“攻防含義”提高武術套路教學效果的實驗研究

劉家輝，劉 軍，姜 振

（南通大學 體 育科學學院，江蘇南通226000）

1.前言

在很久以前，人們為了生存，模仿動物捕食、競爭的動作與生物斗爭，于是象形武術就在人們的生活中產生了，經過悠久的的歷史演化，武術已經完全融入了我們的生活。在武術成形后，根據不同的攻防性，形成不同派別，各有各的套路，如常見的太極拳，長拳，南拳，詠春，八極拳等不同拳種。研究目的與意義是能夠在不改變高校課程的前提下，能夠加深學生對武術套路的理解，激發濃郁的武術學習興趣，最終在有效的傳承武術的前提下提高武術套路教學效果。

2.高校武術套路教學現狀

在我國高校武術教學課堂上。教學方法以教師講解示范教授學生套路為主，考評以學生練習套路的技評和動作完整度為主。但時至今日，這種教學效果不容樂觀。大部分學生都是抱著對武術濃郁的興趣去學習武術的，但是在傳統教學方法的教學下常常出現了“學了就丟”的現象，不能夠真正的做到將武術作為生活的一部分，因為上課情況和學生理想的上課情況差距較大，部分學生丟失了繼續選報武術課的信心。在傳承和發揚武術的道路上面臨著舉步維艱的困境，武術作為我們中華民族的特色體育項目，在新時代的來臨下我們必須要要審時度勢，開拓創新。

泱泱中華幾千年，累積了豐富、深厚的文化知識和傳統技藝，青少年是未來的接班人，他們有責任也有義務繼承和發揚下去，作為師者也有責任和義務把這些知識教授于他們，幫助他們正確理解和認識，以便繼承和發揚。

3.太極課程的實施方略

3.1 實驗步驟

3.1.1 選擇2個42人的男生理科專業武術選項班；

3.1.2 實驗班采用攻防擊技實踐教學法，對照班采用常規“講解-示范-練習-糾正”的傳統教學法；

3.1.3 期末對兩個班學生進行技術考評；

3.1.4 寒假后，對兩個班學生掌握動作的情況進行復測。

3.2 實驗控制

3.2.1 實驗班和對照班的人數、性別、專業背景、對太極拳和初級長拳的了解情況、熟練程度和興趣等情況基本相同；

3.2.2 教學內容、場地和進度都一樣；

3.2.3 同一個教師進行教學；

3.2.4 兩班學生的技評考核和復測由三位有經驗的武術教師進行測評。

3.3 研究工具

主要從學生學習和教師上課情況進行設計并制作課堂觀察表，觀察、記錄規定時間內學生練習的頻次、強度、互幫互助、團隊合作等信息；期末考評收集兩個班學生的考評等級；

24式簡式太極評價標準：

A優秀：完成全套動作時間為5-6分鐘，動作熟練，完整流暢，舒展大方，沒有遺忘動作，能較好地表現出太極拳運動的特點。

B良好：動作相對自如連貫，動作規格較為規范，重心趨于平穩，遺忘次數保證在較少范圍中，基本能夠將太極拳這項運動項目的特點大體表現出來。

C及格：動作大概準確，能夠完成全套動作，遺忘不能超過兩次。

D不及格：很難完成整套動作，遺忘次數多，重心起伏大，動作很不協調。

國家段位制一段拳術評價標準：

A優秀：完成全套動作時間為1分鐘，完成動作嫻熟，連接流暢自然，舒展大方，無遺忘，兩人對練能夠動作到位，能夠體現長拳的攻防特點。

B良好：動作比較連貫、規范，無明顯遺忘，基本表現出長拳的攻防特點。

C及格：運動正確，能夠大概完成動作，全程遺忘次數不能超過兩次。

D不及格：不能獨立完成全套動作，多次遺忘，兩人對練動作不到位。

4.教學實驗研究結果與分析

4.1 學生課堂練習頻率與強度

實驗班教師在教學、講解、示范、組織上面所用時間為30分鐘每90分鐘，學生練習頻率60分鐘每90分鐘；對照班教師在教學、講解、示范、組織上面所用時間為25分鐘每90分鐘，學生練習頻率65分鐘每90分鐘，其中套路練習時間45分鐘；記錄表中要記錄下實驗班學生的流汗程度與上衣濕的面積多于對照班的學生，課后詢問學生“累不累？”，實驗班學生的回答以“累”和“非常累”占多，對照班以“累”、“一般”為主。

4.2 學生課堂學習、練習的方式

在24式太極拳和初級長拳的學習過程中，學生的主要學習方式是集體根據口令進行模仿練習，這也是在課堂觀察過程發現的表象，但是兩個班級學生在課堂中運用合作對練的頻率差異較大。在針對于這節課程的觀察分析與數據的整合中來看，就聽口令學習方式而言對照班出現的頻次為23／27，合作學習方式頻次為4／27；就實驗班集體聽口令模仿學習方式而言是18／27，合作學習方式為9／27。對比下發現，對照班學生運用的學習方式主要為聽口令集體練習，同學間交流次數較少；雖然實驗班運用的學習方式主要也是聽口令集體練習，但合作學習方式時間較長，學生間互動、互助、合作情境顯著增多，課堂氣氛非?；钴S。

這主要與教學方法和教學內容中在增加攻防含義教學息息相關，這樣的變化首先能夠豐富課堂教學內容，活躍了課堂氣氛，激發了同學練習興趣；其次，學生對武術的認識得到了深層次的提高，能夠自我理解武術的攻防含義；最后，在結合攻防含義教學后，大部分學生在課下也積極主動的自己練習，主動詢問。 ①量化記錄表說明：每堂課90分鐘，以2分鐘為一個記錄單位，記錄下教師與學生的教與學的具體情況；5級程度觀察點，根據課堂實際具體的情況，結合教案記錄觀察點。

②記錄器材：攝像機、秒表、筆、夾板等。

4.3 整套動作的遺忘率

4.3.1 考察結果：實驗班同學在學習動作過程中，掌握情況比對照班好的多，而且動作正確率較高，學生上課態度積極，課堂氣氛很好。測評結果顯示，兩個班學生都及格了，可是實驗班優秀學生的人數遠遠高于對照班學生的人數。寒假結束后，進行復試，發現兩個班都存在部分學生遺忘了動作，太極的遺忘率高于長拳遺忘率。對照班的遺忘率遠遠高于實驗班。可見“攻防含義”教學還是能夠提高教學效果的。從復試的平均分對照表可以看出實驗班學生分數明顯高于對照班學生的平均分。

4.3.2 學生情況：實驗班同學很希望能夠繼續選修武術課，表現出濃烈的興趣；但是對照班的學生卻沒有明顯的表現，很多人仍然覺得武術是“花架子”不是特別愿繼續選修武術課，愿意選課的也多為武術易拿學分。

4.3.3 學生興趣：根據選修課課前課后的調查問卷可以看出實驗班“很感興趣”的同學大幅度提升，但是對照班卻相對降低了很多。

4.3.4 最終評價：根據最終的復試平均分對照表中的數據可以直觀的發現攻防含義教學是可以有效提高武術套路教學效果的。

5.結論

“攻防含義”運用在課堂上能夠有效提高教學效果。學生對攻防含義的理解和實踐能夠提高學生的課堂運動量，提高學生的積極性和對武術的激情，在心里建立了文化自信。精心設計好的教案尤為重要。要增加學生練習密度，提高教學效果。課堂氣氛決定了學生繼續選課的情況，要盡可能的增加學生練習次數，提高熟練程度和掌握程度。