心理健康教育

摘要：目前，青少年學生的心理健康問題越來越受到全社會的關注。隨著生活條件的優越，生活水平的提高，人們在關注青少年身體健康的同時，卻往往忽視了他們心理的成長。于是，懦弱、自卑、意志薄弱等問題越來越明顯地表現出來，心理問題的復雜性和多樣性，成為青少年心理問題的主要特征。結合教育教學實際情況來看，心理健康教育是德、智、體、美、勞等領域教育的基礎，是整個素質教育的重要組成部分。只有通過心理健康知識的傳授，加強對青少年學生進行心理健康教育，才能促進學生全面、主動地發展，真正實現由“應試教育”向素質教育的轉軌。因此，教育工作者要將健康教育同德育一樣，貫穿學校教育的全過程。

關鍵詞：心理健康;教育;健康;素質教育

中圖分類號：G632.0" "文獻標識碼：A" "文章編號：1992-7711（2018）10-0006

素質教育包括思想品德素質教育、文化科學素質教育、勞動素質教育、美育、健康教育等各個方面。素質教育不同于應試教育的關鍵就在于：它要面向全體學生;全面提高學生各方面的素質;以科學的方法，有效的途徑，充分開發學生潛能，讓學生主動發展。從我國教育現狀來看，在德、智、體、美、勞諸方面有較大突破，并取得了較大成績。而唯一一點似乎還處于被冷落地位的，即學生心理健康教育還未被全國推行開來。在一些大中城市雖有了一定程度的進展，但仍沒引起足夠重視，而在農村教育中更是一個死角。因此，筆者認為：要全面實施素質教育，心理健康教育不但不容忽視，且要納入學校教育的全過程。藉此，略談拙見共商。

世界衛生組織指出：健康不僅是沒有疾病和衰弱現象，而且是身體、心理和社會適應能力上的完全良好狀態。當今社會不同于往昔，競爭激烈，生活節奏日趨加快，這就要求青少年學生必須具有健全、健康的心理素質。有調查結果表明：現在絕大多數青少年從小未經受過艱苦生活的磨煉，更未曾承擔社會、家庭的責任，可以說處于養尊處優的生活條件之中，使之心理成熟的發展越發滯后，使他們的心理健康出現了一系列令人擔憂和深思的問題。諸如情緒多變、意志薄弱、依賴性強、自控力差、缺乏合作意識等。近年來，由于教育自身的改革和社會的共同努力，在學校教育方面得以不斷改善。但在以“片面追求升學率”的“應試教育”的驅使下，學生不得不投入緊張激烈的學習競爭中，這就顯得有些力不從心，勉為其難了，于是就出現了學生厭學、逃學、輟學等不正常現象。要從根本上改變這種狀況，僅靠德育、智育、體育、美育、勞技教育顯然是不能奏效的，而應該全面推行心理健康教育，促進學生全面而主動發展。

心理健康教育好了，不僅有利于學生的身體健康，也有利于其他幾個方面的素質提高，更有利于推進素質教育的全面實施。

首先，只有心理健康的人個性才能得以健全發展，智力才能正常發揮，才能使學生提高學習效率，有恒心、有毅力去排除學習中的困難。由于有些學生意志薄弱，缺乏恒心，做事半途而廢，或因一次失敗而一蹶不振;也有的學生愛鉆牛角尖，個性倔強，缺乏協商性，聽不進別人的意見，結果往往因此受到教師的冷落致使學習成績下降，這其中除了教師的教育方法和教育手段欠妥外，其關鍵在于這部分學生的心理不健康所致。因此，只有教師給予正確的心理引導，改變其不健康的心理障礙，才能有效地改變其學習、心理狀態。

其次，只有心理健康的人，才能適應環境的變化。現代社會中，不僅生活節奏加快，社會信息量也激增，在農村學校由于受應試教育影響嚴重，從而造成學生學業負擔重，升學壓力大，個人抱負水平與現實的不適應，導致了部分學生的心理不健康。如在農村一些中學，由于學生離校較遠而需要住校，但有一部分學生難以適應學校的集體生活，離開父母后“吃飯不香，睡覺不寧”，從而影響了身體的健康發展和學習成績的提高。究其原因，主要是心理素質差，缺乏獨立性，意志力弱所致。對于這種狀況，足以說明開展心理健康教育更具迫切性和必要性。

再次，通過心理健康教育，可以幫助學生更進一步了解自我，發展特長，使潛能得到淋漓盡致的發揮，并根據自己的個性、愛好、興趣不斷完善自我，提高其各方面的素質。同時也能正確評價自己和他人，知彼知己，改掉以自我為中心的心理障礙，建立起良好的人際關系。

此外，對學生的心理健康教育工作做好了，也必定有助于德育教育的開展。因為品德教育其關鍵在于滲透，但若單純地進行品德教育往往收效不大。若教育者能將心理健康教育與德育聯系起來，則不僅有利于德育的順利進行，實際更有利于二者的相互促進，使二者相得益彰，既引導學生個性發展，又培養正確的思想方向。應該說學生的思想狀況就是心理的一個側面反映。因此，通過心理健康教育來調整學生心態，培養其正確的人生觀、價值觀、世界觀，形成健康的心理品質。

另外，從青春期健康教育的角度來看，這個時期是人一生中生長發育的黃金時節，也是人的心理由幼稚逐步走向成熟的關鍵時期。他（她）們對于性的朦朧意識，對身體變化的好奇心，都需要成人給予正確的心理引導，使之得以健康發展，在這個時期對其進行心理健康教育應該說是至關重要的。

綜上所述，我們不難發現，心理健康教育是德、智、體、美、勞等領域教育的基礎，是整個素質教育的重要組成部分。只有通過心理健康知識的傳授，加強對青少年學生進行心理健康教育，才能促進學生全面、主動地發展，真正實現由“應試教育”向素質教育的轉軌。因此，教育工作者要將健康教育同德育一樣，貫穿學校教育的全過程。我國引入心理健康教育從八十年代就開始了，但至今沒有收到明顯的效果，尤其在農村學校中效果甚微，究其原因有二：一是學校教育沒有將其放在一個重要位置上;二是還沒有找到最合理的教育途徑和方法。鑒于此，一要擺正心理健康在教育中的地位，明確其在教育中的必要性和迫切性;二要求教育工作者在工作實踐中不斷探索和積累心理健康教育的方法和經驗，并借鑒國外的一些做法，以此推進當前素質教育的順利實施。

（作者單位：山東省滕州市至善中學" "277500）