淺談中職班主任職業倦怠的表現及其應對措施

王小軍

摘 要：目前中職學校班主任普遍存在職業倦怠的情況，因為職業壓力大、勞動價值得不到尊重和回報等，導致了大量的中職班主任的流失。為了改善這種現象，緩解他們的職業倦怠情緒，中職學校應當努力提升中職班主任的工資水平以及日常待遇，實行合理的教師管理體制。教師就中職學校班主任職業倦怠的具體表現進行論述，并提出相應的應對措施。

關鍵詞：中職班主任；職業倦怠；應對措施

中圖分類號：G71 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9132（2019）02-0018-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.02.009

職業倦怠已經成為目前中職班主任教學效率不高的一個主要原因。班主任是一個班級的核心，需要管理和操心的事情很多，而且如今中職的學生一般都是“00后”，叛逆心理強，學習不積極，各種原因的影響使得班主任更容易產生對教師職業的倦怠。因此，分析中職班主任職業倦怠的原因，尋找相應的措施來改善這一現狀，提升教師的責任感是十分有必要的。

一、中職班主任職業倦怠的主要表現

（一）收入與付出不成正比

中職教育作為一種培養職業人才的教育，教育的目標就決定了中職教育是一項十分復雜的社會工作。班主任在其中的作用也十分重大，需要管理學生的學習、生活等各個方面，往往工作時間長卻得不到等量的回報。一方面，在引導學生正確發展的過程中，因為學生的個體具有一定的差異性，必然要求教師創新工作方法，采取多種教育形式。但班主任同時也承擔著教學與生活等多重壓力，精力很難滿足多方面的要求。另一方面，即使班主任擁有充沛的精力，但是教師這個工作本身很難在短期內見效，班主任的教育成果有著滯后性，只有在教師長期的努力之下，學生的知識、態度、思想才會逐漸發生變化[1]。而且這種變化不是外顯的，很多時候不易迅速發現，難以讓教師產生相應的成就感，從而對所從事的工作失去信心。

（二）社會對教師期望過高

我國是一個十分重視教育的國家，所以教師這個職業一直被人們認為是一個光榮而偉大的職業。家長們抱著教育改變未來的這種希望，將學生送進學校，因此對教師有著過高的期望，這就導致了有些家長對教師的工作存在一些不切實際的要求，不允許教師有一點點錯誤。從這個方面來講，這給了教師，尤其是班主任極大的心理壓力。另一方面，教師往往被當作學習的楷模，但是要明白，在現實生活中教師也只是一個普普通通的人，過高的社會期望和標準，使得教師具有不同程度的壓力，這就容易使教師在工作過程中產生倦怠感和自卑感等消極情緒[2]。

（三）不完善的班主任評價體制

傳統教師評價體制，不在乎教師的內在需求，而只是以教師對學校付出的多少作為教師的評價標準，這在一定程度上束縛了教師的思想。隨著社會的進步，教師本身的自覺性和主體性被發現，開始要求學校關注自己的內在需求，而當這種內在需求與學校的控制力產生矛盾時，教師自然而然地對自己的職業產生了倦怠感。此外，學校不健全的評價考核制度也可能會將班主任的心血抹殺掉，學校只關注班主任的最終評價成績而不體諒班主任的辛苦，容易導致班主任瞻前顧后，既影響了班級管理，也影響了學生的教育發展[3]。

二、改善中職班主任倦怠心理的應對措施

（一）提高中職班主任的待遇

中職班主任的工資待遇較低，這是全社會普遍認同的。為了提高中職班主任的待遇，國家的教育改革綱要明確規定了政府應當提高中職教師的地位。物質的需求是教師發展的基礎，因此，空談教師應當具有神圣的奉獻精神，而忽略了教師的工資報酬，是不可取的。中職學校在各方面條件都許可的情況下，應當給予教師在工作環境、工資待遇、住宿條件等各個方面的滿足，這樣才能夠確保教師隊伍的穩定性。另外，中職學校還要對工作優秀的班主任進行優先評優提拔，讓班主任的辛勤付出能得到相應的回報。中職學校還要定期組織班主任的培訓活動，例如講座、經驗交流會、外派培訓等，這在一定程度上可以緩解班主任職業的倦怠，為班主任職業責任感的提升創造良好的條件。

（二）改變中職班主任的管理方式

中職學校應當實行比較人性化的管理制度，這樣有助于提高教師對其工作的積極性。想對班主任提出相應的要求和管理，這十分容易，但是想讓班主任理解并且接受相關的規定，并將其落到實處，這并不是一件十分容易的事情。在相關制度的制定過程中，學校要充分聽取班主任的意見，讓班主任感受到自己的重要性，成為一個制度的制定者和實施者。其次，當對制度落實的過程中出現一定的問題時，應當充分理解班主任的實際情況，換位思考，最終找出解決問題的辦法。在中職學校管理過程當中，建立激勵機制，采取科學合理的評價機制衡量班主任的工作，加強對班主任相關事跡的宣傳，從而提高班主任工作的積極性，使教師感受到職業的樂趣與責任。

（三）創造和諧友善的校園文化

在貫徹中職學校的一些管理制度時，應當營造一些和諧友愛的管理氛圍，盡量為教師提供一些人性化的服務。比如，關注班主任的身體狀況，可以組織定期體檢，對于一些身體不好的教師，學校也應當安排相應的人員進行慰問，通過真誠的幫助和關懷，讓教師在工作的過程中感受到足夠的溫暖，從而獲得精神上的滿足和愉悅，這樣有助于緩解教師的職業倦怠。

（四）班主任應學會自我調整

班主任職業倦怠的表現是不完全相同的，引起職業倦怠的原因也是不同的，因此緩解的方法也不盡相同。作為班主任，要努力尋找造成自己職業倦怠的原因并進行分析，找出最有效的方法來緩解，才能在一定程度上提高職業幸福感。沒有一種職業是不累的，在遇到困難、感覺疲憊時，應當要學會積極地進行自我調整，尋找傾訴對象，釋放壓力，只有這樣才能夠充分發揮主觀能動性，提高班主任的工作效率。

三、結語

中職教育作為學生教育的中期階段，對學生的成長和發展都具有十分重要的作用。其中，班主任的職業積極性是影響學生發展的一個關鍵性因素，因此，減緩班主任的職業倦怠，提升職業責任感顯得尤為重要。

參考文獻：

[1] 梁新寧.中職學校班主任職業倦怠的成因與對策探討[J].才智，2018（5）：87.

[2] 歐陽玲.班主任職業幸福感現狀調查及提升策略探究[J].教育評論，2017（11）：127.

[3] 楊路.中職學校班主任的職業倦怠狀況與對策[J].亞太教育，2016（16）：201.