拓展訓練融入衛校體育課堂的可行性分析

貴濤

（新鄉衛生學校，河南 新鄉 453000）

社會在不斷發展進步，人們的生活水平在不斷提高，但是國民身體素質水平卻在下降之中，學生攝入的能量非常多，但是卻沒有進行必要的體育鍛煉，或是由于學習上的壓力導致其遠離了體育活動，總之，我國國民身體素質，尤其是學生的身體素質水平是逐年降低的。眾所周知，學生是民族的希望，是國家的未來，學生的身體素質下降，在成才的道路上就會越來越窄，沒有人才作為支撐，我國國力也會隨之受到影響。而在目前的衛校體育教學中，更多的是單一的教學模式，內容以傳統的田徑、籃球、足球等為主項目，這些和目前學生日益增長的體育學習的需求是不適應的，更多的學生在枯燥的課堂中漸漸對體育失去了興趣，或是不參加體育活動，或是應付體育活動，總之，衛校體育課堂現狀不容樂觀。

拓展訓練英文為OutwadrBnd,原意是外展。拓展訓練以體育活動為載體,以自然環境為場所,通過精心設計的活動達到磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊的作用。因為拓展訓練項目的內容與過程都體現了更快、更高、更強的精神,因而逐漸成為一項具有明顯特征的體育竟技運動。

在走訪調查中筆者發現，目前學生對于拓展訓練非常感興趣。如果將目前不容樂觀的衛校體育課堂中融入拓展訓練的內容，能夠更好的提高衛校學生體育鍛煉的積極性呢？筆者以此為基礎，探究拓展訓練融入衛校體育課堂的可行性，為衛校體育教學提供一些可參考的理論依據。

一、衛校體育教學融入拓展訓練的可行性

（一）教學目標一致

拓展訓練是希望在具體活動過程中能夠對學生的身體素質、學生的意志品質、學生的人格特點以及學生的情操等進行不斷的鍛煉和提高，同時提高學生的合作意識，提高學生的自我管理能力，讓學生既能夠通過感受到自身身體素質的提高，同時又能夠感受到自身能力的提高，并不斷實現自身的價值。而衛校體育教學的目的也是希望能夠通過體育教師對學生進行的知識、技能的傳授和學習，讓學生能夠不斷的提高身體素質水平，促進健康水平，同時為其他科目的學習奠定堅實的身體和心理的基礎。就以上分析，拓展訓練和衛校體育教學的目標是一致的。

（二）學習過程一致

拓展訓練的學習過程是一種體驗式的，參加拓展訓練的人們能夠通過拓展訓練的開展，從中體驗克服困難的意志，提高自身的身體和心理的應對水平，通過訓練——感受——分享——總結——應用——解決問題這一過程達到訓練的目的。而衛校體育現代的教學也要求教師要引導學生進行體育學習的體驗，通過活動體驗——發表——反思——理論——應用的過程來達到教育教學的目的，因此，在學習過程中拓展訓練和衛校體育教學是一致的。

（三）拓展訓練目的和衛校學校體育鍛煉的目標一致

拓展訓練的人們在進行拓展訓練過程中，不僅僅需要從中獲得身體的鍛煉的，同時更希望在拓展訓練過程中不斷的挑戰自己的極限，希望自己打到自己追求而不可得的地步，在不斷的超越過程中體驗拓展訓練的樂趣。而衛校學生雖然年齡較小，但是其也有自助的思維，在體育鍛煉過程中，不僅希望能夠獲得體育教師傳授的體育知識和技能。

（四）目前的體育師資能夠完成拓展訓練學習要求

學校的體育教師都是經過層層的篩選而得到的，教師對于體育運動的學習和領悟能力是非常強的，多數教師能夠在學習的基礎上，不斷完善自身的知識，從而勝任拓展訓練的教學，同時能夠根據學?，F有條件，結合拓展訓練的要求設計出適合本學校的學習內容和學習方法，不斷滿足學生學習的需求，讓原本單一、枯燥的體育課堂變得豐富多彩，更加生動，適合學生的學習需求。

二、拓展訓練融入衛校體育教學建議

（一）拓展訓練要內容要根據學生身心發展的需要

衛校體育教學引入拓展訓練，要根據學生的情況特點，因為衛校女生數量要多于男生，涉及的拓展訓練的內容不能夠強度過大，也不能夠動作太難，要根據女生的身心發展特點，讓女生們不能夠很順利的完成，同時經過不斷的努力或者兩人三人之間的合作的努力又可以順利完成的項目，以此提高女生參與拓展訓練的積極性，培養學生的終身體育鍛煉的意識，讓學生們真正成為學習的主人，讓多數學生受益。

（二）針對拓展訓練，并結合衛校體育教學，設計具體的教學內容

對于拓展訓練引入到衛校體育課堂不能一味的照搬照抄，要能夠結合年度或者學期的體育教學目標，根據鍛煉的目的進行有針對性的設計教學內容，將模塊與課程內容和進程相協調,或“插人”到具體的教學內容中,以提高學生的技能;或“插人”到準備活動或結束活動中,以提高教學的效率;或“插人”到某些素質練習中,提高學生的某項身體素質。同時設計的教學內容要能夠提高學生的自信心，團隊意識等。

（三）考慮拓展訓練引入衛校體育課堂的安全問題

多數拓展訓練的內容是有一定的危險性的，學生在進入到拓展訓練的角色中厚，只想爭取到最后的勝利，往往對于運動的安全考慮的較少，而教師在設計拓展訓練項目的時候就必須將安全問題考慮在內，將不安全的因素盡可能全部排除掉，以保證學生的鍛煉安全，這樣拓展訓練引入衛校體育課堂才有意義和價值。

（四）及時的進行必要的總結和分析

為了使拓展練習的效果盡快的展現在學生行為上,必須在拓展練習結束后及練習的過程中及時安排學生針對練習方法、練習意義、練習達到的目的等方面進行討論,強化拓展練習對心理素質的積極影響。

三、小結

拓展訓練融入到衛校體育課堂能夠很好的豐富衛校體育教學的內容，同時提高學生鍛煉的積極性，讓學生能夠感受的體育學習樂趣，更好的投入到體育教學之中，教學效果也隨之提升，因此，應進一步做好拓展訓練融入衛校體育課堂的實踐工作。