高中心理健康教育對學生良好行為的塑造

摘要：高中階段與人們口中的青春期高度重合，這個時期昀學生在行為上表現出叛逆、敏感、早戀、孤僻等，這些問題行為讓家長頭疼，讓學科教師也有心無力，加強學生的心理健康教育，走進學生的內心與他們進行心靈的溝通，可以幫助他們從根本上解決這些問題。

關鍵詞：高中心理 問題行為 心理輔導

高中生良好的行為習慣是其學習進步、健康成長的基礎，而良好行為習慣的養成離不開心理健康發展和內在品德修養的提高。一個心理健康、心態積極的學生，他的抗挫折能力更強，更有自信去完成繁重的學業任務，也更能妥善處理與同學之間的矛盾和摩擦。他的每個行為都有理有據，能自我保護也不與人為敵。教師的批評和警告他當成對自己的鞭撻;教師褒獎，他當成對自己的鼓勵。這樣的學生，教師教起來不累，同學相處起來關系更融洽。但是，經過十幾年的生活和學習，每個高中生都帶著一些人性的弱點，當面臨巨大的學業壓力和生理機能的極速變化時，都或多或少暴露出一些行為問題，這時加強對高中生心理健康方面的教育，可以促進學生良好行為的塑造。

一、心理健康教育對高中生良好行為形成的作用

（1）促進學生形成良好的個性

個性發展決定著學生的心理與行為的選擇，需要與動機是推動個性發展的基礎。高中生的動機主要體現在成就動機上，高中生個性發展的差異主要體現在他們對學業的追求與努力，心理健康的學生對自己的未來有合理的期望，并將自己成功歸因于內部可控因素，如能力和努力，心理消極的學生會將自己的學業成就歸因于外部不可控因素，如難度與運氣。

（2）培養學生積極的態度

抱有正確的人生態度的人，對周圍的事物有清醒的認識和判斷，也能在分析和處理問題時做到客觀、穩妥、與時俱進，對于以學業為主的高中生而言，積極的學習和生活態度能促進學生形成積極的思維與學習興趣，并使學生的潛能得到充分的發揮。正確的人生態度來源于正確的人生觀、價值觀和世界觀。在心理健康教育課上引導學生的開闊眼界才能擴大他們的格局，讓他們不再計較一時的得失，也不再關注眼前雞毛蒜皮的小事，而是放眼世界和未來，讓他們有更大的動力去追求更高的人生目標。

（3）促進學生道德完善

高中生問題行為的發生一部分原因是道德觀念的缺乏造成的。他們對社會道德規范缺乏正解的認知，沒有樹立崇高的道德責任感，也沒有自覺自主地通過自己的意志來支配自己的道德行為，從而使得他們的言論與行為沒有道德的約束，養成自私自立、陽奉陰違的行為習慣。而思想道德品質的完善是心理健康教育的重要任務。

二、高中心理健康教育的實施策略

心理健康教育是所有教師的責任，因為教育就是教書育人，所有學科的教師在傳授自己學科的專業知識的同時，還有責任和義務以自身的道德行為和魅力引導學生的心理健康發展。在高中實施心理健康教育的具體策略包括以下幾個方面。

（1）提高高中心理教育的氛圍

環境心理學研究表明，自然環境和社會環境對人盼心理和行為會在潛移默化中產生重要影響。通過校園物理環境及人文環境建設可以有利地塑造學生的良好行為。在物理環境方面，研究表明一定的個人空間可以增加一個人的自我控制感和成就感，而擁擠感會讓人產生壓迫感和從眾心理，所以在監獄中增加人口密度可以迫使犯人服從管教，而在學校當中過高的人口密度則不適宜學生潛能的發揮，也不利于學生的創新思維發展。在人文環境建設方面，接納、關愛、道德、文明的學校氛圍不僅能讓學生自覺自我約束做出令人滿意的行為，而且可以促進教師教育理論素養的提高，自覺地將心理健康教育滲透在學科科學中。

（2）將高中心理教育與德育相結合

思想品德教育在高中階段已經上升到關于唯物主義和唯心主義的思辨，以及關于社會主義和資本主義社會形態的認識，國家歷來非常重視學生的思想品德教育，因為這關乎一個民族的一個國家的主要意識形態。道德是文明的產物，不同的文化產生不同的文明。在宣揚資本主義崇尚個人英雄的文化當中，對金錢的極致追求是無可厚非的，而在崇尚集體觀念的社會主義文化當中，更加看重“君子愛財，取之有道”。所以心理健康教育當中關于人生觀、價值觀、世界觀的培養要與德育有機結合，要引導學生正確樹立社會主義核心價值觀，積極響應國家對教育理念的號召。

（3）豐富高中心理教育活動

當我們明確了心理健康教育是全校師生的共同責任，以及要與德育相結合的工作方針之后，心理輔導教師的責任就是開設心理輔導課。在心理課堂上，教師通過形式多樣的心理課程引導學生的自我體驗和感悟，讓學生對自我進行深入探索，并對針對不同年級的學生心理特點，開設不同的主題課程，比如，高一年級的心理課主題有悅納自我、學校適應問題、人際關系中的理解與信任等;高二年級的心理課主題有職業探索、社會責任感教育、時間管理技巧、壓力管理策略、自我暗示能力等;高三年級的心理課主題有考場解壓策略、應考心理輔導、職業生涯規劃、志愿填報輔導。心理輔導課就是由教師組織學生共同探討成長中煩惱，讓他們順利地度過人生的一道道坎兒，學會正確地處理學習和生活問題。

心理健康教育是全校、全社會的責任，國家領導多次強調教育要立德樹人，只有全校乃至全社會創造良好的環境才能更好地幫助學生塑造符合社會主流價值觀的行為，才能讓他們在最好的時光把握學習機會更好地成長。

參考文獻

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