淺談如何緩解新生幼兒的入園焦慮

摘要：幼兒入園分離焦慮是新入園小班幼兒當中最常見的一種心理問題。在幼兒園當中，幼兒需要接觸到新的環境、新的人群，并且更為重要的是幼兒開始體驗初次與父母分離所帶來的情緒上的變化以及內心的痛苦，且這種焦慮程度一旦過高，還會嚴重影響幼兒的身心健康發展。此次研究當中對幼兒入園與家長分離時的分離焦慮產生的原因以及幼兒分離焦慮的特征進行了闡述，分析了對幼兒入園焦慮進行研究及干預緩解的重要性，同時研究了家長及教師常用的緩解策略中存在的問題，試圖找出更加適合幼兒身心發展特點的緩解幼兒入園分離焦慮的策略。

關鍵詞：幼兒園 成因 消除對策

每年九月是新生入園的時候，小班教室里就會傳出一片哭聲，教室外是家長們焦慮的眼神。原本在父母懷中或者是被父母牽著笑嘻嘻的小朋友在被送進幼兒園之后情緒就開始不對了，開始又哭又鬧，牽著父母的手不愿讓父母離開。這些孩子剛進入幼兒園時情緒極不穩定，又哭又鬧，不愿與人交流，甚至有的孩子還會出現睡眠不安、食欲不振，甚至絕食的表現。這種幼兒對新環境的不適應所導致的幼兒的生理及心理上的非正常反應，我們稱之為幼兒入園焦慮。

入園焦慮是幼兒容易患上的心理疾病，主要表現為由于分離產生的焦慮情緒。很多孩子和親人分離之后，由于對事物的認識不夠，沒有控制好自己的情緒，常常出現抑郁、社交障礙等不良癥狀。那么產生分離焦慮的原因是什么呢？ 主要是幼兒周圍環境的突然改變。當突然進入了一個完全陌生的大環境，孩子從家庭中受獨特對待的環境到幼兒園這樣一個既陌生又享受不到優待的環境當中肯定會出現情緒上的波動。幼兒教師在面對幼兒的時候如果總是擺出一種很嚴肅的表情，這無疑會加劇孩子對幼兒園的恐懼。因此，我們不僅要提供物質以及安全方面的保證給幼兒，更要尊重幼兒的自由以及情感需要，從而緩解他們的不適感。 原因主要有以下幾點：

一、環境的巨大變化

幼兒從百千寵愛的家庭邁進完全陌生的幼兒園，首先改變的是環境，這種改變讓孩子的心理產生了巨大變化，我們稱它為“心理斷乳期”。

（1）生活規律和生活習慣的改變。新入園的幼兒來自不同的家庭，而每個家庭都有自己的生活習慣，有的家庭幼兒生活習慣比較隨性，一切以孩子為中心，餓了就吃，渴了就喝，瞌睡了就睡，沒有養成一定的生活規律。有些家庭的幼兒甚至有一些不良的生活習慣，如：晚睡、賴床、不睡午覺。還有些幼兒在家挑食、偏食，甚至讓家長追著喂飯，沒有良好的進餐習慣。而幼兒園有相對固定的生活時間表，什么時候睡覺，什么時候進餐，什么時候如廁，什么時候集體活動，都有明確的時間安排。因此新入園的孩子，不習慣固定化的生活制度，不愿受到束縛。對入園產生了一定的對抗情緒。

（2）成人與幼兒的關系。幼兒入園之初，在家看見的是一張張熟悉的面孔，而進入幼兒園，老師和小伙伴是一張張陌生的臉，容易使幼兒產生不安全感，以為父母會丟棄她。幼兒園是集體教育，幼兒在園不可能像在家一樣，得到無微不至的關懷和照顧，這種天壤之別的差距讓孩子對幼兒園產生了不安的情緒。

二、家庭的因素

家長的教養方式是幼兒入園適應快慢的重要因素。實踐證明，注重幼兒獨立能力的培養，把孩子當朋友，和孩子一起探索新環境，鼓勵幼兒多交新伙伴的家庭，孩子對新入園的適應期短。而生活在嬌寵溺愛、一切包辦的家中的孩子，更容易哭鬧，離不開父母，適應期長。甚至有一些孩子由于環境的巨大差異和轉折而出現情緒和生理上的問題。如，有的孩子因過分的哭鬧和情緒的不安而出現的夜驚、夢魘、生病等問題。

三、幼兒入園焦慮的表現特征

（1）幼兒與家長分離時容易大發脾氣或者哭鬧幼兒年齡小，心理及生理上都不成熟，所以對父母的依賴性很強。如果硬是強迫孩子和家長分離，孩子一般會釋放自己的情緒。如果幼兒的一系列表達自己強烈感情的行為沒有得到相應的回應，就會慢慢接受必須要呆在幼兒園的這一客觀事實，幼兒開始變得焦慮和不安。

（2）幼兒比平時更容易緊張、著急，會多汗、尿褲子，幼兒產生了入園焦慮后，常常會出現出汗、尿床或者尿褲子的行為。幼兒的尿床、尿褲子、吮手指、怕黑、難以入眠等種種反應都是幼兒與家長分離后入園焦慮的外在表現，但這些表現只是個別幼兒的個人表現，不能代表全部。

（3）主動出擊，家園合力讓孩子自然入境。首先，作為教師，在清晨迎接孩子入園時，應面帶微笑，話語輕柔，給孩子親切的感覺，逐步讓孩子情感上由依戀父母、家人轉化到依戀老師。其次，家園聯合，通過召開家長會，讓家長與老師彼此熟悉，并向家長介紹幼兒園及教師需要配合的有關事項，保證家園統一教育方向。尤其是針對幼兒入園之初哭鬧的現象，我們應該正確面對，此時的家長可以適當地陪伴一下就可離開，相信老師一定能哄好，有的家長在送完幼兒以后不忍離開，不時地在門口張望，這樣只能使幼兒剛剛穩定的情緒又產生波動。有的家長因為孩子入園時的哭鬧，以為孩子在幼兒園受了很大的委屈，就不能堅持送孩子入園，這種“三天打魚，兩天曬網”的行為，反而強化了孩子不愿入園的行為。其實，幼兒哭鬧與反復是正常現象，家長一定要堅持讓幼兒入園，幼兒一般會在20天左右的時間里適應幼兒園生活。

四、巧妙布置環境，創造讓孩子安居樂玩的環境

為了減少幼兒的分離焦慮，教師要為幼兒準備適宜的生活空間，在教室環境布置上應當突出“家”的感覺。多提供柔軟、簡單、有趣的玩具投放在區域角中，把教室環境創設成安全、舒適、柔和的空間，便于新生休息和自主活動。在環境布置上以淡粉、淡綠、淡黃為主色調，可以將幼兒的全家福布置在活動室，還可以讓幼兒從家中帶來自己喜愛的各種玩具、動畫片，能有效地分散孩子的注意力，減少分離焦慮，有助于幼兒在新環境中找到歸屬感。

五、及時轉移注意力，游戲活動讓孩子樂在其中

好奇是幼兒的天性，幼兒的注意力也因此比較容易轉移。游戲是兒童的天性，它可以增加幼兒交往的頻率，幫助新入園的幼兒與其他孩子盡快地熟悉起來，小班幼兒以平行游戲為主，所以在活動中布置三個娃娃家，確保每位幼兒都能到娃娃家玩，避免沖突產生，娃娃家里都是孩子自己從家里帶來的自己最喜歡的布娃娃和玩具。在老師的引導下，可以為娃娃吃飯，送娃娃回家，給娃娃做飯，家的感覺油然而生，這份親切感占據了孩子想家的感覺，而剩下的只是玩的樂趣。

新時代提出了新的要求。兒童的成長要與時俱進，緊跟時代的步伐，在孩子關鍵的幼兒期，不僅要塑造孩子健康的體魄，培養孩子的聰明智慧，豐富孩子的知識經驗，還要培養孩子健全的人格品質以及對社會良好的適應能力，從而讓孩子能在日趨激烈的社會競爭中博得一席之地。作為一名幼教工作者，我們要對幼兒入園焦慮的情況予以注重并采取措施予以緩解，讓新入園的孩子能盡快適應幼兒園的生活，為孩子的智力發展提供一個良好的環境。

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