中職心理健康活動課教學模式探析

陳春綿

[摘? ? ? ? ? ?要]? 圍繞中職生的心理特點，著眼于如何提高中職生心理活動課教學效果的模式探究，從心理活動課的開設意義、授課理念和教學模式三個方面進行分析。從而明確心理活動課授課的目的，實現心理健康活動課的教學目標，讓學生自己正確面對、積極處理生活和心理上遇到的困惑，促進身心健康成長。

[關? ? 鍵? ?詞]? 中職學生;心理健康活動課;教學模式

[中圖分類號]? G712? ? ? ? ? ? ? ?[文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2019）28-0260-02

一、中職學校開設心理活動課的背景與意義

心理健康活動課是中職學校心理健康教育的主要陣地，是一門面向全體學生的心理健康教育課的新興模式。心理健康活動課是為保障學生心理健康，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的課程教育。其特點是以一個或幾個中心活動為貫穿課堂教學始終的主線，用多種多樣的活動形式吸引學生的興趣，使學生真正成為課堂教學的主人，活動課的最終教學目標是幫助學生解決成長中的困惑，它像一般活動課程一樣具有活動性、開放性、系統性和主體性等特性;但它又與一般的活動課程有所不同，心理健康活動課是通過一些蘊含心理教育作用的活動，讓學生在活動中感悟、體驗、接受行為訓練，在團體活動中自己學會一些自我解惑的方法，從而達到提高學生心理素質的目的。中職學校心理健康活動課又與一般的中職課程在教學內容、目的、核心、宗旨、歸宿方面都有本質不同。中職學校心理健康活動課以學生的心理需求和社會熱點為活動內容，以學生學會自助和幫助他人為目的，以學生的心靈感悟和體驗為核心，以塑造學生完整人格為宗旨，以學生的身心健康成長為歸宿。中職生正處于迷茫的青春期，他們不僅有與同齡人一樣的“成長煩惱”，還被學習自信心不足、學習動力低、人際交往有畏難情緒和對未來迷茫等問題所困惑，中職生的心理健康教育迫在眉睫，中職學校心理健康課的教學任重而道遠。

二、心理健康活動課教學的兩大理念

心理健康活動課是中等職業學校心理健康和思想道德教育中的主陣地，成功開展這一課程可以幫助學生調整不良情緒，提高中職生的心理健康發展水平，促進個人良好性格和品質的形成。心理活動課的開展必須以上述目的為前提，堅持兩大教學理念。

（一）樹立“全人”教育的理念

著名教育家、北京大學校長蔡元培曾說過：“教育是幫助被教育的人，給他能發展自己的能力，完成他的人格，于人類文化上能盡一份子的責任。”臺灣中原大學多年來一直標舉“育自由思考、重責任倫理、秉全人教育”的辦學理念。就其內涵而言，“全人教育”首先是人之為人的教育;其次是傳授知識的教育;最后就是和諧發展心智，以形成健全人格的教育。從某種意義上講，全人教育就是培養“全人”或“完人”的教育。總之，為了讓學生成為“全人”，成為一個身心和諧，人格健全的人，心理老師就特別需要在學生的思想道德方面、心理健康方面下功夫。

教育的本質目的在于提升受教育者的素質和品格，而素質教育的本源就是“全人”教育，注重培養體魄健全、身心健康，能夠獨立生存的個體，造就能夠充分實現自己遠大抱負的一代新人。近年來，整個社會雖然對人才數量的需求越來越多，對他們學歷的要求也越來越高，中職學校的畢業生往往不占優勢，現在中職學校生源數量也在明顯減少，素質也開始明顯下降。我們現在面對的學生大多數在中學時期是不被重視的，很多同齡孩子身上的心理問題，在他們身上表現得更加明顯，如缺乏自信、進取心不強、自控能力差、厭學、早戀、集體觀念缺乏、不合群、自我意識強烈、對未來迷茫等。他們本身潛在的巨大能量始終未挖掘，身上早早地被貼上了否定性的標簽。在全人教育理念下，心理教師要利用心理活動課培養中職學生“學會學習”“學習友誼”“學習情緒的調控”“學習生活技能”，做一個身心健康、積極向上充滿活力的年輕人……

（二）樹立“全面”的課程理念

中職校的心理老師要重視學生的心理健康狀況，讓他們都能擁有健康的心理、健全的人格，微笑面對生活。

我們必須樹立“全面”的課程觀，開設貼近學生生活實際的心理健康課，幫助學生學會待人處事的技能，教會學生學習的方法，交給學生先做人后成才的道理，通過心理健康教育課引導學生學習以下內容：一是樹立積極的生活態度;二是學習基本的生活技能;三是形成良好的學習習慣;四是了解愛的真諦;五是學習合作與競爭;六是學習自控和克服不良情緒;七是學習悅納自我，展示自我;八是學習求職擇業，創業創新……要使學生通過心理活動課的教學感覺到：每天的學習生活很有意義，學習時的心情非常愉快，學習成績更加進步，學習的效果越來越好。

三、心理健康活動課的四種教學模式

當前，許多學校都開設了心理活動課。這本是一個令人高興的現象，但是學生在活動課上的紀律卻讓眾多心理老師很苦惱。相信很多心理老師都有同感，好好準備的一堂活動課，老師自己在上課前也反復熟悉活動流程，做好十足的準備，可是結果卻大相徑庭，和老師所設想的畫面相差甚遠：活動時場面混亂，很多學生尚未聽明白活動規則;分享時安安靜靜，學生閉口不答，或者幾個同學在底下自己討論，無視班級同學的分享、隨便插話的情況也經常出現。特別是人數較多的班級，更是令心理老師苦不堪言，一節課下來，喉嚨都沙啞了，整節課都在管理課堂紀律，似乎說得最多的一句話就是“請安靜”。心理活動課有其自身的運作規律，需要遵守“動感第一，情境體驗，多元互動”等基本原則，課堂紀律多多少少會受到影響。但是，一節紀律失控的心理活動課，設計得再好也很難讓學生有所體驗、有所收獲。那么問題到底出在哪里呢？其實心理活動課需要有其自身的教學模式，要按照心理活動課的教學模式，輔以活潑有序的心理活動課氛圍，相信效果會大大提高，我將介紹以下三種教學模式。

（一）暖身導入教學模式

心理活動課成敗的關鍵在于班級氣氛是否和諧，學生之間是否互相信任，學生在團體活動中能否消除心理抵觸，而這一切，與課前3～5分鐘的暖身活動有著緊密聯系。在活動課初期，學生尚未有足夠的心理準備，第一次的心理活動課好奇多過接納，對活動課的主題和目標也茫然不知，在班級內開展交流、分享的氛圍尚未形成，學生也大多不敢說出心中的真實想法。因此，要打破這個僵局，激發學生主動參與到心理活動中，就需要在課堂開始之初來一場暖身活動，也稱作“破冰”。團體活動的氛圍好了，學生自然能主動參與到課堂中來。

暖身活動可以一個小游戲，可以是一首歌，也可以是一個故事，這些也是心理老師常用的暖身活動形式。游戲可以讓學生充分放松自我、流露真情，促進班級學生之間的思維碰撞，還能激發學生參與活動的熱情，有助于班級成員相互信任、真誠分享。音樂可以渲染積極的情緒，為班級成員創造一個情感交流的平臺。故事啟人思考，引人深思，把故事作為暖身活動可以引起學生的情感共鳴，渲染濃厚的心理輔導氛圍。因此，有效的暖身活動非常重要，直接關系心理活動課的成功與否。

（二）傾聽交流教學模式

在心理活動課上，教師和學生的角色需要進行轉換。學生才是課堂的主導者，老師只是從旁協助，讓學生主動參與活動，放手讓學生自己組織活動，充分發揮學生學習的自主性。通過質疑、討論、辯論等形式，讓學生真正成為心理健康活動課的“主角”，鼓勵學生大膽發表自己的意見，引導他們理直氣壯地說出自己的想法，淋漓盡致地宣泄自己的情感，使學生慢慢學會在心靈交流中求同存異，在分享快樂、分擔煩惱中互相理解。學生通過傾聽彼此的心聲，交流真情實感，懂得看待問題的角度應該是多種多樣的，從而提高了他們審視問題的全面性，認識問題的完整性和系統性。

（三）設境啟迪教學模式

通過播放一曲優美的音樂或一段精彩的短視頻創設特定的心理情境，喚醒學生塵封已久的內心世界，引發學生內心深處的心理共鳴，激發學生對心理活動課的初步體驗，學生自然、順利地進入教師創造的課堂教學情境。例如，我在執教心理活動課“陽光總在風雨后”一課時，在課堂中間環節，我播放了視頻《跑吧，孩子》，播放過程中發給每個學生一張問卷，讓學生思考問題“面對家里的困境，父母買不起鞋子，兄妹倆是如何克服的？”，學生帶著問題欣賞這段視頻，學生在欣賞視頻的同時，也需要從視頻中有所啟迪，有所領悟，這樣心理活動課的目標也就實現了，活動課的效果也慢慢顯示出來。學生帶著輕松的心情進入課堂，也懷著愉快的心情走出課堂。

（四）反思體驗教學模式

反思自省是心理健康活動課課堂教學中教師幫助學生解惑的重要手段之一，教師通過反省和反思來引導和指導學生思考問題癥結、尋找解決問題的方法，并將具體辦法辦法轉化為實際行動，在行動中獲得感悟和收獲。

在“合作”為主題的心理活動課上，為了讓學生切身體會到團結的力量，在班級里指導學生做折筷子的游戲，每個學生都能簡單、輕松地把一根筷子折斷了，但如果將一整把筷子捆在一起，讓學生再嘗試將它們折斷，全班學生很多人不能輕而易舉將它們折斷。再通過“兩人三足”“同舟共濟”等游戲，讓學生進一步領悟默契合作的重要性，懂得心中要有他人。

良好的心理素質是一個人健全的人格和素質中的重要組成部分。心理健康活動課根據中職學生的年齡特點，以心理活動課課堂為主陣地，依據學生的心理需求和關注熱點來組織活動，師生共同確定活動目標，以學生學會自主學習為宗旨，學生通過心理活動過程，掌握心理調適方法，提高學生的心理素質。

參考文獻：

[1]宗申.心理健康活動課模式探究[M].北京：中國教育出版社，2013.

[2]時可心.心理活動課課堂氛圍的構建[J].心理健康教育，2014（6）.

◎編輯 武生智