積極心理學(xué)取向的高中心理健康教育活動(dòng)課研究

陳英杰

（烏魯木齊市第一中學(xué)，新疆 烏魯木齊 830026）

對(duì)我國高中生來說，高中階段一直都是學(xué)生人生發(fā)展的特殊階段，也是極其重要的階段，因此，在這一階段的學(xué)生不僅要面臨較大的高考?jí)毫?，還有繁重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和青春期的懵懂，這些都在一定程度上加大了學(xué)生的心理壓力。那么，學(xué)校作為培育人才的搖籃，在當(dāng)前素質(zhì)教育的背景下，學(xué)校要實(shí)現(xiàn)人才的全面綜合發(fā)展，也就是說，其必須要重視高中階段學(xué)生心理壓力較大的問題，重視心理健康教育的開展，以此提升學(xué)生的心理健康水平，保證每個(gè)高中學(xué)生的健康、樂觀發(fā)展。

一、當(dāng)前高中心理健康教育存在的問題分析

（一）對(duì)心理健康教育工作認(rèn)識(shí)不夠清晰

通過對(duì)當(dāng)前高中心理健康教育的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，可以了解到學(xué)校對(duì)于心理健康教育工作的認(rèn)識(shí)還是較為模糊，部分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師都認(rèn)識(shí)到心理健康教育的必要性，但對(duì)于如何開展還沒有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)。一些教師認(rèn)為心理健康教育就是開展心理健康教育課程，但這種單純的認(rèn)識(shí)嚴(yán)重縮小了心理健康教育的范圍，無法有效保障心理健康工作開展的效果。在實(shí)際高中心理健康教育工作開展過程中，有部分教師認(rèn)為心理健康教育只是心理教師或者班主任的任務(wù)，與自身并沒有什么聯(lián)系，導(dǎo)致其在課堂教學(xué)中很少滲透心理健康知識(shí)。學(xué)科授課教師認(rèn)為在課堂中講授心理知識(shí)會(huì)嚴(yán)重影響課程教學(xué)的效率，這就導(dǎo)致高中心理健康教育處在一個(gè)缺乏學(xué)科滲透性的背景下，實(shí)現(xiàn)心理健康教育脫離實(shí)踐。

（二）心理健康教育德育化傾向嚴(yán)重

通過實(shí)際調(diào)查可知，很多學(xué)校的心理健康教育機(jī)構(gòu)是直接屬于德育處的，這就導(dǎo)致高中心理健康教育工作，存在一定程度上的德育化傾向，甚至還有部分領(lǐng)導(dǎo)和教師直接將心理健康教育和德育兩者混為一談。很多教師片面認(rèn)為學(xué)生的心理問題可以直接歸集為道德品質(zhì)上的問題，加強(qiáng)心理健康教育就是加強(qiáng)思想道德品質(zhì)教育，從而直接將心理健康教育劃分到德育處管理中來了，這種處理方式是極為不正確的。

（三）心理健康教育工作的開展不夠理想

目前我國很多高中都已經(jīng)實(shí)施了心理健康教育，但實(shí)際心理健康教育工作開展的現(xiàn)狀還不夠理想。首先，高中心理健康教育課程的內(nèi)容較為單一，因?yàn)樵谛睦斫】到逃胁粌H要包含學(xué)習(xí)、人際交往以及情緒調(diào)節(jié)等方面，還要進(jìn)行自我意識(shí)、智力訓(xùn)練等方面。結(jié)合目前高中心理健康教育的現(xiàn)狀，其在實(shí)際工作開展中還不夠成熟，也沒有可以遵循的模式，導(dǎo)致在教育內(nèi)容設(shè)置上確實(shí)存在一定的問題。其次，對(duì)于心理檔案的建立也缺乏規(guī)范，所建立的心理檔案中只包含了和心理教師進(jìn)行對(duì)應(yīng)心理咨詢的部分學(xué)生，對(duì)于其他教師和學(xué)生的心理狀況發(fā)展情況變化都忽視了。

二、積極心理學(xué)取向的高中心理健康教育課的實(shí)際教學(xué)過程

（一）引導(dǎo)相關(guān)的心理健康話題

現(xiàn)階段高中心理健康教育課的實(shí)施過程首先可以通過相關(guān)的話題引入為教學(xué)基礎(chǔ)，可以借助多媒體的方式為學(xué)生展示相關(guān)的學(xué)習(xí)資料和圖片，讓學(xué)生根據(jù)真實(shí)形象的案例知識(shí)來明確心理健康教育的重要意義。除了話題的引入也可以通過具體的活動(dòng)引入，但是引入的活動(dòng)要注重和課堂教育的主體相關(guān)，提升學(xué)生對(duì)于教學(xué)活動(dòng)的有效感知。

（二）創(chuàng)設(shè)生活化的教學(xué)情境

在心理健康教育課中進(jìn)行生活情境的創(chuàng)設(shè)能夠讓學(xué)生更加真實(shí)地感受到積極向上的教育?，F(xiàn)階段生活的情境教學(xué)可以從學(xué)生的日常生活出發(fā)或是教師思維想象模擬的部分。但是不論真實(shí)的情境或是想象的部分都要突出教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)主體，這便于學(xué)生能夠充分運(yùn)用并掌握積極良好的情緒。

（三）加強(qiáng)主體教育活動(dòng)

積極心理取向的實(shí)踐活動(dòng)課是一門體驗(yàn)較強(qiáng)的活動(dòng)課，也反映出活動(dòng)主體的重要性。主體活動(dòng)要明確具體的教育目標(biāo)，使得學(xué)生能夠在具體的教學(xué)活動(dòng)中對(duì)自身心理素質(zhì)進(jìn)行全面的鍛煉。

（四）加強(qiáng)學(xué)生之間實(shí)踐的交流互動(dòng)

在加強(qiáng)心理健康教育實(shí)踐課中的重點(diǎn)環(huán)節(jié)就是進(jìn)行全面有效的交流活動(dòng)，每位學(xué)生對(duì)自身的觀點(diǎn)想法進(jìn)行全面表達(dá)，這也是一個(gè)相互借鑒和學(xué)習(xí)的過程。教師要對(duì)學(xué)生觀點(diǎn)中存在的問題進(jìn)行及時(shí)的處理，使得學(xué)生保持正確的思想認(rèn)識(shí)。

（五）加強(qiáng)教學(xué)效果的鞏固延伸

教師需要結(jié)合課上內(nèi)容在課下為學(xué)生進(jìn)行鞏固延伸，教師可以通過作業(yè)布置的方式來加強(qiáng)學(xué)生知識(shí)點(diǎn)的實(shí)際掌握和運(yùn)用。比如在教學(xué)《理解知識(shí)，技能的組織和運(yùn)用策略》時(shí)，學(xué)生可以對(duì)自身最想提升的學(xué)科技能進(jìn)行分享，并且畫出相關(guān)的知識(shí)結(jié)構(gòu)圖，讓教師能夠明確學(xué)生的想法，從而制定相關(guān)的教學(xué)方式來展開教學(xué)活動(dòng)。

（六）加強(qiáng)心理健康教育工作的規(guī)范與指導(dǎo)

要想不斷推進(jìn)高中心理健康教育工作的開展，就要注重不斷豐富心理健康教育的內(nèi)容，這也是保證高中心理健康教育工作有效落實(shí)的基礎(chǔ)。那么，這就需要結(jié)合高中生的心理發(fā)展規(guī)律，為不同年級(jí)的學(xué)生制定不同的心理健康教育發(fā)展目標(biāo)，以此更好的促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。盡管高中心理健康教育的內(nèi)容較為復(fù)雜，但教師在不斷優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容的同時(shí)，還要注重從學(xué)生自身需求出發(fā)，堅(jiān)持以全體學(xué)生作為教育對(duì)象，突出學(xué)習(xí)心理的教育，保障在充分了解學(xué)生心理健康教育的基礎(chǔ)上開展教學(xué)工作。與此同時(shí)，還要不斷規(guī)范心理檔案建設(shè)工作，通過建立學(xué)生心理健康檔案，保證教師能夠更加全面的了解不同學(xué)生的心理狀態(tài)、學(xué)習(xí)心理等多方面問題，為教師優(yōu)化心理健康教育奠定良好的基礎(chǔ)。此外，學(xué)校還要積極規(guī)范教師的心理檔案，要認(rèn)識(shí)到教師的重要性，只有保障教師的心理健康，才能夠更好的推進(jìn)教學(xué)管理工作的發(fā)展，那么，積極建立教師心理檔案，可以更好的了解教師的心理健康狀況，為推進(jìn)心理健康教育教師隊(duì)伍的建設(shè)奠定良好基礎(chǔ)。

三、結(jié)束語

總而言之，隨著當(dāng)前素質(zhì)教育理念的不斷滲透，心理健康教育作為素質(zhì)教育的重要組成部分，那么，這就需要不斷加強(qiáng)對(duì)于高中心理健康教育工作的研究力度，針對(duì)實(shí)際工作的現(xiàn)狀，找出存在的問題，進(jìn)行針對(duì)性的完善和優(yōu)化，以此不斷推進(jìn)高中心理健康教育工作的發(fā)展。