拓展訓練在高職體育教學中的應用

高 健

(長垣烹飪職業技術學院基礎部體育教研室，河南 長垣 453400)

體育教學是大學教育教學中不可或缺的內容，對于學生綜合素質的培養、身體素質的提高有著重要意義，能夠促進學生之間以及師生之間的交流，讓學生獲得運動的樂趣，有利于培養學生健康的心理。

一、拓展訓練與高職體育教學

拓展訓練最早應用于企業員工培訓當中，目的是為了培養員工的優秀品質，增強員工的團隊精神。在這種訓練中，體能訓練是最基本的內容，將拓展訓練應用于高職院校體育教學中，對于學生的心理狀態以及身體素質都有著良好的影響，有利于學生的全面發展，保證學生的健康成長。拓展訓練有著多樣化的形式，象征著高職體育發展進入了新的階段。學生能夠在拓展訓練中形成正確的體育運動館，體會運動的樂趣，增強對體育運動的熱情，促進學生體育技能的發展。

二、拓展訓練在高職體育教學中的應用原則

(一)符合學校實際情況

不同學校的發展目標以及具體情況不同，拓展訓練的應用應符合學校當前的發展特點。在拓展訓練的開展過程中，要將學校自身的優勢充分發揮出來，利用學校的優質資源為學生提供一個良好的環境，同時要更新拓展訓練的形式與內容，增強教師的主觀能動性，發揮教師的創造力，將拓展訓練打造成一個豐富多彩、充滿趣味的教學活動。

(二)以學生需要為開展基礎

隨著我國教育事業的發展，教育理念不斷更新，當前教育界將“人本教育”[1]作為主要的教育理念進行推廣，推崇平等教育，一切教學活動的開展都要始終圍繞著學生，要以學生為中心，對不同學生進行平等的對待，改變傳統教學教學中強制性的做法。拓展訓練在體育教學中的開張工作，應以學生的體驗活動作為基礎，結合學生的發展特點以及興趣點，不強制學生完成運動任務，讓學生能夠主動的自愿參與到教學活動中來。

(三)重視訓練結果的評估

拓展訓練的實施應針對學生的具體特點進行，這就要求做好教學評估工作。在結束一個階段的教學工作后讓學生對訓練情況以及教學工作進行評價，指出其中的優點與缺點，定時召開教師交流會，及時糾正不足之處，總結教學經驗，讓拓展訓練在后期的實施更加的科學。

三、拓展訓練在高職體育教學中的應用方法

(一)打造一支高質量的師資隊伍

教學工作的執行者是教師，同時也是決定教學效果與教學工作質量的關鍵。因此，學校應首要保證具備良好的師資隊伍，加強對教師的訓練與培養，及時更新教師教學理念，讓教師對拓展訓練樹立正確的認識，不斷完善教學方法。在體育教學中，學生對于體育知識以及體育技能缺乏了解，無法獨立的掌握到運動的精髓，如果這時候有教師對其進行專業的指導，能夠起到事半功倍的效果，能夠大大增強學生對于體育運動的興趣與熱情。教師應樹立拓展訓練觀念，緊跟國家教育改革的發展腳步，才不會被時代所拋棄，做一個新時代的教育者。

(二)采用多樣化的教學方法

拓展訓練與其他體育教學活動不同，其目的是讓學生主動的參與到體育活動中來，提高學生的訓練興趣，這就要求拓展訓練課程具備較強的號召力，能夠符合學生的興趣。學生在拓展訓練過程中能夠找到適合自己的項目，在活動中得到很好的鍛煉。教師應不斷更新教育教學理念，采用多樣化的教學方式，將學生吸引到活動中來，結合學生的身體情況和運動基礎以及興趣愛好，對學生實施個性化的教學方法。例如，可以為學生提供幾個不同的體育活動，讓學生自愿進行選擇，選擇同樣的體育活動的學生自動成為一組，這樣可以大大提高學生的運動熱情。教師也可以將學生分為幾組進行同一個項目的訓練，讓小組之間進行比賽，增強學生的體育活動參與度，采用積分制，經過幾輪比賽后選出最終勝利的小組，給予組內成員一定的獎勵。

(三)更新教學內容

教育教學工作不是靜止不前的，而是永不停歇的，教育工作者應抓住時代的特征，及時更新教學理念，更新教學內容。國家教育部門編制的體育教材符合了當前教育工作發展的需要，經過了全面的調查研究之后得出的符合各個年齡段學生的發展特點[2]。作為一種新的體育教學內容，拓展訓練的應用時間相對較短，各方面的經驗不足，這就要求體育教師在教學實踐中應不斷完善教學內容，將教學內容與拓展訓練進行有機的融合，提高體育教學的有效性和科學性。

綜上所述，體育教育教學對于學生的成長與成材有著重要意義，能夠培養學生堅定的意志力與信念，有利于樹立終身運動的理念。拓展訓練在體育教學中的應用是我國教育事業發展到一定階段的產物，符合了時代的特征，符合了現代化的教育教學理念，各高職院校應重視這項工作，為學生提供一個良好的體育活動大環境，提高學生體育運動的參與度。