基于終身體育目標(biāo)下的大學(xué)體育教學(xué)改革分析

高 升，王明軍，劉長(zhǎng)杰，王俊杰

(濰坊理工學(xué)院，山東濰坊 261000)

隨著我國(guó)教育事業(yè)不斷地推進(jìn)，高校內(nèi)的體育教學(xué)在發(fā)生的巨大的變化。再加上終身體育教育理論的出現(xiàn)使得體育在大學(xué)中起著非常重要的作用，體育教學(xué)方式和理論都在不斷進(jìn)行改變。大學(xué)體育駕馭理論和管理體系要本著終身體育為基礎(chǔ)，在體育課程以及教學(xué)手段上都要進(jìn)行創(chuàng)新，最終目的就是要增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)并且對(duì)體育鍛煉有一個(gè)正確的思想，在學(xué)生中樹(shù)立終身體育意識(shí)，將終身體育目標(biāo)和大學(xué)體育課程進(jìn)行結(jié)合。體育課程在大學(xué)中有著非常重要的作用，它可以鍛煉學(xué)生的體魄增強(qiáng)體育鍛煉的意識(shí)。因?yàn)楝F(xiàn)在學(xué)生出生在一個(gè)網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的時(shí)代，在課后會(huì)利用網(wǎng)絡(luò)來(lái)消磨時(shí)間，但是這樣的狀態(tài)就導(dǎo)致了學(xué)生身體素質(zhì)很差，結(jié)合這樣的情況就更加需要樹(shù)立終生體育目標(biāo)。

1. 終身體育目標(biāo)的管理體系

高校要清楚終身體育教育目標(biāo)的意義，它是要在認(rèn)證的整個(gè)過(guò)程中都要進(jìn)新體育鍛煉以及掌握一些體育知識(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育方面培養(yǎng)時(shí)可以增加其興趣愛(ài)好，又能將自身的健康和體能方面進(jìn)行提升。現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展速度過(guò)快，導(dǎo)致越來(lái)越多的人要面臨非常大的壓力，在這樣的情況下就更加需要樹(shù)立終身體育目標(biāo)，這樣可以通過(guò)體育鍛煉來(lái)進(jìn)行身心上的放松。隨著時(shí)代的發(fā)展，教育部要對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面素質(zhì)教育促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，將終身體育教育目標(biāo)作為體育教學(xué)的目標(biāo)，將現(xiàn)有的體育教學(xué)課程進(jìn)行改進(jìn)，使其可以符合社會(huì)發(fā)展同時(shí)也可以將已經(jīng)樹(shù)立的目標(biāo)很好的完成。全面將終身體育教學(xué)落實(shí)到大學(xué)中，把學(xué)生培養(yǎng)成一個(gè)健康、全面發(fā)展的人。因此高校要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行課程的安排保證學(xué)生可以適應(yīng)體育教學(xué)的內(nèi)容。

2. 現(xiàn)代大學(xué)在體育教學(xué)方面上存在的問(wèn)題

2.1 進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)缺少一定的安全性

盡管現(xiàn)代體育教學(xué)發(fā)展的已經(jīng)非常全面，但是在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中還是存在著一些安全性的問(wèn)題。在進(jìn)行體育教學(xué)的時(shí)候教師沒(méi)有對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育器械知識(shí)的普及，導(dǎo)致了一些同學(xué)在使用體育器械的時(shí)候造成了肌肉拉傷等其情況。學(xué)生對(duì)體育鍛煉中的安全意識(shí)還是存在著一定問(wèn)題，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候沒(méi)有進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)就開(kāi)始進(jìn)行體育鍛煉，在這樣的情況下很容易造成身體上的損傷，嚴(yán)重會(huì)給學(xué)生身體和心理上造成極大的影響。同時(shí)也會(huì)給學(xué)校帶來(lái)很大的問(wèn)題。上述情況的發(fā)生都會(huì)因?yàn)樵谶M(jìn)行體育教學(xué)的時(shí)候教師沒(méi)有將這些安全性的知識(shí)傳輸給學(xué)生，導(dǎo)致學(xué)生在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候發(fā)生了問(wèn)題同時(shí)學(xué)生自身也是存在一定的問(wèn)題，所以這些問(wèn)題都應(yīng)該得到學(xué)校的重視。

2.2 學(xué)生在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)積極程度不高

高校內(nèi)的學(xué)生又具有很強(qiáng)的主觀意識(shí)在進(jìn)行體育課程時(shí)，體育教師在課程中占據(jù)著主導(dǎo)的位置，會(huì)在教學(xué)中要求學(xué)生做什么樣的運(yùn)動(dòng)和使用什么樣的體育器材，學(xué)生機(jī)械的聽(tīng)取老師的意見(jiàn)而進(jìn)行體育鍛煉，學(xué)生主體的位置沒(méi)有得到很多的體現(xiàn)。這樣的上課狀態(tài)不能很好的培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的積極性，并且將運(yùn)動(dòng)潛能激發(fā)出來(lái)。同時(shí)學(xué)生主觀意識(shí)又很強(qiáng)，就造成了一些學(xué)生在體育教學(xué)活動(dòng)中會(huì)不服從教師的安排而進(jìn)行自由練習(xí)，無(wú)視教師的存在。這樣的情況都導(dǎo)致了體育教學(xué)的質(zhì)量得不到提升也不能達(dá)到預(yù)期的效果。

2.3 高校內(nèi)體育教學(xué)課程內(nèi)容過(guò)于繁瑣

現(xiàn)階段我國(guó)大學(xué)體育教學(xué)的時(shí)間較短，以本科為例要在兩年的時(shí)間將四年的體育課程學(xué)習(xí)完成，在這樣的情況下絕大多數(shù)高內(nèi)的體育課程內(nèi)容是非常繁瑣和復(fù)雜的。再加上每一都要進(jìn)行的體能訓(xùn)練檢測(cè)，也會(huì)占用一定體育教學(xué)的時(shí)間，就造成了時(shí)間更加的短暫。在一節(jié)體育教學(xué)課程上，教師會(huì)讓學(xué)生在前半節(jié)課的時(shí)間來(lái)進(jìn)行往返跑，在后半節(jié)課上又會(huì)安排學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐和跳遠(yuǎn)等活動(dòng)。同時(shí)一些球類的活動(dòng)也是很多比如籃球、排球和足球。因?yàn)橐还?jié)課的時(shí)間是有限的，很多教學(xué)內(nèi)容都只是讓學(xué)生學(xué)習(xí)到一點(diǎn)皮毛而已，沒(méi)有進(jìn)行更加深入的學(xué)習(xí)。這樣的教學(xué)方式?jīng)]有使得學(xué)生學(xué)習(xí)到了真正的知識(shí)同時(shí)又消耗了大量的體能，沒(méi)人讓學(xué)生真正的熱愛(ài)和喜歡上一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也沒(méi)有培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

2.4 高校內(nèi)體育師資力量不完善

我國(guó)對(duì)大學(xué)內(nèi)體育教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)內(nèi)容沒(méi)有進(jìn)行創(chuàng)新，還是采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式和手段來(lái)進(jìn)行授課。同時(shí)對(duì)自我要求也不高，僅僅認(rèn)為只要在教學(xué)時(shí)將安排的教學(xué)任務(wù)完成就可以。絕大多數(shù)高校對(duì)體育教師的要求也不是很高，只要覺(jué)有一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)并且可以獨(dú)立完成授課就被認(rèn)為是一名合格的教師，在一些理論知識(shí)上掌握的不豐富并且對(duì)一些專業(yè)知識(shí)了解的也不多，進(jìn)而導(dǎo)致了教學(xué)質(zhì)量不高。同時(shí)我國(guó)大學(xué)在體育教師一般招聘的人數(shù)也是非常少的，使得教師地綜合能力得不到提高直接影響到了體育教學(xué)的水平。

3. 全面實(shí)現(xiàn)終身體育目標(biāo)下大學(xué)體育教學(xué)課程的策略和方法

3.1 重新完善體育教學(xué)課程的理念

在現(xiàn)階段的情況下大學(xué)想要實(shí)現(xiàn)終身體育目標(biāo)，就需要將現(xiàn)有的教學(xué)課程理念進(jìn)行完善。學(xué)校內(nèi)的高層領(lǐng)導(dǎo)要明確終身體育目標(biāo)的含義以及對(duì)學(xué)生的意義和作用，確定終身體育目標(biāo)是為了學(xué)生長(zhǎng)期發(fā)展而制定的一項(xiàng)舉措，是幫助學(xué)生在社會(huì)壓力巨大的今天也能擁有強(qiáng)健的體魄，同時(shí)也是培養(yǎng)學(xué)生能終身健身來(lái)考慮的。結(jié)合這樣的情況，大學(xué)體育教學(xué)課程要進(jìn)行深入的改進(jìn)，首先是就是要在教學(xué)理念上進(jìn)行完善。體育教學(xué)中最為重要的就是教學(xué)理念的建立，因?yàn)樗墙虒W(xué)的核心也會(huì)基礎(chǔ)。體育教師一定要明白現(xiàn)代教育是要培養(yǎng)出全面發(fā)展的人才，對(duì)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育和培養(yǎng)，學(xué)生學(xué)習(xí)到的專業(yè)知識(shí)僅僅是工作謀生的手段，但是體育教育對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常重要的。因此體育教師要綜和的對(duì)學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)，確保學(xué)生在大學(xué)體育課程中所學(xué)習(xí)到的知識(shí)在以后也可以得到很好的運(yùn)用，并且終身樹(shù)立體育鍛煉的目標(biāo)。

3.2 將體育教學(xué)課程進(jìn)行合理的安排

大學(xué)在體育教學(xué)課程上合理的進(jìn)行安排。因?yàn)楦鱾€(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)都不一致在進(jìn)行體育教學(xué)的時(shí)候教師要對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行一個(gè)整體的評(píng)估，根據(jù)評(píng)估的結(jié)果來(lái)進(jìn)行教學(xué)課程內(nèi)容的安排。教師要對(duì)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行深入的了解，明確哪一些運(yùn)動(dòng)是適合在大學(xué)內(nèi)開(kāi)展的，哪一些活動(dòng)是需要學(xué)生在私下進(jìn)行的。同時(shí)在保證體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的安全性，不能對(duì)學(xué)生造成身體上的傷害。這也會(huì)作為大學(xué)進(jìn)行體育教學(xué)課程上的非常重要的一項(xiàng)要求。比如在體育教學(xué)上進(jìn)行短跑練習(xí)的時(shí)候應(yīng)該先讓學(xué)生進(jìn)行一定的熱身練習(xí)，因?yàn)槎膛苁切枰诙虝r(shí)間內(nèi)爆發(fā)出巨大的力量來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，所以要保證學(xué)生在進(jìn)行短跑練習(xí)的時(shí)候完成熱身之后才能進(jìn)行訓(xùn)練。像立地跳遠(yuǎn)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就比較適合在大學(xué)內(nèi)進(jìn)行開(kāi)展，因?yàn)樗恍枰嗟募记赏瑫r(shí)也不需要消耗大量的體能，方便同學(xué)進(jìn)行鍛煉。隨著近幾年的發(fā)展，越來(lái)越多的大學(xué)在體育教學(xué)當(dāng)中將太極拳、健美操和搏擊拳，這些項(xiàng)目可以激發(fā)出學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉的潛能，同時(shí)學(xué)生也可以根據(jù)自己得喜好來(lái)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。高校這樣做的目的就是要學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛(ài)好來(lái)選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，進(jìn)而培養(yǎng)出一定的興趣，進(jìn)而達(dá)成終生體育教學(xué)的目標(biāo)。

3.3 將體育教學(xué)的連續(xù)性進(jìn)行增強(qiáng)

在高校內(nèi)將體育課程連續(xù)的進(jìn)行就是為了保證學(xué)生在整個(gè)大學(xué)學(xué)習(xí)的階段中都能進(jìn)行體育鍛煉。教育部對(duì)大學(xué)中學(xué)生的要求是要全面開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)。但是在我國(guó)大學(xué)教育中，體育教學(xué)課程還是僅僅在大一大二中開(kāi)展，大三以后的學(xué)生就沒(méi)有進(jìn)行體育教學(xué)的內(nèi)容。這樣的教學(xué)方式導(dǎo)致了學(xué)生不能在整個(gè)大學(xué)教育學(xué)習(xí)中進(jìn)行體育鍛煉。高校應(yīng)該認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)不是一星半點(diǎn)就能完成的，他是要對(duì)學(xué)生的整個(gè)人生都產(chǎn)生一定的影響。根據(jù)這樣的情況高校應(yīng)該將現(xiàn)有的教學(xué)方式進(jìn)行改善，在每一個(gè)學(xué)習(xí)階段都要安排一定的體育鍛煉，保證學(xué)生的身體健康。

3.4 體育教師要合理的安排教學(xué)內(nèi)容

大學(xué)體育教師要在上課之前合理的安排教學(xué)的內(nèi)容。教學(xué)內(nèi)容要符合學(xué)生的身體狀況以及科學(xué)性。體育教師最需要明確的是體育項(xiàng)目不是為了考試，而是為了增加學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的興趣而開(kāi)展的。體育教師在安排教學(xué)內(nèi)容的時(shí)候應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行深入的調(diào)查，根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好來(lái)進(jìn)行教學(xué)。同時(shí)可以定期的安排一些拔河比賽、友誼籃球賽來(lái)提升學(xué)生的興趣，激發(fā)出學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的熱愛(ài)。組織一些集體活動(dòng)可以增進(jìn)同學(xué)之間的感情和協(xié)作能力，最主要的是可以將終身體育教學(xué)目標(biāo)深入的貫徹下去，進(jìn)而在學(xué)生的心中留下了很深的印象。

4. 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在新時(shí)代的發(fā)展背景下，終身體育目標(biāo)也在慢慢發(fā)生著變化。終身目標(biāo)的建立就是個(gè)人可以根據(jù)自身的主觀意愿將體育鍛煉和體育學(xué)習(xí)貫穿于整個(gè)人生發(fā)展階段。結(jié)合這樣的情況，終身體育意識(shí)不是在短時(shí)間就能形成的，是需要經(jīng)歷一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程才能建立的。在這個(gè)階段中要不斷地的進(jìn)行體育鍛煉才能形成這樣的意識(shí)。大學(xué)內(nèi)的學(xué)生需要在日常學(xué)習(xí)中在思想和認(rèn)知上對(duì)其理解，在進(jìn)行體育活動(dòng)中也要對(duì)其有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，這樣才能完成終身體育的目標(biāo)。大學(xué)在對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的時(shí)候應(yīng)該利用科學(xué)合理的手段來(lái)對(duì)其進(jìn)行體育教育，讓學(xué)生形成自我鍛煉的良好習(xí)慣進(jìn)而培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣愛(ài)好，才能保證學(xué)生的身體健康。因此，大學(xué)一定要深入理解終身體育目標(biāo)的含義并且加深學(xué)生對(duì)其的認(rèn)識(shí)，保證學(xué)生的全面發(fā)展。