教育心理學在大學生情緒智力培養中的應用

余志芳

摘要：隨著經濟水平的快速發展，人們的生活節奏越來越快，在高樓大廈中生活的人們也變得越來越冷漠。因此，培養當代大學生的情緒智力漸漸引起了社會的關注與重視。本文闡述了教育心理學在大學生情緒智力培養中的應用策略和效果，旨在提高大學生的情感交流能力。

關鍵詞：教育心理學? ?大學生? ?情緒智力

在現代社會不斷轉型和改革的背景下，社會經濟發展迅速，生活節奏逐漸加快，市場競爭日益激烈。而此時的大學生不僅承擔著越來越重的學習負擔，還承受著嚴峻的就業、創業、社交等壓力，導致很多大學生出現了矛盾且復雜的情緒問題。

情緒智力主要表現為個體對具體情緒信息的適應及解決能力，它也是影響心理發展的重要部分。高情緒智力者能夠察覺自我情感，富有同情心，且具備高度自尊，能夠與人和諧相處，保持積極的心態與人生態度。面對當前嚴峻的現實情況，教師應在大學生教育中積極發揮教育心理學的作用，采取科學的教學方法，培養大學生的情緒智力。

一、大學生情緒智力的主要問題

1.生活情感問題

大學生渡過了叛逆期，身體發育和智力發育已經成熟，具備成年人該有的體格和生理機能，但是相對于成熟的身體狀態，他們的心理狀態還有待完善。由于接受的青春期教育甚少，大學生對于如何與異性交往還不夠了解，導致他們面對異性時既恐懼又好奇，容易產生各種心理問題。剛步入大學時，面對新的環境、新的學習態度、新的學習方法，大學生可能無法及時跟進，再加上缺乏合理的學習方式，導致他們難以合理規劃自己的學習與生活，很容易出現心灰意冷、沉迷游戲、成績下降等消極情緒，這些都不利于大學生的情緒智力培養。

2.人際交往問題

大學學習與高中學習區別較大，與“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的高中學習狀態相比，大學生需要積極參加各個社團的活動與社會實踐，不斷與他人展開溝通與交流。但是，部分大學生受應試教育的影響，忽視了培養人際關系，導致與人相處時缺乏成熟的交往心理和方式。

二、運用教育心理學培養大學生情緒智力的策略

1.更新教育理念，培養學生情緒智力

目前，我國大學教育存在一些問題，很多高校都強調固定且統一的教學模式，忽略了學生的個性發展。在課堂教學過程中，大部分教師只重視知識傳授的完整性，忽視了發展學生的能動性;只重視學生的智育成績，忽視了培養學生的創新能力和良好品德，導致大學生實踐能力較弱，不僅缺乏環境的適應性，還缺乏創造性。因此，教師應不斷更新教育理念，轉變教學方式，培養學生德、智、體、美全面發展。

2.重視學生實踐，在實踐中培養情緒智力

對于大學生的心理健康教育，我國基本上是以選修課方式進行，雖然很多大學都設置了相應的心理課程，但是教師沒有予以重視。不僅如此，心理健康教育中對于情緒智力的相關內容也少之又少。要想培養學生的情緒智力，教師必須關注情緒智力的教學，讓學生了解管理情緒的基本知識和基本內涵，以及情緒是如何產生的，情緒為學生帶來了哪些影響。除此之外，教師還要引導學生將所學知識與技能付諸實踐，才能提高學生的情緒智力。

3.發揮大學生情緒智力的主觀能動性

在大學教育階段，情緒智力的教育不僅僅是心理學教師的工作，更是全校師生必須共同參與的活動。如教師可以指導大學生成立情緒智力協會，學會情緒識別和情緒表達。同時，教師還可以鼓勵學生創辦有關情緒智力的期刊或者學報，或是編排一些情景劇、小品等，幫助大學生培養良好的情緒智力。

三、結語

總而言之，培養情緒智力對于大學生的健康成長起著重要的作用。為了使大學生具備情緒智力，教師要狠抓兩個方面：一方面，教師要關注學生的實際發展情況，了解學生日常生活中出現的心理狀況;另一方面，教師要不斷發揮教育心理學的積極作用，采取科學的教學措施，引導學生提高情緒智力。

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（作者單位：上饒幼兒師范高等專科學校）