對體育舞蹈教學(xué)中美感的訓(xùn)練及培養(yǎng)的研究

安 輝，丁 蕊，陸占標(biāo)

(云南師范大學(xué) 體育學(xué)院，云南昆明 650500)

1. 前言

體育舞蹈是一項包含了體育和藝術(shù)及表現(xiàn)舞蹈美感要素的一項綜合藝術(shù)。審美的意義在舞蹈表演中占據(jù)著重要位置。不論是舞蹈表演者還是鑒賞的觀眾，都會被帶有美感及協(xié)調(diào)的舞蹈所感染。體育舞蹈教學(xué)和訓(xùn)練及培養(yǎng)的藝術(shù)美感是互相聯(lián)系的一環(huán)，是給人一種優(yōu)美、祥和、融洽的感覺[1]。因此，在體育舞蹈教學(xué)中美感的訓(xùn)練及培養(yǎng)日益受到重視。體育舞蹈經(jīng)過不斷地革新變化構(gòu)造了本身獨特的藝術(shù)模式，除了在舞者身體素質(zhì)和藝術(shù)修養(yǎng)上不斷提升，而且還在比賽體系上得到了完善。雖說體育舞蹈屬于新生事物，但卻是當(dāng)今體育運動中的重要組成部分[2]。本文從構(gòu)成體育舞蹈美感的要素著手，研究分析其影響的要素，和在教學(xué)過程中訓(xùn)練及培養(yǎng)其美感的三個方面展開分析，并聯(lián)系自己的學(xué)習(xí)體會總結(jié)出提升舞蹈表現(xiàn)力中美感的訓(xùn)練及培養(yǎng)的有效措施。

2. 研究對象和方法

2.1 研究對象

本文以云南師范大學(xué)體育學(xué)院、云南師范大學(xué)體育學(xué)院的有關(guān)教授、專業(yè)教師以及學(xué)生為研究對象，對體育舞蹈在教學(xué)過程中美感的訓(xùn)練及培養(yǎng)進行研究。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

利用計算機檢索、查閱有關(guān)體育舞蹈教學(xué)中美感的訓(xùn)練及培養(yǎng)相關(guān)的文獻，其中包含碩士論文、專著以及期刊等等，這些文獻包含的資料便是此次研究的理論基礎(chǔ)。

2.2.2 訪談法

對體育舞蹈專業(yè)教師，相關(guān)專家，教授在體育舞蹈教學(xué)中美感的訓(xùn)練及培養(yǎng)有關(guān)的方法和措施進行訪問調(diào)查，獲取寶貴經(jīng)驗，打下論文研究基礎(chǔ)。

2.2.3 邏輯分析法

結(jié)合分析、歸納等邏輯方式，使用正確的途徑搜集整理在體育舞蹈教學(xué)中美感的訓(xùn)練及培養(yǎng)的有關(guān)資料，并以此為根據(jù)對體育舞蹈教學(xué)中美感的訓(xùn)練及培養(yǎng)做出理論分析，最后得出結(jié)論。

3. 研究結(jié)果與分析

3.1 體育舞蹈美感的構(gòu)成因素

3.1.1 動作美

體育舞蹈的動作美，更加細(xì)膩體現(xiàn)在意蘊美、動態(tài)美、靜態(tài)美、神韻美，而無論是哪種美，其傳達的載體都是肢體語言。意蘊美在體育舞蹈中表現(xiàn)在與音樂的和諧融合上，通過優(yōu)美的形體藝術(shù)表達出動作的美。動作美是指在舞者在運動時所表現(xiàn)出來的流動性和觀賞性。而靜態(tài)美則會在舞蹈中呈現(xiàn)暫停靜止，具有塑像特點的藝術(shù)形式，它呈現(xiàn)的美感是連續(xù)的，有特點的，如同大自然的美景和優(yōu)美的人體藝術(shù)。神韻美是心中自發(fā)外露的，故人人可得，人人可以修成[3]。

3.1.2 形體美

形體美是指人的外在表現(xiàn)，在體育舞蹈中，形體是展現(xiàn)舞蹈美感的前提條件，舞蹈動作是通過人的肢體進行表達，好的形態(tài)更能演繹出優(yōu)美的，進而帶給人美的享受。舞蹈擁有著美感細(xì)膩的藝術(shù)體系。舞蹈表演者發(fā)自內(nèi)心的情感通過形體美在舞臺上表現(xiàn)得淋漓盡致。舞者用心領(lǐng)悟美用肢體演繹美，把情感結(jié)合在肢體動作中，演繹著動人的形體藝術(shù)之美。

3.1.3 音樂美

體育舞蹈中舞種的不同其音樂也不相同，動聽的旋律體現(xiàn)著舞蹈不同的精神體現(xiàn)。音樂和舞蹈是不可分離的，音樂是能夠揪住觀眾心靈的符號，在與不同舞蹈動作融合的同時又使觀眾體驗到一種不同的藝術(shù)情懷。音樂美好比一幅畫上不同的色彩，渲染著不同景色表達的意境。舞蹈也是一樣，在和音樂相容吐露中激起了人們強烈的情感共鳴[4]。

3.1.4 服飾美

無論是體育舞蹈教學(xué)還是表演以及在比賽中，都搭配著不同風(fēng)格的服飾。舞種的差異需要不同的服飾來提升其表達的方式，從這個角度來講，服飾在體育舞蹈中也占據(jù)著十分重要的地位，甚至可以說是包含了文化修養(yǎng)在內(nèi)的，是反映了一個國家和民族特色的重要標(biāo)志。因此，體育舞蹈的服飾也是有所差別，每一個國家和民族都有各自的體育舞蹈服飾，也體現(xiàn)著不同的體育舞蹈服飾美[5]。

3.2 影響體育舞蹈美感的主要因素

體育舞蹈所展示的美感可以陶冶人們情操，滋潤人們心靈，舞者若想將體育舞蹈展示給觀眾，勢必需要將其美感展現(xiàn)出來，對此，本文從以下幾個方面進行詳細(xì)分析，進一步探討影響體育舞蹈美感的構(gòu)成因素。

3.2.1 身體素質(zhì)因素

身體素質(zhì)包括力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、身體靈敏度等方面。體育舞蹈表演是一個技術(shù)活，它需要表演者通過自己的肢體動作、面部表情、形體姿態(tài)、眼神，配合音樂的旋律，加上自己的表演風(fēng)格將舞蹈所要表達的內(nèi)容和情感完美的呈現(xiàn)出來，這就要求舞者有良好的身體素質(zhì)才能做到。運動技術(shù)技巧要想高標(biāo)準(zhǔn)的完成是與身體素質(zhì)離不開的，身體素質(zhì)是動作規(guī)范性的基礎(chǔ)，也是舞者在表演和競技比賽中高質(zhì)量完成舞蹈技術(shù)的根本保證[6]。

3.2.2 音樂素養(yǎng)因素

音樂素養(yǎng)是舞蹈演員需要掌握的基本能力，舞蹈的靈魂是音樂，舞姿和音樂的結(jié)合才能完整地表現(xiàn)體育舞蹈的藝術(shù)美[7]。表演者如果具有良好的音樂素養(yǎng)，對舞蹈的節(jié)奏變化，旋律的抑揚頓挫，輕重緩急有更深刻的認(rèn)識，從而可以更好的在舞蹈中表達感情，使舞蹈更具有生命力，從而更透徹的領(lǐng)悟舞蹈的真諦。

3.2.3 審美能力因素

審美能力是指我們對外界事物的外在形象，結(jié)構(gòu)，內(nèi)在情感底蘊的感知，評定和表現(xiàn)能力。體育舞蹈是表演性很強的舞蹈，具有很高的審美價值，體育舞蹈本身也蘊含著多種美的形式，在體育舞蹈中，可以從舞蹈動作與音樂的融合；舞者的特殊氣質(zhì)與選擇搭配的舞蹈服飾等方面來對體育舞蹈進行審美研究。可見對于體育舞蹈正確的審美能力是影響體育舞蹈美感訓(xùn)練及培養(yǎng)的重要因素。

3.3 體育舞蹈教學(xué)中美感的訓(xùn)練及培養(yǎng)

在體育教學(xué)過程中訓(xùn)練及培養(yǎng)舞者美感，對提高學(xué)生內(nèi)在的藝術(shù)氣息，升華學(xué)生對體育舞蹈美感要素的認(rèn)知層面及增強教學(xué)過程中的有效性來說都有著重要意義。因此體育舞蹈教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生美感的方法是十分必要的[8]。體育舞蹈教學(xué)中美感的訓(xùn)練及培養(yǎng)對促進體育舞蹈的不斷發(fā)展和提高學(xué)生對美感的認(rèn)識具有重要作用。

3.3.1 審美能力的訓(xùn)練及培養(yǎng)

教學(xué)過程是學(xué)生認(rèn)知新事物的一個重要途徑，是培養(yǎng)學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)和審美能力的關(guān)鍵。首先，從事體育舞蹈的教師自己要具備嫻熟專業(yè)素質(zhì)、獨特的審美能力、深厚的文化知識底蘊和人格魅力，充分地體現(xiàn)舞蹈的藝術(shù)美；其次，教師在教學(xué)中準(zhǔn)確地展示舞蹈動作，完美地體現(xiàn)舞姿形態(tài)，使學(xué)生體會和欣賞到舞蹈的魅力；最后，要培養(yǎng)學(xué)生的審美能力，需要發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，在學(xué)習(xí)舞蹈過程中不應(yīng)只注重對舞蹈動作，形體的要求，更需深入了解意蘊和審美價值，不斷提升舞蹈功底和藝術(shù)素養(yǎng)。

3.3.2 動作美的訓(xùn)練及培養(yǎng)

體育舞蹈美感是直接通過動作來展現(xiàn)的，因此對于動作美的培養(yǎng)是非常必要的，培養(yǎng)動作美必須要進行一些基本功訓(xùn)練，基本功訓(xùn)練和美感訓(xùn)練是相輔相成的。在體育舞蹈學(xué)習(xí)的初級階段進行基本功訓(xùn)練是枯燥卻重要的，要使學(xué)生在每一個站姿，伸手，投足都是美的。把桿是學(xué)習(xí)新動作時不可缺少的一種輔助工具，通過雙手握住把桿來掌握身體平衡，進而對慢動作和分解完整動作及肌肉感覺練習(xí)有著重要作用。技術(shù)細(xì)節(jié)的掌握，使動作概念不斷升華完善[9]。

3.3.3 形體美的訓(xùn)練及培養(yǎng)

在體育舞蹈教學(xué)中還應(yīng)加強形體訓(xùn)練，舞蹈演員形體的鍛煉、美感的培養(yǎng)尤其重要。作為一名體育舞蹈表演者，第一就需要塑造自己的形體，擁有好的形體是基本姿態(tài)訓(xùn)練的基石。人的基本姿態(tài)是指坐、立、行、臥，在體育舞蹈教學(xué)中主要側(cè)重對立、行基本姿態(tài)的訓(xùn)練，可以通過靠墻立，單腿立，換重心立來進行練習(xí)，使舞者在舞動過程中始終保持良好形體。

3.3.4 音樂素養(yǎng)的訓(xùn)練及培養(yǎng)

在舞蹈中，舞步和音樂之間往往有著一一對應(yīng)的和諧統(tǒng)一關(guān)系，因此樂感在舞蹈表演中同樣重要。但是許多舞蹈表演者和學(xué)生們往往在學(xué)習(xí)體育舞蹈過程中學(xué)會了舞步，樂感卻很差，最終導(dǎo)致音樂與舞步無法和諧統(tǒng)一，這樣的舞蹈表演即使具有形體美和動作美，卻沒有樂感美。培養(yǎng)音樂素養(yǎng)要加強對音樂基礎(chǔ)理論知識的學(xué)習(xí)，了解音樂的節(jié)拍節(jié)奏，調(diào)式調(diào)性等，對不同風(fēng)格的音樂有更深刻的理解和認(rèn)識。

3.3.5 服飾選擇與搭配的訓(xùn)練及培養(yǎng)

在體育舞蹈比賽中，不同的舞蹈有不同的專業(yè)服裝，以體現(xiàn)不同的舞蹈特點。但表演者和學(xué)生卻未必了解這些服裝的意義，因此老師應(yīng)對體育舞蹈的文化進行講解，深入了解服飾選擇與搭配的意義。服飾在人體上得到體現(xiàn)，服飾的選擇與搭配體現(xiàn)了不同風(fēng)格的美。形體美通過服飾外延，服飾美依靠形體展現(xiàn)[10]。可見在體育舞蹈中服飾選擇與搭配的訓(xùn)練與培養(yǎng)極其重要。

4. 結(jié)論

4.1 體育舞蹈美感的構(gòu)成因素是動作美、形體美、音樂美和服飾美。

4.2 影響體育舞蹈美感的主要因素是練習(xí)者的身體素質(zhì)、音樂素質(zhì)及審美能力。

4.3 通過教師的動作示范、發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，觀看視頻、閱讀相關(guān)書籍等方法來提高學(xué)生的審美能力。

4.4 在體育舞蹈教學(xué)過程中，以增強學(xué)生的基本功練習(xí)來達到對學(xué)生動作美的提高。

4.5 通過老師進行相關(guān)音樂基礎(chǔ)理論的學(xué)習(xí)和對體育舞蹈文化的講解提高學(xué)生的音樂素質(zhì)和服飾選擇與搭配的訓(xùn)練。