我的病好像是跟著這些事情來的……

文/馬志國 攝影/郝 麗

心理癥狀：有時候感覺自己好像要死了

這一天，我接待了劉華的預(yù)約來訪。劉華四十歲出頭兒，正是年富力強(qiáng)的好年華，卻說因為身體有病，自己開不了車，只好由朋友負(fù)責(zé)接送。劉華究竟病狀如何？

落座后，愁眉不展的劉華這樣訴說自己的病癥：“您看我挺好的吧？但是，我感覺病得不輕，主要是腦子不好、心臟不好。平時常會感覺全身乏力，渾身難受，沒精打采，迷迷糊糊。發(fā)作起來的時候，就更厲害了，心慌、胸悶、氣短，難受死了，有時候真的感覺自己好像要死了。我自己開不了車，也騎不了車，我怕腦子出問題，怕心臟出問題，怕路上出事。所以，我讓朋友帶我來了。”

我順勢問道：“既然身體有病，一定去過醫(yī)院吧。”

劉華打開了話頭兒：“您可說對了。自從鬧病之后，醫(yī)院可沒少跑，醫(yī)生可沒少看。中醫(yī)、西醫(yī)、本地的、外地的、小醫(yī)院、大醫(yī)院，這些日子差不多總是跑醫(yī)院了。腦科、胸科、心內(nèi)科，連耳鼻喉科都看了，檢查結(jié)果都沒有發(fā)現(xiàn)什么問題。這兩個月來，花了不少錢，吃了不少藥，但是，我感覺都沒管事。這樣治來治去，讓自己和家人都越來越心里沒底了。這時候有朋友提議，是不是要看看心理醫(yī)師？我這才聯(lián)系上您。您看我這究竟是怎么啦？”

心理探究：病好像就是跟著這些事情來的……

我肯定地說：“能從心理方面來考慮自己的問題，這很好。不用著急，我們來共同想辦法。請說說從什么時候開始出現(xiàn)這些癥狀的？”

劉華回憶道：“說起來很長時間了，有好幾年了。幾年來，陸陸續(xù)續(xù)鬧過幾次，不過那時候比較輕，鬧一陣就過去了……”

“你說好幾年了？這幾年來，你生活中有什么事情發(fā)生嗎？”

劉華好像遇到了知音：“您可問著了，事情太多了，真是一件接一件。最先是我離婚。離婚之后又再婚。再婚妻子有個女兒，離婚的時候法院判給父親了，可是生父不肯負(fù)擔(dān)孩子的學(xué)費(fèi)，這樣我又把孩子的戶口轉(zhuǎn)過來，由我來負(fù)擔(dān)孩子的學(xué)費(fèi)。隨后是我母親生病，反反復(fù)復(fù)住院治療。再后，我自己的孩子開電動車，把一個老太太撞了。過去還有父親幫我，最近父親骨質(zhì)增生嚴(yán)重了，也不能做多少事情了。至于平時的小事，就甭說了。攤上這些事兒，您說哪件事不夠愁人的？”

我又問道：“這些事兒讓你感到很有壓力？”

劉華沉重地點(diǎn)頭：“是，接二連三的，這些事兒壓得我快承受不住了。”

我接過話來：“于是，伴隨這些事情就出現(xiàn)了這些身體癥狀？”

“是，我的病好像就是跟著這些事情來的……”

“每當(dāng)身體鬧病的時候，會感覺怎樣呢？”

劉華想想說：“自從我身體鬧這些毛病，家人對我更關(guān)心了。妻子說，’你可別累壞了，家里的活兒我來干，你回家多休息‘。父母也更心疼我，盡心盡力幫我。孩子們也都更懂事了，有好吃的也都知道讓著我，我好像成了個孩子。總之吧，我一犯病，就可以得到家人的照顧，心里就顧不上發(fā)愁的事了，就感覺輕松了許多……”

我接著問：“最近一次犯病是什么時候？”

劉華忽然有所領(lǐng)悟地說：“最近一次是兩個月前。現(xiàn)在想想，我都找到原因了。那天，我在牌桌上輸了好幾百，當(dāng)時沒咋樣，可回到家里就犯病了，心慌、胸悶、氣短，上氣不接下氣，真的感覺自己就要死了。家人嚇壞了，趕緊送我去了醫(yī)院。醫(yī)生最終也沒有檢查出什么問題，輸點(diǎn)液，我就沒事了。可是，從此我更擔(dān)心這個毛病了。您看我的病究竟是怎么回事？”

心理解析：借助軀體化現(xiàn)象扮演病人

至此可以判斷，劉華的所謂癥狀，根本不是軀體疾病，而屬于軀體化現(xiàn)象。

所謂軀體化現(xiàn)象，就是在遇到生活困境難以面對的時候，潛意識地會讓心理壓力轉(zhuǎn)換成某種軀體癥狀。用一句形象的說法，叫作心病跑到身體上，是潛意識里在扮演病人。這是人在進(jìn)行自我心理防衛(wèi)，以減輕內(nèi)心的痛苦和焦慮。人的自我心理防衛(wèi)機(jī)制，都是建立在潛意識中的，是不知不覺中使用的。扮演病人不是裝病。

前面我們看到，劉華的生活中面臨一個又一個難題，用專業(yè)的話說，面臨一個又一個應(yīng)激事件。這些應(yīng)激事件，都會對人構(gòu)成心理沖擊，形成心理壓力。應(yīng)激事件接二連三，導(dǎo)致心理壓力不斷累積。而最近這次輸錢事件，給他的心理壓力就更是顯而易見了，好像成了壓死駱駝的最后那根稻草，終于讓他承受不了了。承受不了了怎么辦？心靈就要尋求逃避。逃避到哪里？病癥，往往是最好的心靈避難所。一個正值中年的男人，也許只有躲到病里，才能讓心靈得到暫時解脫。于是，劉華開始扮演病人，出現(xiàn)了軀體化現(xiàn)象，這其實是一種心理自我防衛(wèi)機(jī)制。

解釋了上面的意思后我說：“知道沙漠里的鴕鳥嗎？據(jù)說當(dāng)被敵人追趕而難以逃脫時，它的對策就是把頭埋進(jìn)沙子里。因為既然難以面對眼前困境，怎么辦？把頭埋進(jìn)沙中豈不就什么也看不見了？這樣可以暫時逃避痛苦。因此，這種心理防衛(wèi)機(jī)制也可以叫作“鴕鳥策略”。面對壓力，借助軀體化現(xiàn)象扮演病人，就好像鴕鳥把頭埋進(jìn)沙中一樣。能理解這個意思嗎？”

劉華連連點(diǎn)頭：“我知道了，我沒病，這些都是心理壓力造成的。”

心理對策：給自己積極心理暗示

正如我所預(yù)料的，劉華轉(zhuǎn)而問道：“可是，心理作用真的有這樣大嗎？”

我先介紹了一個心理暗示試驗。試驗將100個醫(yī)學(xué)院學(xué)生分為兩組。第一組分配了紅色膠囊包裝的興奮劑，第二組則分配了藍(lán)色膠囊包裝的鎮(zhèn)靜劑。實際上膠囊里面的藥粉卻暗中調(diào)了包。結(jié)果兩組被試的反應(yīng)是，吃了紅色膠囊的一組很興奮，吃了藍(lán)色膠囊的一組則很平靜。可見，是不同的心理暗示影響了身體用藥后的生化反應(yīng)。

劉華深有領(lǐng)悟，確信自己沒病，臉上終于有了輕松的笑容：“心理的作用是很大，我現(xiàn)在就好多了！”

我笑了：“如果說感覺最不好的時候打10分，那現(xiàn)在是……”

劉華想了想：“剛談到一半的時候就剩五六分了，現(xiàn)在，也就還有兩三分……”

任何心理問題的化解，都需要一個過程。為了幫助劉華后期的自我調(diào)整，我們?nèi)〉萌缦鹿沧R：一是確信自己沒病，不斷給自己積極心理暗示；二是不再扮演病人，不再跑醫(yī)院看醫(yī)生；三是學(xué)會適當(dāng)宣泄，通過和家人朋友增進(jìn)溝通，來化解心理壓力；四是保持正常生活，面對癥狀迎難而上，該做什么做什么。

告辭的時候，劉華接受我的建議，決定回去的時候讓朋友當(dāng)乘客，自己當(dāng)回司機(jī)。