遵義師范學院健美操專修教學現狀與對策研究

□ 盧仲蓮（新疆師范大學體育學院 新疆 烏魯木齊 830054）

1、前言

遵義師范學院健美操專修課發展至今，培養出了一批又一批的優秀學子，歷屆學生都為學校爭得了榮譽，同時也為中小學健美操的普及奠定了基礎。但是，健美操的普及和發展需要專業的人才隊伍，為了使健美操課在教學中不斷地發展和始終保持優勢項目的地位。故本文對遵義師范學院健美操專修教學現狀進行調查和分析，就教學中出現的問題提出對策，以改善遵義師范學院健美操專修教學和培養健美操專業人才提供一定的理論參考。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

遵義師范學院體育學院2014-2016級40名健美操專修班學生。

2.2、研究方法

本文運用了文獻資料法、問卷調查、訪談法和觀察法。

3、研究結果與分析

3.1、遵義師范學院健美操專修課教學現狀調查

（1）健美操專修任課教師調查。

目前負責遵義師范學院健美操專修教學的任課老師分別是一名男老師和一名女老師，年齡分別為42和40歲，他們的教齡都達到了15年以上，職稱都是副教授且學歷都是碩士，不同的是他們的專項分別是健美操和藝術體操。該校健美操專修生有40名，師生比例達到1∶20，符合教學要求。據了解，專業是健美操的老師任課大一和大三兩個年級，一周有8個學時，一學期共288個學時，同時他還任職物理學院的書記，每天事務繁忙；專項是藝術體操的老師任課大二年級，一周4個學時，一學期共72個學時，她教學時在教學方法和講解動作方面與專業教師相比存在一定的差異；每年該院有三個健美操專修班，在教學上會出現一名老師同時教兩個專修班的情況，當遇到學校有比賽時，也出現了一名老師訓練兩個隊伍的現象，但這沒有影響到教師的教學和學生的學習，只是教師需要付出更多的時間和精力，每年健美操代表隊參加比賽時都會取得不錯的成績，為學校爭得榮譽，由此可見，該校師資力量比較適合，教師年齡正是工作的旺盛時期且都具備了一定的教學經驗。

（2）健美操教學場地設施與器材。

經調查，遵義師范學院具有健美操專修室內教學場地兩個，面積分別達到130m2和160m2，學生人均占地面積分別達到3.25m2和4m2，符合教育部人均占地面積1.46m2的要求，且場地內均配有鏡子、多媒體、燈光和木地板，唯一不足的是沒有安裝把桿和配置標準的音響設備，但供學生輔助學習的器材目前只有踏板，常用的瑜伽墊、花球、啞鈴、彈力帶和實心球還沒有，總的來說，教學場地是比較符合教學要求的，場地的空間也足夠專修班的學生使用，但器材設備配置不齊，有待完善。

（3）健美操專修教學方法與組織形式調查。

經調查，教師以講解、示范、分解等方法為主，以自由組合的形式練習。在課的開始部分，教師會帶領學生做熱身操練習，教師的動作舒展大方，動感十足，非常有感染力；教學時，教師先講解后示范，將重難點向學生講解清楚后，帶領學生練習，隨后，組織學生自由組合練習，在課的后半部分，小組展示，教師予以評價。教師給予學生充足的時間自主練習，給學生自由發揮的空間大，突出了以學生為主體，教師為主導，這對學生的組織能力和學習的自主性有所幫助，讓學生充分的展現自己。但是，教師可以利用好多媒體這一教學設備，將直觀法運用到教學當中，向學生播放實質性的教學視頻，拓寬學生的視覺視野，給學生在跳操過程中給予直觀視覺的沖擊，兩者結合會碰撞出一定的“火花”，課堂的教學效果會更加顯著。

（4）健美操專修課程教學內容調查。

遵義師范學院健美操專修課程共開設2個學年，一學年分為秋季和春季兩個學期授課，一學期開設18周課，每周4個學時，兩學年總共288個學時。根據遵義師范學院體育學院健美操專修班考核大綱規定，專修課程教學內容分為兩個部分，其一是理論課程，二是技能課程。遵義師范學院沒有開設健美操專修理論課程；開設的技術課程主要有有氧舞蹈2-6級，大眾鍛煉標準1-6級和校園健身操，而教學大綱中規定的輕器械，有氧搏擊操教學內容在課堂上沒有涉及到，據了解，學生們都希望學習到更多種類的課程來豐富自己，但是該校教師非常重視大眾健美操和有氧舞蹈課程的教學，而對其他風格課程的教學就顯得不為重要，并沒有著重仔細的去向學生講解與介紹。由此可見，遵義師范學院健美操專修學生的教學內容沒有達到教學大綱的規定，因此是比較單一，不全面的，難以滿足學生的需要，不利于健美操專業人才的培養，同時學生會感覺課堂內容枯燥無味，時間長了，就會對健美操的學習喪失興趣，從而教學效果會受到影響（表1）。

表1 遵義師范學院健美操專修課教學內容調查一覽表

（5）健美操專修課考核內容。

通過對任課教師和個別2014-2016級健美操專修班學生進行訪談可知，健美操專修課考核內分為兩個部分，其一是學生的考勤，占總成績的20%；其二是技術考核，占總成績的80%。而遵義師范學院考核大綱的規定是平時成績占30%，包括考勤，課堂綜合表現和平時作業；期末成績占70%，分別是個人成套和集體成套展示。由此看來，該校的考核內容沒有遵照考核大綱進行，相比之下就比較單一，僅僅考核了學生的專修技能，考核標準是看學生對成套動作掌握的熟練程度，而沒有把理論知識和學生對健美操創編的能力納入到考察的范圍中，這樣簡單的考核方式會讓學生認為，只需加強技能的練習，將平時學習的內容熟練掌握就可以考核過關。本文認為遵義師范學院健美操專修課程考核的內容是比較單一的，應該朝著多方面發展，將理論考核和學生的創編能力考慮到綜合評定之中，這樣才能更加全面的考核學生學習的效果。

（6）健美操專修學生對健美操理論知識的認知。

經調查，沒有一個人是對健美操理論知識非常了解的，這一點和遵義師范學院沒有特地開設健美操專修理論課有著密切的聯系，理論課的安排由專修老師說了算，一般情況下老師只是利用上技術課的時間或占用休息的時間給學生簡單的介紹一些理論知識，而沒有集中學生在教室進行系統和詳細的講解，因講解的次數少時間有限，傳授給學生的理論面比較窄，涉及的更多是訓練和編排這方面的理論知識，關于健美操裁判知識的介紹從未提過，因此造成健美操專修學生對裁判方面的理論一概不知。其次，了解健美操理論知識的人數比例僅占42.5%，這一部分學生之所以了解，其一是因為他們很喜歡健美操這一運動項目，對其有著濃厚的學習興趣，他們利用業余時間去看書和查閱資料來對其加深了解，其二，這些學生的學習成績都比較好，是班上的尖子生，他們的理解能力和自學能力較強，對健美操知識的了解程度與他們經常聚在一起討論健美操知識的學習習慣有著密切的關系。不太了解的人數比例高達52.5%，這一部分學生首先對健美操的熱情不足，學習主動性不高和學習欲望不強；其次是他們還存在一定的惰性，沒把學習放在首位。很不了解健美操理論知識的人數比例僅為5.0%，這少部分人對健美操已經喪失了興趣。由此可知，學生對健美操理論知識的認知情況總體不佳。理論課的教學內容既要有一定的深度，還要有一定的廣度，要把本專業的最新理論、最新的研究成果傳授給學生，以便使學生走上工作崗位后能勝任學校體育教育教學、訓練和競賽工作，并能從事社會體育等指導工作。理論對于健美操人才的培養是很重要的，因此，該校健美操理論教學的上課方式有待改善與調整，需加強學生對理論知識的了解（表2）。

表2 遵義師范學院健美操專修學生對理論知識認知情況調查一覽表

3.2、提高遵義師范學院健美操專修教學的改善對策

（1）完善器材設備，利于教學開展。

器材設備是保證教學工作順利進行的基礎條件，學校應該及時完善瑜伽墊、花球、啞鈴、彈力帶和實心球器材設備的配置，滿足學生課上課下練習的需要，方便教師更好的進行教學和訓練。

（2）豐富教學內容，提高學生學習興趣。

教學內容單調，會使學生感到課堂內容枯燥無味，容易使她們對健美操的學習喪失興趣，從而教學效果會受到影響。因此，教師應該按照教學大綱進行教學，帶領學生學習更多風格的健美操，同時，把直觀教學法運用到課堂當中，利用好多媒體教學，向學生播放實質性視頻，拓寬學生的視覺視野，使學生在跳操過程中有直觀視覺的沖擊，讓跳與看相結合，這樣教學效果會更好。

（3）增設考核內容，多維評價教學質量。

考核內容應多元化，不能只對技術動作掌握的熟練程度為考核標準，應該將健美操的理論知識和對健美操的創編能力納入到考核之中，多方面的考察學生的學習質量。創編能力是看學生在創編過程中是否考慮到動作時空變化的豐富性這一原則。動作的方向有上下、左右、前后、斜向等變化，動作的路線要有長短和曲直的搭配，動作的幅度、速度、力量有大小、快慢、強弱的對比。這樣才有助于培養健美操專業人才，滿足現實社會的需要。

（4）合理安排課程，提供理論學習空間。

健美操專業人才不僅要會技術實踐，還要學會理論實踐，在今后的工作當中，不僅要會教，而且還要會講，這就需要一定得理論知識來支撐，所以，學校應安排理論課程，確保教師有一定的時間為學生傳授理論知識，拓寬學生理論知識的視野。