淺談如何提升中學(xué)體育課堂教學(xué)有效性

欒巖

（盤錦市遼河油田實驗中學(xué)，遼寧 盤錦 124000）

一、體育學(xué)科對于學(xué)生具有的重要意義

在中學(xué)學(xué)習(xí)階段，學(xué)生文化課任務(wù)繁重，導(dǎo)致有的學(xué)生可能會產(chǎn)生厭煩、急躁等消極心理。那么，培養(yǎng)體育意識會將學(xué)生的心理情緒引向一個積極向上、樂觀的方面。對中學(xué)生的健康發(fā)展來也起到了決定性的作用。提高教學(xué)有效性是教師在體育教學(xué)活動中追求的基本目標。體育課堂教學(xué)的有效性，是指學(xué)生通過體育課堂教學(xué)后，在身體健康、運動技能、運動參與、心理健康和社會適應(yīng)方面獲得實實在在的進步、發(fā)展。有效教學(xué)是我們對教學(xué)的基本要求，優(yōu)質(zhì)教學(xué)是我們的追求目標。

二、中學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀分析

（一）學(xué)生對體育課的認識存在偏差

相比小學(xué)，中學(xué)課程增多，學(xué)習(xí)壓力增大，為了讓學(xué)生有更多的學(xué)習(xí)時間，常常出現(xiàn)語數(shù)英等主課課程占用體育課的問題。中學(xué)階段的學(xué)生，一方面，在比較繁重的學(xué)習(xí)壓力下，對體育不重視。另一方面，由于學(xué)校對體育沒有像語、數(shù)、英主課一樣的考核制度，學(xué)生常常以一種“玩”的心態(tài)來對待體育課，造成認為體育鍛煉不重要的錯誤認識。

（二）學(xué)生尚未樹立體育精神

體育課與文化課最大的差別在于，動與靜。學(xué)生在上體育課時，經(jīng)常要跑動或者做各種動作，損耗體力比較大，時常會出現(xiàn)頭暈、難受等癥狀，如果動作不規(guī)范很容易扭傷，這就給學(xué)生造成很大的心理壓力，害怕去嘗試新的體育項目，導(dǎo)致他們排斥體育。這主要是學(xué)生尚未樹立一種體育精神，學(xué)生認為，今后步入社會，對體育的需求不多，體育對工作和生活也沒多大的作用，這是對體育的一種錯誤認識，其實體育鍛煉才是身體健康最有的利保證。

三、提升中學(xué)體育課堂教學(xué)有效性的措施

（一）制定合理的體育教學(xué)目標是提升教學(xué)有效性的前提

建立一個科學(xué)合理的教學(xué)目標對中學(xué)體育教學(xué)改革來說具有重要的作用。因此中學(xué)必須開展改革創(chuàng)新工作，及時的轉(zhuǎn)變自身的思想觀念。這不僅是教學(xué)理念的改變，也是對學(xué)生的重視。中學(xué)應(yīng)該從自身的實際情況出發(fā)，聯(lián)系學(xué)生當(dāng)前的學(xué)習(xí)情況以及未來的發(fā)展情況，規(guī)劃一個具有特色的體育教學(xué)大綱，并在建立以后嚴格按其發(fā)展，確保體育教學(xué)改革的順利進行。教師應(yīng)該積極做好每一個環(huán)節(jié)的工作，將學(xué)生從被動的學(xué)習(xí)狀態(tài)轉(zhuǎn)變成主動學(xué)習(xí)者，從灌入式教學(xué)轉(zhuǎn)向啟發(fā)式教學(xué)，打破傳統(tǒng)體育教學(xué)中的限制，推動體育教學(xué)的改革和創(chuàng)新。

（二）加強學(xué)生對終身體育意識的認知是提升課堂教學(xué)有效性的思想基礎(chǔ)

在中學(xué)體育教學(xué)中，教師和學(xué)生往往將終身體育意識的精髓忽略掉，學(xué)生領(lǐng)悟不到其重要性。體育意識具有知識性、興趣性、意志性，這三者之間相輔相成，但興趣卻又占取了主導(dǎo)地位。在創(chuàng)新終身體育意識的時候，應(yīng)該注重對學(xué)生興趣的培養(yǎng)，只有具有了濃厚的學(xué)習(xí)興趣，才能學(xué)習(xí)更多的知識，培養(yǎng)強大的意志力。中學(xué)應(yīng)該采用自選式體育課和課外活動相結(jié)合的形式，讓學(xué)生可以根據(jù)自身的興趣愛好選擇課程。這樣的話學(xué)生的主觀意識就會發(fā)生變化，他們可以深刻的意識到終身體育的概念并不是嘴上一說，而是一種無意識的自覺性行為。在體育習(xí)慣穩(wěn)定之后，學(xué)生即可嘗試新的項目，并同時培養(yǎng)不同的興趣愛好，達到體育理念和身體的高度統(tǒng)一，提升中學(xué)體育教學(xué)的教學(xué)效率。

（三）科學(xué)合理的體育教學(xué)計劃是提高教學(xué)有效性的重要條件

時代在變化，思想在進步。傳統(tǒng)的教育理念已然不再適用于當(dāng)下。作為中學(xué)體育教師，必須根據(jù)學(xué)生實際的身體狀況，技能掌握情況來制訂詳細的教學(xué)計劃。針對一些學(xué)生不重視體育課程的現(xiàn)象，教師應(yīng)加大體育技能的考核力度。體育課程相較于文化課程來說，必須與學(xué)生的實際情況相切合。不同的學(xué)生，身體素質(zhì)不同，適應(yīng)的訓(xùn)練強度也是不同的。體育教師在課前需要做好大量的準備工作，站在學(xué)生的角度去設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)。對于那些不常運動的學(xué)生，教師就應(yīng)該給他們設(shè)計階梯狀強度的訓(xùn)練，不宜大幅度增加訓(xùn)練量。而那些喜愛運動的人，教師則可以組織多次友誼賽，通過比賽使學(xué)生提高運動技能。

（四）創(chuàng)新教學(xué)方法，優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)是提高教學(xué)有效性的重要途徑

教學(xué)方法的創(chuàng)新在體育教學(xué)的改革過程中起到了關(guān)鍵性的作用。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)該積極探索新型的教學(xué)方法，堅持教學(xué)和學(xué)習(xí)的有機結(jié)合。以最新的教學(xué)目標為基礎(chǔ)，科學(xué)合理的在原有教學(xué)方法的基礎(chǔ)上進行改革。選擇貼切學(xué)生生活的教學(xué)內(nèi)容，將時代的氣息融入到體育教學(xué)中。由于多年來傳統(tǒng)的課程結(jié)構(gòu)設(shè)置已經(jīng)根深蒂固，因此學(xué)校必須進行調(diào)整。學(xué)生在體育課上所學(xué)到的都是基本的技術(shù)動作，針對這一點，教師可以組織學(xué)生開展體育競賽、體育表演、球類比賽等，為學(xué)生營造出一個良好的學(xué)習(xí)氛圍。并在這個過程中增加學(xué)生和教師之間的互動，使學(xué)生積極地參與到其中，養(yǎng)成一種創(chuàng)新的精神風(fēng)貌。

（五）加大體育教學(xué)資金的投入是提高教學(xué)有效性的重要保障

中學(xué)想要對體育教學(xué)進行創(chuàng)新改革，首先應(yīng)該提升對體育的資金投入。及時購買所需的體育器材，為學(xué)生提供體育課應(yīng)有的環(huán)境，同時對于一些破損的器材應(yīng)該及時的更換，防止學(xué)生在使用過程中出現(xiàn)意外。另外可以讓體育老師定期的參加一些專業(yè)的體育課程培訓(xùn)，對學(xué)生的學(xué)習(xí)提供一個良好的保證。

結(jié)語

綜上，為了和現(xiàn)代化的文化教育發(fā)展趨勢相符合，人們對體育教學(xué)更加重視。因此在體育教學(xué)的改革過程中，中學(xué)應(yīng)該以學(xué)生為起點，明確體育教學(xué)的目標，在薄弱的環(huán)節(jié)上積極采取應(yīng)對措施，改善學(xué)生的身體素質(zhì)，提升體育教學(xué)的有效性，為國家的教育事業(yè)做出貢獻。