子女青春期，家長要善于變危為機(jī)

最近，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院急診室來了一個16歲的杭州初中生，說腹部疼痛，一直嘔吐。經(jīng)多次詢問才確認(rèn)了事件誘因，原來他早上與家人吵架，一氣之下偷偷吞下一把藥。對于此，家長表示十分后悔。

青春期讓老師家長談之色變，上述事件也恰恰提醒人們，這個年齡的孩子常常“別有一番滋味在心頭”。本期，我們繼續(xù)邀請心理學(xué)專家探討老師家長們該如何面對青春期的孩子，將危機(jī)“點化”為機(jī)會，巧妙引導(dǎo)，促進(jìn)其健康成長。

一、修煉內(nèi)功，贏得安心

首先，“愛”表現(xiàn)為悅納孩子的不完美?！皠e人家的孩子”成為網(wǎng)絡(luò)流行語，反映了家庭教育的誤區(qū)之一，那就是家長對自家孩子要求有理想化傾向。古語云：“金無足赤，人無完人”，青春期孩子們身心變化劇烈，表現(xiàn)尤其突出。作為家長，要謹(jǐn)防對孩子求全責(zé)備。愛孩子，就要做到愉悅接納孩子的不完美，做到這一點，趨于閉鎖的心理，才愿意消除防御、主動開放，有什么問題更愿意和父母溝通，做父母的也更有機(jī)會伴隨孩子心路的成長，建立起融洽的親子關(guān)系。

其次，“愛”表現(xiàn)為無條件積極關(guān)注?！皩氊?，如果你這個學(xué)期考第一名，媽媽就帶你去海邊玩?！鳖愃七@種有條件積極關(guān)注的方式在孩子進(jìn)入青春期后會逐漸失靈。面對挑剔叛逆的青春期孩子，家長必須將愛的方式調(diào)整為無條件積極關(guān)注。不管孩子的表現(xiàn)如何，都堅持以積極態(tài)度看待孩子，對孩子言行的積極面給予有選擇地重點關(guān)注，使孩子明確自己的長處和優(yōu)勢，看到未來和希望，從而產(chǎn)生價值感、意義感，愿意依靠自身的積極因素進(jìn)行自我教育，發(fā)揮自身的主觀能動性。

再次，“愛”表現(xiàn)為讀懂并尊重孩子的成長規(guī)律。青春期，在情緒發(fā)展方面，主要特征是容易波動并潛藏不安，“情緒化”突出。在人際交往方面，主要特征渴望交往并自我意識強(qiáng)，常會排斥旁人的議論、影響與干預(yù)。這意味著這個時期孩子們出現(xiàn)的問題，許多都是“不成問題的問題”。作為家長，尊重青少年成長規(guī)律，按規(guī)律“出牌”，把孩子當(dāng)孩子看，面對問題孩子的不良表現(xiàn)，堅持因勢利導(dǎo)，化消極為積極，才能使孩子從容地、有尊嚴(yán)地成長、成才、成人。

二、修煉招式，贏得靜心

前述案例再次提醒我們，青春期的孩子敏感脆弱，思想偏激，情緒“燃點”較低，家長一著不慎，就容易“擦槍走火”。家長必須順應(yīng)青春期出現(xiàn)的新特點、新要求，著手進(jìn)行“招式”的修煉，即掌握一些有效的親子互動方法和技巧，優(yōu)化親子互動模式。

首先是善用表揚(yáng)。表揚(yáng)是指對孩子剛剛過去的言行給予肯定和贊美，屬于“正強(qiáng)化”，可以使孩子獲得自信，體驗成就感，激發(fā)上進(jìn)心，激活健康成長的內(nèi)動力。一要態(tài)度誠懇，真誠實在；二要趁熱打鐵，及時跟進(jìn)；三要實事求是，具體客觀；四要適度中肯，變化方式；五要把握正確流程：第一步，表述孩子的積極行為；第二步，說出行為的積極結(jié)果；第三步，表達(dá)自己的正向感受。

其次是善用鼓勵。鼓勵是指激勵孩子積極向上，以求表現(xiàn)出更好的言行，可以引導(dǎo)孩子增強(qiáng)勇氣，朝積極的方向走得更遠(yuǎn)。一要采用肯定語言，避免否定語言。二要側(cè)重孩子過程中的努力，淡化事情結(jié)果。三要保證指出的努力方向要具有可行性，方法具有可操作性。四是有聲語言和無聲語言并用。五是要把握正確流程：第一步，堅信孩子一定行；第二步，描述出正確的行為方式；第三步，指出做事的方向和方法；第四步，表達(dá)自己對孩子的期望。

再次是善用傾聽。傾聽可以有效表達(dá)家長對孩子的尊重，給對方創(chuàng)造寬松和信任的氛圍，激發(fā)孩子的表達(dá)欲望，讓家長獲得真實信息、發(fā)現(xiàn)說服對方的關(guān)鍵，獲得信任。一要用耳更用心，不僅聽懂孩子“話內(nèi)音”，更要聽懂“話外音”；二要設(shè)身處地，適當(dāng)表達(dá)理解；三要用言語或非言語做出適度的鼓勵性回應(yīng)；四要摒棄偏見，就事論事。五是不做價值評判，無條件尊重和接納。

第四是善用指導(dǎo)。指導(dǎo)可以針對孩子提出的需求，直接指示他做某件事、說某些話，或以某種行為方式行動，能有效能助孩子獲得各種成熟的生活技能：一要跟孩子理性地民主對話、平等協(xié)商；二要包容孩子的言行過失，給予改過自新機(jī)會；三要以身作則，言傳身教；四要多用建設(shè)性語言，傾注人文關(guān)懷；五是相信孩子能獨立完成，防止越俎代庖。

第五是善用面質(zhì)。面質(zhì)即指出孩子身上存在的矛盾，它可以幫助孩子自覺放下防衛(wèi)心理，深入了解自己的感受、行為及所在環(huán)境狀況，促進(jìn)孩子言語和行為的統(tǒng)一。一要把握準(zhǔn)時機(jī)，主要在孩子言行不一致時使用；二要有事實依據(jù)，主要靠事實說話；三要避免個人宣泄和無情攻擊；四要先構(gòu)建起良好的親子關(guān)系或交流氛圍；五要留有余地，觀點不絕對。

三、借助外力，贏得清心

畢竟個人的智慧和力量是有限的，家長還要學(xué)會合理利用其他教育資源，形成教育合力，多方攜手共同促進(jìn)青春期孩子健康成長。

首先是借助其他家庭成員的力量。教育研究證明“好的關(guān)系勝過好的教育”，親子關(guān)系一旦出現(xiàn)問題，家長可以求助大家庭中與孩子關(guān)系好的其他成員，來處理親子矛盾。當(dāng)然，要注重選擇那些跟自己教育目標(biāo)和理念一致性強(qiáng)的成員來出手幫助。

其次是借助老師的力量。家長要主動跟老師多溝通交流，爭取跟老師共同攜手，形成合力，及時關(guān)注孩子思想和行為動態(tài)，洞察孩子心理變化，在問題解決的最佳時期及時處理。

再次是借助心理咨詢專業(yè)人士的力量。對于心理及行為問題表現(xiàn)比較嚴(yán)重、家長不知所措、困惑迷茫的，可以向心理咨詢專業(yè)人員求助，按商定的心理咨詢方案對孩子或家長進(jìn)行心理咨詢。

俗語云：一把鑰匙開一把鎖。沒有什么靈丹妙藥能夠一勞永逸地解決所有問題。每個孩子、每個家長、每個問題都是具體的、個性化的，解決問題的方法也應(yīng)該是具體的、個性化的。家長只有充分了解自己和孩子，根據(jù)青春期孩子的問題特點、年齡特點、人格特點和心理需求，有的放矢地尋找教育方法，才能真正獲得化危為機(jī)的“金手指”，讓青春期成為“積極成長期”。