深化體育教學理論，實現體育教學的有效性

近年來，新課改逐步展開，這對體育教學也提出了更多、更高的要求，在素質教育背景下，初中體育教學開始承擔更多的教學和育人功能，除了要提高學生的運動技能素質外，還要調適學生的心理狀態，讓學生在體育運動中收獲成功體驗和快樂體驗，加快德育素質和人文素質的培養。文中將對當前初中體育課堂教學存在的主要問題進行分析，并探討提高體育課堂教學有效性的主要策略。

體育教學" 有效性

在新課程標準中明確指出，在當前的初中體育教學過程當中，要著重加強學生的體育教學，培養學生的體育能力，讓學生能夠在體育當中把握體育鍛煉意識，把握鍛煉意識，從而優化體育教學效果。在初中體育教學當中，還要充分的培養和發揮學生的主觀能動性，讓學生能夠主動積極地參與到初中體育體育當中，通過自身主動的對體育的理解和學習，能夠提前對文章進行把握，優化初中體育體育教學。初中階段，學生的個性較強、好奇心、好動性、好玩心均相對較強，但是受到傳統教育思想等多種因素的影響，初中體育教學的效果并不理想，課堂教學質量較差，教師以及學生的積極性與參與度都不高，使其能夠與新課改要求、素質教育要求相符合。

1" 體育教學中如何體現學生的主體性

1.1" 體育教學所受的重視程度明顯不足

雖然新課改逐漸深入開展，但是受傳統教育思想的影響仍然較深，在中考制度的影響下，初中學校大多將應試學科作為教學的重難點，而體育雖然已納入到中考考核體系當中，但是其分數比例較低，且不會影響到學生的整體成績，因此并沒有受到足夠的關注。有些教師僅僅讓學生練習體育測試中涉及到的項目，只要學生的成績能夠達標即可，卻沒有關注到學生的體育興趣發展以及學生身體素質的改善情況，這嚴重偏離了素質教育目標，對學生的發展來說是十分不利的。

1.2" 體育教學的內容較為單一

當前初中體育教學的內容仍然較為單一，教師僅以教材為教學開展的依據，而沒有考慮到社會發展對體育教學提出的新要求，不能夠將新內容、新方法應用到課堂教學中，課堂教學極為枯燥、死板，學生的興趣度極低。另外，體育活動大多存在一定的危險性，如果不加管理，學生極有可能在活動中發生事故，有些教師為了避免風險事件發生，取消了具有危險性相對較大的體育項目，并降低了教學的強度與難度，這使得學生在課堂上得不到充分的鍛煉，其身體素質并不能在體育活動中得到鍛煉與發展，學生在體育課堂上難以獲得收獲。

1.3" 體育教學的課時明顯不足

近年來，隨著經濟的發展，人們越來越認識到參與體育鍛煉的重要意義，很多地區開始鼓勵全民體育、全面運動，各初中院校也開展了陽光體育等宣傳活動，但是這種呼吁以及宣傳僅僅停留在表面上，并沒有得到有效落實，大部分院校的體育課時安排都達不到每周三節的要求，有時因為天氣原因，體育課還有可能取消，有時上課時間還有可能被其它學科所占，學生能夠參與體育學習以及體育鍛煉的時間相對較少。

1.4" 體育教學方法較為傳統

由于并未受到足夠的重視，初中體育教學改革進程緩慢，在課堂上，教師仍然采取傳統教學模式開展各項活動，即教師占據主體地位，主導課堂的一切活動，而學生只能被動的聽從老師的灌輸，不能主動對體育運動項目展開思考，也不能夠積極參與到體育活動中。而初中生的個性突出，傳統教學方法難以吸引他們的學習興趣，他們甚至會對死板、壓抑的體育課堂產生厭惡與排斥等不良情緒。

1.5" 激發學生的學習興趣

興趣是學生主動參與學習的重要驅動力，為了提高教學的有效性，教師要關注對學生興趣的激發。教師要全面分析初中生的興趣愛好，從他們感興趣的內容出發，創新課堂教學模式，提高教學的有效性。首先，教師可以在課堂上創設生動、形象的教學情境，吸引學生參與課堂學習。教師可以通過故事、生活元素等引入課堂，讓學生在豐富的情境中發散思維，并產生參與體育學習的欲望。例如在足球知識學習中，教師可以設置比賽的情境，讓學生分別代表兩支不同的球隊，展開比賽。其次，教師可以在課堂上開展小組學習，在與組員進行互動與交流的過程中，相互指導、相互學習，這能夠加強學生與學生之間的交流，并加深學生對體育技能的印象。例如，在練習籃球運球動作時，教師可以讓學生以小組的方式練習，在觀看他人動作的同時，學生也會反思自己的行為，繼而對自身的體育技能進行調整與完善。最后，教師可以將游戲引入課堂，游戲對初中生的吸引力較大，教師可以根據學生的喜好設計游戲形式與內容，讓學生可以在學習中掌握體育技能。

2" 游戲在體育教學環節中的導入

游戲在體育教學環節的導入，其應用范圍可以說是非常廣泛，體育教師可以根據不同的體育教學項目，結合具體的教學任務和教學目標，對體育游戲進行科學的設計、創編和融入，這樣一方面可以將枯燥乏味的技能性教學和訓練趣味化、生動化，提高學生的學習興趣和訓練熱情，另一方面可以促進學生體育學習情感和終身體育意識的培養，將德育教育和人文教育有效融入其中，促進學生綜合素質的全面發展。例如，在初中足球技戰術的課堂教學環節，傳統的技術訓練和戰術教學是比較枯燥的，但是體育教師通過“攻堡壘”、“半場多打少”、“三對三快速反擊”、“三搶三”、“射靶子”、“二過一”、“四過二”等專項游戲的導入，讓學生在參加游戲的過程中加深對體育知識的理解。不僅如此，在體育游戲的開展過程中，體育教師還可以滲透團隊精神、互幫互助、意志品質、紀律規則等方面的教育，實現體育教學與德育素質教育、人文素質教育的有機結合，這樣顯然更有助于學生綜合素質的協同化發展。

2.1" 創新課堂教學策略

第一，教師應積極轉變講授策略，提高教學的靈活性與趣味性，在教學的過程中，教師要將理論講述與演示、訓練結合到一起，讓學生能夠通過直觀感受到體育技能的要點，同時也可以在練習的過程中掌握要點。第二，教師要采取激發策略，學生的自信心是他們積極參與學習的基礎，因此教師在教學中要注意多使用激勵性詞語，鼓勵學生個性化發展。第三，教師可以采取多媒體教學策略，教師應當認識到其作用，并利用豐富的多媒體手段開展體育教學，例如在跑步知識的教學中，教師可以讓學生觀看奧運會田徑比賽的視頻，讓學生注意觀察運動員的起跑動作，并在適當時機設置問題，如為什么運動員沖過終點后仍要跑一段距離。在問題的啟發以及聲音與畫面的刺激下，學生的思維將得到有效的激發，并對知識產生深刻的印象。第四，教師可以應用層次化教學策略開展教學工作，教師要認識到由于家庭教育、成長環境、身體素質等方面的不同，學生在體育素養、運動能力、身體承受水平等方面是存在明顯的差異的，如果用統一標準要求學生，部分學生可能會感覺到學習吃力，部分學生的潛能則得不到激發，針對這種情況，教師應當開展分層次教學，教師要全面考察學生的生理以及心理狀態，將學生劃分為不同層次，并有針對性的開展教學工作，如可以引導身材瘦高的學生著重參與跳遠、跳高、跨欄等體育訓練;引導身材較為矮小的學生參與體操等技巧類訓練。這能夠推動學生個性化發展，讓學生的優勢可以充分發揮出來，并增強學生在體育學習中信心與興趣。層次化教學的應用可以提高教學的全面性與針對性，讓所有學生都能夠參與到體育學習中，并在課堂上有所收獲。

2.2" 體育后進生的個性心理分析

第一，內在動力不足，缺乏積極的參與體育學習的意識。由于體型較胖、體質較弱或反應協調能力較差等原因，導致體育運動能力較差，從而使這些學生不能主動的參與到體育課堂活動中去，體驗不到體育活動帶來自身的快樂。

第二，意志品質薄弱，缺乏自信心。意志品質比較脆弱，缺乏毅力和吃苦耐勞的精神。由于體重大，下肢力量小，對跑、跳、柔韌、平衡等難以堅持.在練習過程中害怕引來其他同學的嘲笑，缺乏勇氣和自信，擔心練習中受到傷害，練習時拘謹，放不開手腳。和諧的師生關系是引發學生學習興趣的一個前提。所謂“親其師”才會“信其道”，只有在相互理解、相互尊重的基礎上和學生進行情感交流，創造一種自由、寬松、民主的氣氛，才能使學生學得更輕松，更主動。教師要以平等的身份真正關心他們，當這種情感讓他們得到滿足后，他們才會放下心理負擔，克服對教師的畏懼心理，從而使他們在平等、民主、寬松的氣氛中愉快的學習。

第三，團結協作，利用合作式學習方式激發學習興趣。利用合作式學習方式增進同學之間的感情，激發他們的學習興趣。合作式學習是將學生分成多種學習方式的小組.如：友情組合、能力組合、互助組合、興趣組合。讓體育后進生根據自身的興趣、能力參與到相應的小組中。學習小組成員形成共同的、開放的，相互依靠、相互信任的關系。讓他們在練習過程中能擺脫以往練習中易出現的自卑、逆反、消極抵觸的情緒.并在其他同學的幫助鼓勵下，自樹信心，盡情體驗參與體育活動的快樂。

隨著“健康第一”、“快樂體育”等教育理念的深入人心，體育游戲在初中體育課堂上的教學價值和功能開始逐漸顯現出來，從課堂準備環節的熱身，到課堂上的技能訓練和德育教育，再到課后的體育整理活動，體育游戲都可以有效的導入進去，對課堂教學氛圍進行有效活躍，讓學生更加全面的感知體育課程的學習價值和魅力，樹立起積極的體育學習情感，促進學生終身體育觀念的養成。對此，體育教師在課堂教學中的游戲導入，一定要結合初中生的興趣偏好、運動習慣和體育課程的教學目標進行創編、設計，并保證游戲教學項目的多元性、趣味性和參與性，這樣才能將學生的體育學習潛能有效激發出來。

3" 游戲在課堂準備環節中的導入

在初中體育課堂上，準備環節是非常重要的一個教學部分，其目的就是要防止學生的運動損傷，讓學生的身體通過預熱盡快進入運動訓練狀態，避免身體出現運動不適等情況。在體育課堂的準備環節，體育教師主要是采取慢跑、行進操、定位操等呆板、枯燥的熱身形式，但是每堂課都重復這樣的熱身活動會削減學生的參與興趣和熱情，反而不利于學生運動訓練狀態的及時調整。而將體育游戲融入到課堂準備環節，不僅可以盡快的集中學生的學習注意力，還可以讓學生在游戲的環節中盡快的熱身，加快學生肌肉溫度的升高、血液循環的加快以及獲取充分的氧氣供應，促進學生身體靈敏度、柔韌性和肌肉力量方面的改進，從而逐漸進入最佳學習與訓練狀況。

由于傳統的體育教學受設施環境因素的影響較大，在教學中發生安全事故的可能性較大，因此教育部門也是高度重視體育教學中的環境設施，對體育教學進行了創新與改革，對體育教學中的設備進行了完善與更新，給學生們在一種安全、愉快的氛圍中進行體育運動。對于學校內一些破舊的運動器具，我們應該要及時的對其進行維護和修養，對于室外的運動器具，如單雙杠，如果出現生銹破裂之類的安全隱患，要及時的更換，避免學生在體育云中出現安全事故。對于室內運動場，要確保地板的防滑性，一些雜物不要隨意擺放，避免學生在運動過程中出現滑倒、碰撞等事故。此外學校還應該安排專業的設備維護人員，定期對校內的運動設施進行檢查維護，定期做好保養工作，有效的加強體育教學中的安全性，同時也提高學生們參加體育運動的積極性。

在初中體育教學課堂上，學生經過一整堂課的運動和訓練，通常會有較大的訓練強度或運動負荷，這時學生容易出現身體上疲勞或輕微的運動損傷。為了不影響學生接下來的學習計劃，體育教師需要借助體育整理活動對學生的肌肉和心理狀態進行放松。但是由于以往的整理活動比較單調和枯燥，有些學生的重視程度不夠，參與意愿不是很強，在運動量過大的情況下表現的尤為明顯，讓學生緊張的身心和肌肉逐漸自然的放松下來，使其學習狀態逐漸得到恢復。如在初中足球課堂的教學末尾，教師就可以將學生分成若干小組，每個小組圍成一個圓圈，這種通過游戲形式進行體育整理和放松的形式，既可以使學生的身心得到放松，及時回歸理論課的學習狀態，又避免了以往體育整理活動的單調和無趣，提高了體育教學的安全性系數，可謂一舉多得。

游戲在初中體育課堂教學各個環節中的導入，不僅為體育課堂增強了生動、活潑、快樂的教學元素，活躍了體育課堂的授課氛圍，也促進了學生在體育課堂上的交際、交往，激發了學生的學習興趣和互動熱情，避免了學生在體育課堂上一味進行機械性的技能訓練，促使體育課堂教學更具生機與活力。因此，關于初中體育教學中的游戲導入，是每個體育教師都應當有意識加強應用的教學策略，這既能反應一個體育教師的教學水平，也有助于學生身心素質的全面發展。

4" 體育后進生的形成原因表述

隨著新一輪課改的不斷推進，對初中體育課堂教學提出更高的要求。體育課堂如何貫徹這種“以學生發展為本，健康第一，培養學生終身體育意識和能力\"的理念，提高學生主動參與體育活動的意識，使體育在課堂教學中發揮其應有的效果，是每一位體育教師必須思考的一個問題。

初中學生思想活躍，要求進步，渴望成功，希望學有所成，但組織紀律性較差，注意力不集中，缺乏吃苦耐勞、持之以恒的毅力。他們卻往往知難而退，缺乏斗志。而體育后進生除了具有同齡青少年一般的心理特征之外，還因為受自身身體條件局限的因素，而不能像其他同學一樣較為自如的完成體育學習任務，而產生一些“個性\"心理特點。體育后進生大多包含兩種情況：一是因身體素質、運動能力低于同齡人，在活動中無法較好的完成練習任務，從而被老師和同學們理解為體育后進生;二是對體育課有厭學情緒，學習行為經常違背老師和同學們所認同的行為準則的學生。這些學生在學習過程中要么不愿動，要么到處動，在教學中產生許多負面效應。

4.1" 運動前的準備活動不足

在進行體育教學之前，有的學生可能沒有進行運動前的準備活動，準備活動不充分，或者體育老師在教學期間沒有嚴格遵循教學規范，沒有考慮到學生的身體狀況、身體素質等因素，在運動前沒有進行充分的準備工作，因此很容易發生教學中的安全事故。由于學生長期未進行運動，體內的血液循環并不是很好，如果此時在教學之前的準備活動又不是很充分，那么在劇烈的體育教學中，難免會出現肌肉拉傷，甚至嚴重的會對心臟等器官造成傷害。

4.2" 教學場地存在安全隱患

根據實際調查顯示，了解到很多初中的體育場地存在安全隱患，室內體育館的地板沒有防滑效果，由于運動過程中會出現汗水滴落在地板上，如果學生的運動鞋防滑效果不理想，這會對學生的安全造成一定的影響，同時還會有雜物，室內運動的軟墊由于間隙較大且破舊，放置的位置也不夠合理，這會對學生的教學產生不可估量的安全隱患。室外的單雙杠由于長期受烈日雨水的侵蝕，導致設備生銹、不牢固，甚至斷裂。運動器材的破舊以及設備維護的不及時，而造成學生在體育教學中受傷的事故屢見不鮮，這就需要全體師生對此事高度重視。

4.3" 思想認識上存在不足

很多學生包括體育老師都認為體育課不過是在繁重的學習之余，讓學生有一個能夠休息、放松的時間，而體育老師的工作也不過就是帶學生們打籃球、跑步以及做其他運動，這在思想上就沒有重視體育教學，更不會將安全理念擺在首要位置。由于缺乏思想上的認知，在體育教學上并沒有重點突出安全的重要性，沒有總結出可能會對學生造成傷害的一些因素，從而導致安全事故接二連三的出現。

5" 提高初中體育課堂教學有效性的主要策略

正確的教學觀念是教學活動順利開展的必要前提，教師應當積極學習素質教育理念，根據新課改的實際需要對教學工作做出有效的調整。無論是學校、教師、家長，還是學生，都應當認識到體育教學在個人成長方面的作用。學校應當加強在體育教學方面的投入，積極引進體育器材與設施，建設體育館，以保證教學的有序展開，同時要合理安排教學課時，保證學生有充足的時間參與體育學習與鍛煉;教師要優化教學內容與方法，努力提升教學質量;教師還要與家長進行溝通，讓家長認識到讓學生參與體育鍛煉的重要性與必要性，努力贏得家長的支持與配合;教師還要加強對學生的引導，提高學生在體育課堂上的主動性與積極性。提高家長、學校、學生等各方的參與度。

體育教師應當與學生之間構建良好的關系，開展有效的互動。在課堂上，教師可以為學生介紹豐富的體育發展史，介紹著名員的人文軼事，初中生的好奇心較強，具有趣味性的故事能夠有效集中其在課堂上的注意力。例如在學習籃球技能時，教師就可以詢問學生最喜歡的籃球明星是誰，當學生給出答案后，教師可以為學生講述關于該籃球明星的故事，繼而引出本節課籃球訓練的內容，這個過程中，學生的積極性與參與度都將明顯提升，學生真正成為課堂教學的主體，這與新課改理念具有高度一致性，學生可以針對體育知識開展討論與學習，而教師則起到引導與輔助的作用。教師要鼓勵學生提出意見或表達想法，即使學生的回答有誤，教師也不要加以批評，以免損傷學生的自尊心與自信心，而是要肯定學生的努力，并引導學生認識到自己的錯誤，樹立正確認識。在課下，教師也要積極與學生進行溝通與交流，了解學生的運動習慣以及在體育鍛煉中遇到的問題，并幫助學生解決問題，這能夠提高學生對教師的信任度，拉近彼此關系，讓學生愿意聽從教師的指導與幫助。另外，教師也可以組織學生在課下開展體育競技比賽，讓學生感受到體育的魅力以及趣味，并在潛移默化中養成熱愛運動的好習慣。

學生在進行體育運動的時候，一般都是一種比較放松的心態，在體育課堂上，會比較開放活潑，因此在課堂上，我們必須要加強安全教育工作，給學生們做出安全警示，要利用課前的時間，積極地開展安全工作，使學生們能夠在思想上意識到安全的重要性，只有學生們自己意識到安全的必要性和重要性，他們也就會在體育教學中積極地配合老師開展安全教學，這顯然有效的降低了教學中出現安全事故的次數。此外還需要落實好課堂常規，這也是體育教學安全開展的重要因素。在體育教學過程中，老師應該嚴格落實好課堂常規，只有落實好課堂常規，才會使得學生的組織性、紀律性得到提高，才能在體育教學中有效避免安全事故的發生。

第一，關心愛護，多運用語言鼓勵，鞏固學生的學習興趣。在對他們進行評價時，應多用激勵的語言進行口頭評價。體育后進生在學習過程中往往更多的面對失敗，教師應寓情于教，循循善誘，當他們遇到困難時，應耐心引導，啟發他們;當他們進步，甚至獲得成功時，不僅口頭語言給予表揚和肯定，教師的肢體語言尤為重要：拍拍他們的肩膀、對他們豎豎大拇指，就是對他們最大的鼓勵和肯定。

第二，降低標準，讓體育后進生也能體驗到成功的喜悅，增強自信。經過多次反復練習，讓體育后進生感到課有所練，練有所獲。因此，降低他們的練習要求，例如：在50米快速跑練習中，根據他們的實際能力制定出讓距5——10米的練習方法;在跳高練習中降低橫桿的高度;跳遠練習中在離沙坑較近處增設助跳板等等，讓他們在體育優等生面前也能體驗到成功的快樂。

第三，創新教學評價模式。科學有效的教學評價可以全面反映出教學效果，為了適應新課改的發展需要，教學評價模式也應當積極開展創新與調整。一方面，教師應當創新教學評價方式，讓學生在課堂上的主體地位可以凸顯出來，提高學生在教學評價工作中的參與度，如教師可以將自評、互評、小組評價等全面納入到評價體系當中，以提高評價的客觀性與實效性。另一方面，教師要尊重學生之間的能力、素質差異，開展分層次評價，根據學生的實際需求，制定合理的評價標準，要看到每個學生的優點與長處，并將其列入到評價當中。另外，教師要改變傳統的以分數確定成績的方式，全面考慮學生的課堂表現、訓練成果以及學習態度等多項內容，給予學生客觀全面的評價，用評語代替分數，這能夠有效維護學生的自尊心，并使學生意識到自己的優勢與不足。

伴隨著體育教學改革的不斷深入，教學方法與學生體質健康之間的關系已逐漸受到體育教師的關注，不同的教學方法對學生有著不同的作用。生本教學方法作為一種以學生為本，以生命為本，激揚生命為宗旨，為學生好學而設計的教育方法。為了確定“生本教學”改革的方法在增強學生體質健康方面的作用，本文采用了文獻資料法、實驗法、數理統計法對不同教學方法進行了分析與探討，并以教學實驗的手段對學生進行了干預，通過測量實驗前、后兩班學生的數據來確定不同效果。

我國的教育水平在社會和經濟的不斷發展下已然得到顯著的提高，而新課改下的體育教學也得到了足夠的重視，隨著初中體育教學的不斷發展，其教學中的安全問題已然是學校需要關注的重點。

教師在課堂教學中的藝術表現分為語言藝術表現和行為藝術表現。教師的語言藝術表現體現在課堂教學中教師與學生的交流中多運用鼓勵表揚的語氣，并多運用一些幽默的語言與學生談話.讓學生感受到教師的和藹可親，消除對教師的畏懼心理，把教師當作自己的知心朋友。教師的行為藝術表現體現在教師要想把學生的注意力集中在課堂中，就應該把課堂教學中的練習動作示范得更加完美、更加飄亮，讓學生折服，從而產生強烈的學習欲望。

6 "加強體育教學的安全措施

6.1" 提高學生身體素質和安全防范的能力

要想降低學生們在體育課堂出現傷害的首要前提就是要確保學生們的身體素質，近幾年，學生的身體素質每況愈下，視力差、超重、肥胖等問題逐年上漲，這就導致學生的身體并不能完全承受體育教學所帶來的影響。比如像在力量、速度、耐力、靈敏性等素質方面進行一個全面的培養。其次就是老師要給學生傳授正確合適的教學方法，要讓學生們懂得如何才能做到有效的體育訓練。最后就是要讓學生形成一個良好的訓練習慣，讓其明白“生命在于運動”的道理，同時也要提高他們對于安全問題的防范能力，降低體育教學中出現安全隱患的可能。

6.2" 課堂運動負荷要安排合理

在體育課堂上，學生的身體需要進行負荷運動，而且學生就是要適應這種負荷運動，并且不斷的提升身體承受能力。但是課堂上的運動負荷是否安排合理，對體育教學質量有著巨大的影響，如果運動負荷偏小，學生根本沒有得到鍛煉，如果運動負荷偏大，必然會對其身體造成一定的傷害。因此作為專業的體育老師，根據學生的身體特性，合理安排其運動負荷，既能讓學生的身體素質得到提高，又不讓學生的身體受到傷害。要想學生的身體在健康中運動，必須要對課堂上的運動負荷進行合理安排我們必須要高度重視體育教學中的安全問題，加強安全防范意識，做到提早防范，針對可能出現的安全因素，制定出一套符合實際教學的安全管理體系，加強預防措施，避免教學中出現的安全隱患。

初中是學生身心發展與成長的關鍵性階段，積極開展體育教學有著重要意義。如體育教學所受重視不足、教學內容單一、教學課時不足、教學方法較為傳統等，這會嚴重影響教學效率與質量的提升。為了提高教學的有效性，應當樹立正確的教學觀念，構建良好的師生關系、激發學生的學習興趣、創新教學策略以及教學評價模式。

（長沙麓山國際實驗學校）

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