guó)部隊(duì)心理健康教育中的應(yīng)用

雖然就目前而言，我國(guó)的大多數(shù)部隊(duì)仍然采用傳統(tǒng)心理學(xué)理論作為進(jìn)行士兵心理健康教育的理論支持，積極心理學(xué)在我國(guó)部隊(duì)心理健康教育中的應(yīng)用仍然任重而道遠(yuǎn)。若要充分發(fā)揮積極心理學(xué)對(duì)部隊(duì)心理健康教育的全面意義與作用，應(yīng)該先從學(xué)習(xí)入手，在明確積極心理學(xué)理論的重要性之后，才能夠有效推動(dòng)其在我國(guó)部隊(duì)心理健康教育中的具體應(yīng)用與實(shí)施。

二、積極心理學(xué)在我國(guó)心理健康教育中應(yīng)用需要注意的要點(diǎn)

一是應(yīng)該重視對(duì)士兵積極人格的樹(shù)立，培養(yǎng)其積極心理因素的鍛煉；二是要強(qiáng)調(diào)士兵對(duì)積極心理學(xué)理論的研究與明確，要培養(yǎng)出士兵對(duì)這一理論的心理認(rèn)知體系，從而增強(qiáng)他們?cè)谶M(jìn)行心理健康教育中的積極心理體驗(yàn)，獲得較強(qiáng)的幸福感與滿足感；三是應(yīng)該增強(qiáng)對(duì)士兵心理彈性的鍛煉，有效提升士兵對(duì)自身心理情緒的調(diào)節(jié)能力；四是要對(duì)士兵的心理健康教育訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行規(guī)范與完善，加深他們對(duì)目標(biāo)的重視，增強(qiáng)自我認(rèn)知[3]。

結(jié)論：

在心理教育層面，積極心理學(xué)的理論對(duì)于心理健康教育具有重要的實(shí)踐作用，并且由于積極心理學(xué)理論涉及方面豐富，并且具有傳統(tǒng)心理學(xué)所忽視的要點(diǎn)研究。所以在部隊(duì)心理健康教育中有效應(yīng)用積極心理學(xué)還是非常有必要的。積極心理學(xué)理論不僅重視了傳統(tǒng)心理學(xué)所忽視的積極心理其本身的主觀作用，不只是片面的重視問(wèn)題。在部隊(duì)心理健康教育中科學(xué)合理的應(yīng)用積極心理學(xué)，并對(duì)這一理論進(jìn)行有效的貫徹落實(shí)，此外，在一定程度上將這一理論與傳統(tǒng)的心理學(xué)理論進(jìn)行有機(jī)融合，使部隊(duì)士兵在接受心理健康教育時(shí)能夠緩解心理壓力，樹(shù)立健康人格，促進(jìn)堅(jiān)定意志的形成。

參考文獻(xiàn)：

[1]郭壁磚，張臘喜，孔倩.積極心理學(xué)在部隊(duì)心理健康教育中的運(yùn)用[J].解放軍預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志，2015，33（4）：470-471.

[2]鐘庚健，唐圣雄，燕仕勇.積極心理學(xué)在部隊(duì)心理健康教育中的運(yùn)用[J].中外交流，2017（42）.

[3]朱正辛.淺析積極心理學(xué)對(duì)兵官健康教育的運(yùn)用[J].神州，2017（10）：213-213.