久坐軟椅 易致痔瘡

◎周大文

多數人認為，長時間坐在硬的凳子或者椅子上會不舒服，屁股疼，腰部難受。其實，長時間坐在軟的座椅上容易導致痔瘡，因為從痔瘡形成的原因來看，是由于肛墊因某些原因向外逐漸移位，從而出現了肛墊中纖維間隔的斷裂，致使間隙中的靜脈叢瘀血、擴張、融合，甚至出現小的動靜脈交通，局部形成團塊、出血或脫出，最終形成痔瘡。

專家建議，為預防痔瘡應該多坐硬板凳或硬椅子。這是因為當人坐在硬座上時，由于臀部有兩個坐骨節支撐，就不會妨礙血液循環。對于辦公一族，切記不要久坐不動，每隔45分鐘左右要站起來活動下身體。坐硬板凳，兩側坐骨結節和肛門基本上存在一個平面，均接觸板凳，所以肛墊不易脫出。但軟而厚的坐墊可使肛門懸空，久之可使肛墊下移，誘發痔瘡的發生。因此對于長時間坐著的人來說，坐墊應保持一定的硬度并適時活動以利于盆腔血液循環。