手機游戲給青少年帶來的負面影響芻議

王沖

【摘要】智能手機在近幾年迅速得到普及，并成為繼報紙、廣播、電視、互聯(lián)網(wǎng)之后的“第五媒體”。在使用手機的人群中，青少年占較大的比例，手機游戲在帶給青少年精神娛樂的同時更多的是帶來負面的影響。文章從多個方面對手機游戲對青少年帶來的負面影響進行了研究和分析，以期為青少年帶來警示。

【關鍵詞】手機游戲；青少年；負面影響

當前，手機不僅是最常用的通信設備，方便了父母、同學之間的聯(lián)系溝通，同時也是人們休閑娛樂的一種方式。隨著手機功能越來越多，各種手機游戲如雨后春筍紛紛涌現(xiàn)，讓人們能夠隨時隨地娛樂放松。在玩手機游戲的群體中，青少年占了很大的比重，由于他們自制力差，很容易沉迷游戲，且正處于青春期，身心發(fā)育趨向成熟，手機游戲會給他們帶來很大的負面影響。家長和老師要做的就是把這種影響降到最低，引導青少年身心健康成長。

一、青少年玩手機游戲的現(xiàn)狀及原因

據(jù)一個公益調查項目的調查結果顯示：在調查的所有人群中，男性所占比例為女性的兩倍多；學生所占比例較高，為70%，而其中又以初中生人數(shù)最多；成年人占45%，未成年人占55%。從這個調查結果不難發(fā)現(xiàn)，學生群體是玩手機游戲的主力軍，尤其是初中生最多，而在每天玩手機游戲的時間分配上，半數(shù)人耗時0.5-2小時，大約四分之一玩家耗時超過2個小時，甚至有少量未成年玩家每天玩手機游戲的時間超過了8小時。有的青少年為了躲避父母老師的檢查，經(jīng)常在夜間休息時間玩手機游戲。而且很多青少年為了玩手機游戲不以投入了大量的時間，還會花費大量的金錢。青少年手機游戲成癮已然成為社會問題，且這種現(xiàn)象還在呈惡化趨勢。

青少年玩手機游戲的原因可以從外在原因和內(nèi)在原因來分析。

（一）外在原因

為了方便與家長、老師和同學間的溝通，很多青少年都配備了手機。學校單調枯燥的生活和巨大的學習壓力使玩手機游戲成為學生釋放壓力的一種方式，而且在周圍同學、好友都在玩的時候，自己不玩會感到被排斥，為了融入群體，自己也會試著去玩，如果自制力差很有可能沉迷手機游戲。

（二）內(nèi)在原因

現(xiàn)在的青少年大多是獨生子女，個性張揚，特立獨行，他們渴望與別人交流，渴望得到理解和認同，而這些都可以在手機游戲中得到實現(xiàn)。在手機游戲中，他們可以和同伴暢所欲言，為所欲為，成為自己心目中的高手，被人崇拜，享受現(xiàn)實生活中沒有的成就感，沉迷其中難以自拔。還有就是家庭教育的缺失，由于父母疏于和青少年的溝通或者溝通不當，青少年會比較抵觸逆反，更加沉迷手機游戲，希望在游戲中獲得情感上的滿足。

另外，由于我國尚未建立游戲管理的相關法律制度，社會監(jiān)管力度不大，導致各種手機游戲質量、內(nèi)容良莠不齊。一些開發(fā)商和運營商為了吸人眼球，會開發(fā)一些低俗的手機游戲，一些黃色、暴力的游戲攜帶負面信息侵蝕青少年的思想，讓他們沉陷其中難以自拔。

二、手機游戲給青少年帶來的負面影響

（一）手機游戲對于青少年身體健康的危害

現(xiàn)在的青少年長時間沉迷于手機游戲，早上睜眼開始玩，課間或者中午休息時間也要玩一會，尤其是晚上，吃完飯?zhí)纱采弦恢蹦芡娴缴钜梗踔羾乐氐淖囎呗范荚谕妫@些不良的游戲習慣給正處于身體成長時期的青少年帶來了很大的危害。長時間玩游戲，尤其是在黑暗環(huán)境下玩游戲，會造成青少年視力下降，長時間盯著手機會導致眼睛干澀，進而誘發(fā)炎癥和感染，引發(fā)各種視力疾病。長時間玩手機游戲時，各種不規(guī)范的姿勢會導致脊柱變形，形體受影響，而且各種低頭和身體前傾會壓迫脊柱神經(jīng)，時間久了各種頭疼、脖頸僵硬、腰酸背痛都在所難免。另外，就是手機輻射對青少年健康產(chǎn)生了一定危害/青少年除了白天隨身攜帶手機，晚上睡覺時把手機隨手放在枕頭邊上，很容易受到手機的輻射/由于青少年的免疫力相比成人要低，所以特別容易受到手機輻射影響，對腦部神經(jīng)產(chǎn)生損害，睡眠失調、記憶力減退是最常見的癥狀。而且長期玩手機游戲，身體得不到鍛煉和合理的休息，導致身體素質下降，容易生病，不利于青少年健康成長。

（二）手機游戲對青少年心理健康的負面影響

長期玩手機游戲不但影響青少年的健康成長，影響智力發(fā)育，還會給青少年的心理造成很大的影響。青少年沉迷手機游戲時，很容易造成性格異化，造成焦慮、暴躁、抑郁、脫離現(xiàn)實、甚至導致自閉等，嚴重影響了青少年的心理健康。如果你看到一個青少年走在路上邊玩手機邊破口大罵，那么他很有可能在玩《王者榮耀》。由于手機游戲的隱蔽性，青少年可以隨意發(fā)泄自己的情緒，很容易出現(xiàn)情緒失控。另外，一些低俗的黃色、暴力游戲攜帶的負面信息會影響青少年的認知，讓青少年產(chǎn)生性沖動，誘發(fā)青少年攻擊性，很有可能造成青少年心理扭曲，做出錯誤的判斷和危險的行為，給社會造成損失。近年來，青少年犯罪率上升不能說和手機游戲完全無關。而且，青少年長期玩手機游戲，被各種情緒影響，很容易變得性格冷漠，對現(xiàn)實缺少熱情和同情心，不利于青少年良好品德的養(yǎng)成。

（三）手機游戲對青少年日常生活的負面影響

青少年玩游戲被社會詬病最大的是影響了青少年的日常生活。當青少年沉迷于手機游戲中時，很難被外界影響，也不愿與父母家人溝通交流，形成隔閡。有時候父母過來溝通時，青少年也是邊玩游戲邊交流，根本沒往心里去，沒去聽父母在講什么，只是“嗯、啊、知道了”應付了事，父母交代的事也會被扔到腦后，忘了去辦，惹得父母生氣。而父母強制管制青少年的后果就是導致青少年逆反，造成家人關系緊張，甚至有的青少年會采取過激的行為。網(wǎng)上就有報道過因為父母沒收孩子手機，孩子一氣之下跳樓身亡的事件，給家庭帶來不幸。

當然，極端事件只是小概率事件，但不得不防。另一個要防備的就是青少年在玩手機游戲時胡亂花錢。現(xiàn)在的手機游戲為了吸引更多的玩家，基本上都是免費下載的，但游戲中的一些道具、裝備是要花錢的，而青少年往往都有攀比心理，為了不落人后，高人一等，很多青少年都會充錢，而他們大部分都是沒有經(jīng)濟來源的，于是就會想方設法向家長要。這是明面上可以控制和防止的，有些則是防不勝防的，比如有些小孩子會拿著家長的手機玩游戲，一不小心點到什么道具購買就需要花錢，而他們是沒有金錢意識的，很有可能小手一點錢就出去了，這些都會給家庭造成經(jīng)濟損失。

（四）手機游戲對青少年學習的負面影響

首先，青少年沉迷手機游戲不但浪費了時間和精力，上課精神不集中，學習效果差，造成學習成績下降，跟不上學習進度。這一情況會招來家長的質問、老師的批評和同學的嘲笑，反過來又使學生自暴自棄，更加迷戀虛擬的手機游戲，形成惡性循環(huán)。而且青少年學生不分晝夜地玩游戲，會影響其他同學的學習和休息，導致其他同學學習效率下降，長期下去其他同學就會有意見，容易產(chǎn)生矛盾。

其次，很多游戲是以青少年耳熟能詳?shù)娜宋锖凸适赂木幍模木幒退茉爝^程不遵循歷史，隨意捏造，給青少年造成錯誤的認知。拿最火的手機游戲《王者榮耀》來說，里面有很多我們熟知的歷史人物，比如荊軻、魯班、墨子、狄仁杰等等，有些人物的形象和歷史上完全不同，學過歷史的同學還好，知道這些東西是錯誤的，而沒有學過的就有可能先入為主地認為這些是正確的，這些都不利于青少年對知識的學習和中國傳統(tǒng)文化的傳承。

（五）手機游戲對青少年價值觀方面的負面影響

在玩手機游戲的過程中，很多人為了勝人一籌都會充錢，而且在游戲中顯得高人一等，動輒叫囂“老子充錢怎么了”“老子就是比你牛”，這樣的做法不但影響自己還會影響其他玩家，認為充錢就可以解決問題，有錢就高人一等，這些想法會影響青少年正確價值觀的形成，進而影響其人生觀和世界觀，不利于青少年樹立正確的思想觀念，不利于他們以后的發(fā)展和成長。

三、對青少年玩手機游戲的對策和思考

（一）營造一個健康文明的網(wǎng)絡環(huán)境

首先，國家應加強對網(wǎng)絡環(huán)境的管控，制定相應的法律法規(guī)，加強對手機游戲的審查和監(jiān)管力度，規(guī)范手機游戲市場，對開發(fā)和推廣低俗、黃色、暴力手機游戲的開發(fā)商和網(wǎng)絡平臺做出懲罰和制裁，對有益于青少年身心健康的手機游戲給予獎勵和宣傳推廣，為青少年營造一個健康文明的上網(wǎng)環(huán)境。其次，國家應鼓勵游戲開發(fā)商大力研發(fā)高品質、對青少年有益的手機游戲，并對未成年人玩手機游戲做出要求相關規(guī)定，引導青少年合理、正確上網(wǎng)。

（二）加強思想政治教育

學校應加強對青少年的思想政治教育，通過主題班會、課外宣傳等活動，幫助青少年學生認識到手機游戲的危害，提高學生思想覺悟，引導學生樹立正確的價值觀念和道德品質。

（三）以身作則，加強溝通

要想完全限制青少年玩手機游戲是不現(xiàn)實的，但可以減少他們玩的時間、管制他們玩的內(nèi)容。首先，父母要以身作則，少玩手機游戲，加強和青少年的交流互動，消除青少年的空虛感，減少青少年玩手機的次數(shù)；其次，父母應觀察和控制青少年玩手機游戲的內(nèi)容，告訴他們哪些游戲是不能玩的，有哪些危害，讓青少年明白如何健康、文明地玩游戲。

四、結束語

玩手機總的來說是弊大于利，但不能絕對說有弊無利，關鍵是看如何看待和使用。青少年正處于青春期，自制力差，很容易沉迷其中，所以，家長和老師一定要控制青少年玩游戲的度，引導學生正確合理利用手機，使其產(chǎn)生積極向上的作用，幫助學生積極健康發(fā)展和成長。

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