挫折，孩子不可或缺的“生長素”

小學階段的學生正處于心智發展不完善的時期，在這個階段，他們的心理大都比較敏感和脆弱，面對困難，也大都選擇逃避，這不利于對他們綜合素質的培養和教育。因此，為了促進學生更好的學習和生活，現在的學校教育需要加強對他們耐挫能力的培養，增強他們面對挫折、戰勝挫折的能力，從而不斷完善對他們的心理教育，促進其全面發展。本文針對如何結合家庭和學校，來提高小學生的抗挫能力進行了探討和分析。

家校結合" 提高小學生抗挫能力

綜合現在的學校教育來看，由于受傳統教育模式和理念的影響，一味的注重對學生學習成績的提高，不重視對學生的心理教育和素質教育，從而導致大多數學生在發展時出現了兩個極端：學習成績比較優異，但是心理素質較差，最終導致他們在面對挫折時，缺乏一定的抗挫能力，不利于他們綜合素質的培養和提高。而且，現在的孩子大多是獨生子女，物質生活比較優越，在家里也備受寵愛，這也促使他們缺乏堅強的意志、不具備吃苦耐勞和團結合作的能力，最終導致了他們的發展缺陷。因此，為了有效的改善這一現象，需要加強學校和家庭的教育，不斷提高他們抵抗挫折的能力，從而促進他們身心健康發展。下文對此進行了研究，以期有助于學生的教育。

1" 加強學生對挫折的正確認知和對待

在平常的學習和日常生活中，經常會遇到各種各樣的挫折和打擊，大多數時候，我們無法有效的戰勝它們，因此，教師和家長需加強對學生的教育，讓他們客觀。冷靜的看待挫折和打擊，并且結合自身的生活經歷和課本理論知識，加強對他們的引導，讓他們意識到：理想往往是美好的，但是實現理想的路徑卻是非常復雜和坎坷的，勝敗乃是生活中最常見不過的現象，永遠沒有常勝的將軍。而且，挫折和困難是人一生中必然要遇到的現象，是無法避免也無法選擇逃避的，只能勇敢的面對。教師需認真分析和總結，學生遇到挫折時的心理變化和行為舉動，然后加強對他們的教育和引導，讓他們直面挫折，切忌氣餒。并且讓他們仔細分析挫折產生的原因，從而有助于從挫折中獲得經驗教訓，為以后的挫折奠定思想基礎。教師可以在業余時間多舉辦一些辯論會、演講活動等，從而讓他們明白自身和別人之間的差距，增強他們對挫折的認知和理解。此外，還可以舉辦一些討論活動等，講述歷史英雄和中外偉人的坎坷經歷和成功經驗，加強學生的討論和分析，并且教育他們從中學習經驗，正確的認識挫折，最終培養學生的健康、樂觀心態，增強他們的心理素質。

2" 教會學生抵抗挫折的方法

為了不斷增強學生的抗挫能力，促使他們更加沉著冷靜的面對挫折、戰勝挫折，教師可以加強對學生抗挫方法的教育和培養。首先，可以通過定期開展心理健康教育課程的方式，來不斷提高他們的人際交往能力、社會適應能力、學習能力等，從而不斷完善他們的性格特征，增強他們的心理承受能力。例如：自我安慰法。需教育他們在遇到挫折時，進行沉著冷靜的分析，并且不斷加強對自身的心理暗示和激勵作用，告訴自己“我能行，我一定可以”，最終從心理上藐視困難;傾訴法。在遭遇挫折之后，往往人們的心理壓力會比較大，嚴重時還會導致自我否定，最終產生消極的思想，這時，可以采取向老師和朋友傾訴的方式，來緩解心理的壓力，釋放自己的不良情緒;補償法。每個學生都具有其優點，又具有缺點，因此，學生在某一方面受挫，缺少應對能力時，需教育他們不要氣餒，然后根據他們的優勢，為他們選擇相應的可能會取得成功的目標，將此作為補償，來增強他們戰勝困難的信心;調整目標法。學生需理性考慮自身的綜合實力，并且據此，選擇適合自己的挑戰目標，如果在奮斗的過程中，遇到了挫折，需考慮預定的目標是否符合自己的實際，在自己的承受范圍內，如果目標過高，需進行及時調整，制定一個全新的、符合自己發展特征的新目標。通過對學生這些方法的教育，來不斷完善對學生的心理教育，增強他們的抗挫信心和能力。

3" 創設挫折情境，培養學生的抗挫能力

在遇到挫折時，不同人抵抗挫折的能力也是不相同的，每個人的抗挫能力也是也是富有彈性的，因此，在教育學生正確認識挫折，增強對挫折的抵抗能力時，需依據學生的這種差異性特點，來因材施教，選擇適合的教育方式。例如，可以在學生的學習和生活過程中，有意識的來創設一個挫折情境，并且使用科學、合理的方式，來創造一個可能會產生挫折的事件，從而達到增強學生抗挫能力的目的。例如，可以組織學生去爬山、遠足等，不斷培養他們面對困難、戰勝困難的決心，從而磨煉他們的意志，增強他們對困難的承受能力;在課堂學習或者舉行競賽活動時，增強他們的競爭意識和危機感，讓他們處于一種高度緊張的學習氛圍中，從而不斷提高他們的堅強意志，讓他們學會在逆境和挫折中成長。在這個過程中，需要加強教師和家長的教育作用，引導他們對挫折和困境的正確認識，并且向他們傳授自己的解決方式，從而促使他們逐漸掌握抗挫技能，培養自己的堅強信念和理智性格，避免學生因心理脆弱而承受不住打擊和挫折。最后，家長也需加強對孩子生活能力的培養。由于父母和其他家庭成員的過分溺愛和包辦，導致孩子缺乏一定的獨立性，遇到困難時，一味的知難而退，總是依賴家人，不利于孩子生活能力的培養和提高。因此，家長需積極創建一些具有挑戰性的活動，并且和孩子共同完成，如洗碗筷、疊被子、打掃衛生等，從而不斷增強他們的獨立性和挑戰困難戰勝困難的信心。

4" 加強榜樣教育，培養學生的抗挫信心

孩子大都具有模仿的天性，而且在日常生活中，經常會把一些具體的人物形象當作自己學習的榜樣，并且在榜樣效應的感染下，來逐漸加深自己對挫折的認識，從內心激發自己的上進熱情，并最終轉化為戰勝挫折的決心和信念。因此，榜樣的力量是非常強大的，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，大多數成功的名人名事都是歷經身經百煉而來的。因此，加強對孩子的榜樣教育，可以增強他們面對挫折、戰勝挫折的勇氣和決心。作為和孩子日常生活中接觸最多的人，父母無疑是孩子最好的榜樣，因此，父母對挫折的態度和表現，往往會直接影響到孩子面對挫折的反應。近年來，很多學校都會舉辦一些親子運動會和關愛孩子心理健康成長的講座，然后學校會邀請家長積極的參與其中，并且加強家長和孩子的交流。家長和孩子在游戲和參加活動的過程中，會面臨各種各樣的失敗和困難，因此，家長可以發揮自己的榜樣作用，并且依據專家的建議，來引導孩子正確的面對挫折，并且采取一切措施，來戰勝困難。采用這樣的教育方式，不僅可以激發學生的自信心，還有助于加強對孩子的心理教育，逐漸提升他們的抗挫能力和綜合素質。

5" 培養孩子自我評價能力

為了促進孩子的健康成長，家長需充分認識到每個孩子的差異性和優缺點，加強對自己孩子的正確認識，根據孩子的真實情況，給予其客觀、合理的評價，并且依據評價來提出自己的期望，確保自己對孩子的期望滿足他們的發展情況，從而不斷激勵孩子朝著自己的目標去全力以赴。如果父母對孩子一味的包庇、溺愛，就會導致對他們的缺點熟視無睹，從而促使孩子不能正確的認識自我，最終讓他們形成驕傲、自滿的心理，不能承受失敗的打擊;如果父母對孩子的期望過高，就會在一定程度上，增加孩子的心理壓力，促使孩子為了害怕讓父母失望，而不敢去面對失敗;但是，如果父母只是一味的批評孩子，指責孩子的缺點和不是，并且經常貶低打擊孩子，就會對孩子的自尊造成一定的傷害，久而久之，就會導致他們對任何事情都缺乏自信心，在遇到挫折和困難時，也總會下意識的選擇逃避。總而言之，父母對孩子的期望不合理，會在一定程度上促使他們遭遇挫折的幾率增加。反之，父母對孩子的合理期望，可以激發孩子加強對自身的正確認知和思考，并且采取一種理性、正確的評價方式，來進行自我評價，對生活中可能會遇到的困難和挫折，進行合理的分析和預測，從而增強自己的防范心理和樂觀面對困難、戰勝困難的勇氣。

6" 結語

綜上，小學生是祖國的未來，國家發展的積蓄力量，為國家的不斷發展和進步注入了新鮮血液，有助于科技的創新和文化的進步。因此，在這個階段，不斷完善對他們的人格培養和心理教育，加強對他們抗挫能力的培養，有助于他們的心理健康和全面發展。所以，學校教育需和家庭教育聯合起來，強化對小學生的素質教育和心理訓練，不斷健全他們的人格，完善他們的綜合素養，最終推動教育的進步和有序發展。

（作者單位：廣東省佛山市順德區北滘鎮三桂小學）

參考文獻

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